نکاتی سریع برای معالجه کودکان با سرماخوردگی یا آنفولانزا

محتوا

• فصل سرما و آنفولانزا
• مایعات زیادی ارائه دهید
• معابر بینی پر شده را پاک کنید
• سرفه را شل کنید
• استراحت را تبلیغ کنید
• می دانید چه چیزی بدهید و چه زمانی
• به پزشک فرزندتان مراجعه کنید
• بازمانده از فصل سرما و آنفولانزا

فصل سرما و آنفولانزا

هنگامی که درجه حرارت سردتر می شود و بچه ها در داخل هستند و تعداد بیشتری با یکدیگر در تعامل هستند ، به ناچار فصل سرماخوردگی و آنفولانزا دنبال می شود.

ممکن است بدانید که فصل سرما و آنفولانزا در گوشه و کنار است ، اما وقتی کودک کوچک خود را که با سرفه و بینی خفه می رود ، آسان تر نمی کند. كودكان زير 5 سال و به ويژه زير 2 سال در فصل سرما و آنفولانزا در معرض خطر بسياري هستند.

سرماخوردگی و گرگها عفونت های ویروسی هستند ، بنابراین آنتی بیوتیک ها هنگام پاک کردن عفونت به شما کمک نمی کنند. با این حال ، مراحلی وجود دارد که شما می توانید برای کمک به فرزندتان در هنگام بهبود سیستم ایمنی بدن با ویروس ، احساس بهتری داشته باشید.

مایعات زیادی ارائه دهید

فرزند خود را هیدراته نگه دارید تا به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کرده و احساس بهتری در آنها ایجاد کند. گاوها می توانند منجر به کم آبی بدن شوند. کودک شما ممکن است به طور عادی احساس تشنگی نکند و ممکن است هنگام نوشیدن ناراحت کننده باشد ، بنابراین مهم است که آنها را تشویق به نوشیدن مایعات زیادی کنید.

کمبود آب بدن در نوزادان به ویژه اگر زیر 3 ماه سن داشته باشند ، بسیار جدی است. اگر گمان می کنید کودک شما دچار کمبود آب بدن است ، با پزشک خود تماس بگیرید. برخی از علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• بدون گریه اشک
• لبهای خشک
• لکه های نرم که به نظر می رسد غرق شده اند
• کاهش فعالیت
• ادرار کمتر از سه تا چهار بار در 24 ساعت

اگر فرزند شما از شیر مادر تغذیه شده است ، سعی کنید بیشتر از حد معمول آنها را شیر دهید. اگر بیمار باشد ممکن است کودک شما کمتر به شیردهی علاقه داشته باشد. برای مصرف مایعات کافی ممکن است شما چندین جلسه کوتاه تغذیه داشته باشید.

از پزشک کوچک خود بپرسید که آیا محلول هیدراتاسیون مجدد دهانی (مانند پدیالیت) مناسب است یا خیر. به یاد داشته باشید ، نباید به نوشیدنی های ورزشی کوچک به بچه ها بدهید.

کودکان بزرگتر گزینه های هیدراتاسیون بیشتری دارند. اینها شامل موارد زیر است:

• نوشیدنی های ورزشی
• popsicles
• آب میوه
• ابگوشت
• سودا مسطح سفید

معابر بینی پر شده را پاک کنید

اسپری بینی دارویی برای کودکان خردسال توصیه نمی شود. خوشبختانه ، چندین روش آسان برای پاکسازی بینی پر از بینی و بدون دارو وجود دارد.

در اتاق کودک خود از دستگاه مرطوب کننده مه استفاده کنید. این به شکسته شدن مخاط کمک می کند. حتماً رطوبت ساز را بین استفاده ها به دقت تمیز کنید تا از توسعه قالب در دستگاه جلوگیری شود.

گزینه دیگر استفاده از اسپری بینی یا قطره بینی است که باعث می شود مخاط مخاطی نازک با سرنگ لامپ منفجر یا خارج شود. این به خصوص قبل از تغذیه و خوابیدن بسیار مفید است.

سرفه را شل کنید

اگر فرزند شما بیش از 1 سال دارد ، سعی کنید به جای دارو ، عسل را برای سرفه بخورید. شما می توانید در طول روز 2 تا 5 میلی لیتر (میلی لیتر) عسل بدهید.

مطالعات نشان می دهد که عسل نسبت به داروهای سرفه برای کودکان بالای 1 سال ایمن تر و احتمالاً مؤثرتر است. به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم نباید به کودکان کوچکتر از یک سال عسل بدهید.

استراحت را تبلیغ کنید

استراحت اضافی می تواند به فرزند شما کمک کند تا سریعتر بهبود یابد.

ممکن است فرزند شما به دلیل تب بسیار گرم باشد. آنها را راحت بپوشید و از پتوهای سنگین یا لایه های بیش از حد که می تواند باعث گرمتر شدن آنها شود ، خودداری کنید. حمام ولرم همچنین می تواند به آنها کمک کند تا قبل از چرت زدن یا خوابیدن در شب برای خنک شدن و باد کردن آن از بین بروند.

