8 نکته برای شروع مکالمه با پزشک در مورد رابطه جنسی دردناک

محتوا

• 1. با پزشک خود صادق باشید
• 2. با پزشکی که راحت هستید صحبت کنید
• 3. قبل از قرار ملاقات خود از درگاه های پیام رسان آنلاین استفاده کنید
• 4- تمرین کنید چه چیزی بگویید
• 5- به پزشک خود اطلاع دهید که عصبی هستید
• 6. آماده پاسخگویی به سالات شخصی باشید
• 7. در اوایل قرار ملاقات موضوع را مطرح کنید
• 8. حمایت عاطفی به همراه داشته باشید
• بردن

تخمین زده شده است که تقریباً 80 درصد از زنان در برخی موارد رابطه جنسی دردناک (دیس پارونیا) را تجربه خواهند کرد. این به عنوان سوزش ، ضربان و درد قبل ، در حین یا بعد از مقاربت توصیف می شود.

دلایل اساسی متفاوت است ، اما از انقباض غیرارادی عضلات واژن در هنگام نفوذ ، تا خشکی واژن ناشی از افت استروژن در دوران یائسگی متغیر است.

رابطه جنسی دردناک گاهی به خودی خود برطرف می شود.وقتی این بیماری ادامه یابد یا در سلامت جنسی اختلال ایجاد کند ، وقت آن است که با پزشک خود صحبت کنید.

اگر از پرداختن به این موضوع با پزشک خود احساس ناراحتی کنید ، قابل درک است. به جای اینکه با درد زندگی کنید ، در اینجا چند نکته برای بحث در مورد این موضوع حساس (و سایر موارد) با پزشک خود آورده شده است.

1. با پزشک خود صادق باشید

ممکن است در شروع مکالمه در مورد رابطه جنسی دردناک با دوستان یا عزیزانتان تردید داشته باشید زیرا خجالت می کشید یا احساس می کنید آنها نمی فهمند.

اگرچه ممکن است موضوع را با دوستان یا خانواده مطرح نکنید ، موضوعی است که باید با پزشک در مورد آن بحث کنید. پزشک شما اینجاست تا به شما کمک کند و درباره شما قضاوت نکند. هرگز احساس خجالت و شرم نکنید که یک مسئله بهداشتی را با پزشک خود مطرح کنید.

2. با پزشکی که راحت هستید صحبت کنید

شما ممکن است بیش از یک پزشک داشته باشید. به عنوان مثال ، ممکن است برای بیماری های جسمی و سایر بیماری های سالانه به پزشک خانواده یا پزشک عمومی مراجعه کنید. همچنین ممکن است برای مسائل مربوط به سلامت زنان یک متخصص زنان و زایمان داشته باشید.

یک متخصص زنان یک انتخاب عالی برای بحث در مورد این موضوع است ، اما اگر رابطه بهتری با پزشک عمومی دارید ، در صورت تمایل با پزشک عمومی خود مشورت کنید. اگر از رابطه جنسی دردناک خجالت می کشید ، ممکن است به شما کمک کند موضوع را با پزشکی که در آن بیشتر راحت هستید بحث کنید.

برخی از پزشکان عمومی در مورد بهداشت زنان آموزش قابل توجهی دارند ، بنابراین می توانند توصیه هایی را انجام دهند و برای کاهش درد جنسی ، داروهایی را تجویز کنند.

3. قبل از قرار ملاقات خود از درگاه های پیام رسان آنلاین استفاده کنید

پس از تعیین وقت ملاقات ، معمولاً می توانید یک پورتال پیام رسانی آنلاین پیدا کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد اینکه چرا قرار ملاقات تعیین می کنید ارائه دهید. به عنوان مثال ، می توانید به پرستار یا پزشک پیام دهید تا از علائم جنسی دردناک شما مطلع شود.

پیام دادن به نگرانی های شما زودتر از موعد به جای بحث در مورد آنها در قرار ملاقات ، ممکن است احساس راحتی بیشتری داشته باشید. و با این اطلاعات قبلی ، پزشک می تواند به قرار ملاقات آماده شده برای کمک به شما بیاید.

4- تمرین کنید چه چیزی بگویید

اگر درگاه پیام رسان آنلاین در دسترس نیست ، قبل از قرار ملاقات ، آنچه می خواهید بگویید را تکرار کنید. این می تواند به کاهش عصبی شدن کمک کند. اگر بتوانید خود را به طور واضح و کامل برای پزشک خود توضیح دهید ، از وقت ملاقات خود بیشترین بهره را خواهید گرفت.

5- به پزشک خود اطلاع دهید که عصبی هستید

بسیار خوب است که از باز شدن با پزشک خود عصبی باشید ، به خصوص با یک مسئله حساس مانند رابطه جنسی دردناک. همچنین قبول است که عصبی هستید و از موضوع ناراحت هستید.

شما می توانید بحث را با گفتن به دکتر خود شروع کنید ، "من کمی از گفتن این حرف خجالت می کشم" یا "من قبلاً این را با کسی در میان نگذاشته ام".

اطلاع دادن به پزشک در مورد موضوعی حساس به شما کمک می کند تا شما را باز کنید. هرچه با پزشک خود احساس راحتی بیشتری داشته باشید ، گفتگوی بهتری خواهید داشت. آرامش همچنین توضیح مسائل مربوط به سلامت جنسی را آسان می کند.

6. آماده پاسخگویی به سالات شخصی باشید

رسیدن به پایین آنچه باعث ایجاد رابطه جنسی دردناک می شود ، به برخی اطلاعات شخصی احتیاج دارد. آماده باشید تا در قرار ملاقات خود به س questionsالات مربوط به زندگی جنسی و سایر مسائل شخصی پاسخ دهید.

شما باید با پزشک خود صریح و صادق باشید تا آنها بتوانند درمان صحیح را با شما انجام دهند.

پزشک ممکن است از شما در مورد زمان درد شما س askال کند. آیا درد قبل ، در حین یا بعد از رابطه جنسی شروع می شود؟ آیا فقط در ابتدای نفوذ درد احساس می کنید یا اینکه با رانش درد شدیدتر می شود؟

حتی ممکن است پزشک از احساسات شما در مورد رابطه جنسی س askال کند. آیا شما آن را دوست دارید؟ آیا این باعث ترس یا عصبی شدن شما می شود؟ این س questionsالات می تواند تعیین کند که آیا رابطه جنسی دردناک به دلیل بیماری مانند واژینیسموس ، انقباض غیرارادی عضلات واژن است که اغلب به دلیل ترس از صمیمیت ایجاد می شود.

اگر این مشکل اخیراً شروع شده باشد ، ممکن است پزشک شما س questionsالاتی را بپرسد تا ارزیابی کند که آیا در این ناحیه آسیب ، ضربه یا عفونت مشاهده کرده اید.

اگر در 40 یا 50 سالگی هستید ممکن است پزشک در مورد چرخه قاعدگی شما سوال کند. اگر چرخه های شما نامنظم شده یا کاملاً متوقف شده باشد ، رابطه جنسی دردناک می تواند ناشی از بیماری مرتبط با یائسگی باشد که به عنوان آتروفی واژن و مهبل شناخته می شود. این امر باعث خشکی و نازک شدن دیواره های واژن می شود و باعث ایجاد رابطه جنسی دردناک می شود.

7. در اوایل قرار ملاقات موضوع را مطرح کنید

اگر از صحبت در مورد رابطه جنسی دردناک راحت نیستید ، ممکن است بحث را به تعویق بیندازید. با این حال ، مطرح کردن موضوع در اوایل قرار ملاقات به پزشک شما فرصت بیشتری می دهد تا در مورد علائم شما از شما س questionsال کند.

موضوع را زود مطرح کنید تا مطمئن شوید پزشک وقت شما را دارد تا مسئله شما را ارزیابی کند و درمان صحیحی را ارائه دهد.

8. حمایت عاطفی به همراه داشته باشید

شروع مکالمه با پزشک در مورد رابطه جنسی دردناک هنگامی که حمایت می کنید راحت تر خواهد بود. اگر در مورد این مشکل با شریک زندگی ، خواهر و برادر یا دوست صمیمی خود صحبت کرده اید ، از این شخص بخواهید که شما را در قرار ملاقات خود همراهی کند.

داشتن چهره ای آشنا در اتاق می تواند شما را راحت کند. بعلاوه ، این شخص می تواند س ownالات خود را در مورد این شرایط بپرسد و برای شما یادداشت برداری کند.

بردن

درد ، سوزش یا ضعف ناشی از نفوذ می تواند چنان شدید شود که از صمیمیت جلوگیری کنید. اگر رابطه جنسی دردناک با استفاده از روغن بدون نسخه (داروهای OTC) یا داروهای خانگی بهبود نیافت ، با پزشک خود صحبت کنید. صحبت در مورد مشکلات جنسی دشوار است ، اما شما باید علت اصلی آن را شناسایی کنید تا بتوان آن را درمان کرد.