می دانید چه چیزی بدهید و چه زمانی

بزرگسالان به راحتی می توانند داروهای سرماخوردگی و سرفه مصرف کنند ، اما سازمان غذا و داروی (FDA) در مورد کودکان زیر 2 سال توصیه می کند که از داروهای بدون نسخه (OTC) سرماخوردگی و سرفه استفاده کنند.

اگر فرزند شما تب یا علائم سرماخوردگی دارد و زیر 2 سال سن دارد ، با پزشک متخصص اطفال خود تماس بگیرید تا ابتدا مشخص کند که آیا نیاز به دادن هرگونه دارویی دارید ، و چه مقدار برای تجویز نیاز دارید.

به یاد داشته باشید که تب راه روشی برای مقابله با عفونت است. هنگامی که کودک شما تب درجه پایین دارد ، این نیاز نیست که همیشه با داروهای OTC کنترل شود.

برای اطلاع از اینکه کودک شما به دارو احتیاج دارد ابتدا با پزشک متخصص کودک خود تماس بگیرید. اگر توصیه می شود که دارو مصرف کنند ، هنگام استفاده از استامینوفن کودکان یا نوزادان (Tylenol) ، اطلاعات دوز را بررسی کنید ، زیرا ممکن است متفاوت باشد.

برچسب روی بطری را برای غلظت استامینوفن بررسی کنید. به پزشک متخصص اطفال خود بگویید که به کودک خود چه نوع می دهید ، و مطمئن شوید که چند میلی لیتر یا نیم میلیلیتر از آنها را باید بفهمید.

اگر فرزند شما بیش از 6 ماه دارد ، ممکن است به شما کمک کند به ایبوپروفن نیز کمک کند تا بتواند تب یا درد را کنترل کند.

ممکن است اندازه گیری داروها را در لیوانی که همراه با بطری است ، دشوار کنید. اگر نگران استفاده از لیوان اندازه گیری ارائه شده هستید ، با داروساز محلی خود صحبت کنید. بسیاری از داروخانه ها می توانند سرنگ هایی با اندازه گیری دقیق تر ارائه دهند.

پزشک متخصص کودک شما ممکن است توصیه کند چندین داروی را به طور همزمان مصرف کند ، مانند آنتی هیستامین ها ، ضد احتقان و داروهای تسکین دهنده درد. اگر این مورد است ، حتماً برچسب های تمام داروها را با دقت بخوانید تا از مصرف بیش از حد تصادفی خودداری کنید. به عنوان مثال ، برخی از داروهای ضد احتقان شامل استامینوفن تسکین دهنده درد است.

اگر کودک بیش از حد استامینوفن مصرف کند ، مانند یک ماده ضدعفونی کننده استامینوفن و یک داروی جداگانه با استامینوفن ممکن است کودک شما بسیار بیمار شود. حتماً کدام داروی را داده اید و مدت زمانی که آن را مصرف کرده اید را بنویسید تا مقدار زیادی مصرف نکنید.

به یاد داشته باشید که هرگز نباید به کودکی که 18 سال یا جوان تر باشد ، آسپیرین بدهید. آسپرین می تواند باعث یک اختلال نادر شناخته شده به عنوان سندرم ریه در کودکان شود.

به پزشک فرزندتان مراجعه کنید

گاهی اوقات حتی بهترین مراقبت های خانگی نیز به اندازه کافی برای کمک به شخص کوچک شما در بهبودی کامل کافی نیست. اگر فرزند شما فوراً با پزشک تماس بگیرید:

• بیش از دو روز تب بیش از 101 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) دارد ، یا تب 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) یا بیشتر از هر زمان
• دارای تب 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر است و کمتر از 3 ماه سن دارد
• تب دارد که بعد از مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن بهتر نمی شود
• به نظر می رسد غیر معمول خواب آلوده یا بی حال است
• نخورم و نخورم
• خس خس است یا نفس کم دارد

اگر هرگونه نگرانی یا سوال در مورد سلامتی آنها دارید ، همیشه باید با پزشک متخصص کودک خود تماس بگیرید.

بازمانده از فصل سرما و آنفولانزا

بعد از اینکه کودک شما از سرماخوردگی یا آنفولانزا بهبود یافت ، زمان آن رسیده که به حالت پیشگیری بروید. تمام سطحی را که قبل از بیماری یا در هنگام تماس با آنها در تماس بوده ، بشویید. فرزندان و سایر اعضای خانواده خود را تشویق کنید که مرتباً دستان خود را بشویند تا میکروبهای بعدی در معرض خطر قرار گیرند.

به کودک خود بیاموزید که هنگام غذا خوردن غذا ، نوشیدنی یا ظروف غذاخوری به اشتراک نگذارد تا از انتشار میکروب بین آنها و دوستانشان جلوگیری شود. کودک خود را در هنگام بیماری از مهد کودک یا مدرسه دور نگه دارید ، مخصوصاً هنگامی که تب دارد.

خبر خوب در مورد فصل سرما و آنفولانزا این است که می آید و می رود. نشان دادن برخی از مراقبت های عاشقانه به کودک و انجام اقدامات لازم برای بهبود آنها می تواند در فصول سرماخوردگی و آنفولانزا به شما کمک کند.