چه عواملی باعث می شود دو دوره در یک ماه؟
محتوا
- بررسی اجمالی
- علل
- علل چرخه کوتاه تر
- شرایطی که باعث خونریزی اضافی می شود
- عوامل خطر
- عوارض
- رفتار
- کم کاری تیروئید
- پرکاری تیروئید
- یائسگی
- الیاف و کیست
- فشار
- کاهش شدید وزن یا افزایش وزن
- واکنش به کنترل تولد
- آماده شدن برای قرار ملاقات پزشک
- چشم انداز
بررسی اجمالی
طبیعی است که زنان بالغ یک چرخه قاعدگی داشته باشند که از 24 تا 38 روز متغیر است ، و برای دختران نوجوان چرخه ای دارد که 38 روز یا بیشتر طول بکشد. اما هر زن متفاوت است ، و چرخه هر فرد می تواند از ماه به ماه دیگر متفاوت باشد.
در طی چند ماه ، چرخه شما ممکن است بیشتر یا کمتر از ماه قبل ادامه داشته باشد ، یا ممکن است زودتر یا دیرتر از قبل شروع شود. بعضی اوقات ، حتی ممکن است در یک ماه تنها دو دوره داشته باشید.
اگر چرخه های شما در انتهای کوتاه تر از طیف قرار دارند ، می توانید دوره خود را در ابتدای و پایان ماه بدون دلیل نگرانی انجام دهید.
اما اگر خارج از چرخه قاعدگی خود خونریزی را تجربه می کنید و گمان می کنید دوره دوم را تجربه کرده اید ، اولین کاری که باید انجام دهید این است که تشخیص دهید که آیا لکه بینی یا خونریزی قاعدگی چیست:
- اگر دچار خونریزی قاعدگی هستید و به عنوان دوره شما نیز شناخته می شود ، انتظار دارید که هر چند ساعت یک لنت یا تامپون خیس شود. خون ممکن است قرمز تیره ، قرمز ، قهوه ای یا صورتی باشد.
- اگر لکه بینی دارید ، به اندازه کافی خون نخواهید داشت تا یک پد یا تامپون پر کنید. خون ناشی از لکه بینی معمولاً قرمز تیره یا قهوه ای است.
بعد از اینکه مشخص کردید که دچار لکه بینی یا خونریزی قاعدگی هستید ، می توانید شروع به بررسی آنچه ممکن است باعث افزایش خونریزی شما شود ، بکشید.
علل
افزایش خونریزی شما ممکن است ناشی از چرخه قاعدگی کوتاهتر یا مشکل سلامتی باشد که باعث خونریزی واژن شود.
علل چرخه کوتاه تر
اگر چرخه شما به طور ناگهانی کوتاه تر شود ، می تواند ناشی از هر یک از موارد زیر باشد:
- تخمک گذاری (عدم تخمک گذاری)
- پرکاری تیروئید
- کم کاری تیروئید
- شروع یائسگی
- بلوغ
- فیبروم یا کیست رحم
- فشار
- کاهش شدید وزن یا افزایش وزن
- کنترل تولد
- بیماری
شرایطی که باعث خونریزی اضافی می شود
اگر معمولاً یک چرخه منظم دارید ، تغییر در چرخه شما - مانند ناگهان دو دوره در یک ماه - می تواند وضعیت پزشکی را نشان دهد. برخی از شرایط سلامتی باعث خونریزی می شود که می تواند برای یک دوره اشتباه شود:
- بارداری می تواند باعث لکه بینی شود. لکه بینی در دوران بارداری می تواند طبیعی باشد ، اما باید در مورد هرگونه خونریزی در دوران بارداری به پزشک خود بگویید.
- عفونتهای مقاربتی می تواند باعث ترشح و خونریزی شود.
- سقط جنین می تواند باعث خونریزی شدید شود. اگر گمان می کنید باردار هستید و خونریزی مشابه دوره ای را تجربه می کنید ، با پزشک خود تماس بگیرید.
عوامل خطر
اگر سابقه خانوادگی فیبروم ، کیست یا یائسگی زودرس دارید ، بیشتر از دو ماه در یک ماه در معرض خطر قرار دارید.
اگر:
- درد در ناحیه تحتانی شکم خود را که بعد از چند روز از بین نمی رود ، تجربه کنید
- دوره های سنگین
- بین لکه ها یا خونریزی بین دوره ها ، که اغلب به مدت دو دوره در یک ماه اشتباه می شود
- درد را هنگام مقاربت تجربه کنید
- گرفتگی قاعدگی بیش از حد طبیعی دارد
- در طول دوره خود متوجه لخته های تیره شوید
عوارض
یکی از تأثیرات سلامتی خونریزی مکرر کم خونی است که به دلیل کمبود آهن در خون شما رخ می دهد. پزشک شما می تواند میزان آهن شما را بررسی کند در حالی که آزمایش های دیگری انجام می دهد تا علت خونریزی غیر طبیعی شما مشخص شود.
علائم کم خونی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- خستگی
- سردرد
- ضعف
- سرگیجه
- تنگی نفس
- ضربان قلب نامنظم
رفتار
درمان شما به علت اصلی خونریزی مکرر شما بستگی دارد. اگر به طور طبیعی چرخه های کوتاه تری دارید یا اخیراً قاعدگی را شروع کرده اید ، دیگر نیازی به درمان نخواهید داشت. در صورت نگرانی از کم خونی ، پزشک ممکن است مکمل های آهن را توصیه کند.
یک روش درمانی احتمالی برای دوره هایی که بیش از حد مکرر اتفاق می افتد ، کنترل هورمونی هنگام تولد است. این نوع کنترل تولد می تواند به تنظیم دوره های شما کمک کند و به رفع مشکلات کم خونی ناشی از خونریزی شدید کمک می کند.
در اینجا درمانی برای سایر دلایل احتمالی خونریزی مکرر ارائه شده است.
کم کاری تیروئید
اگر دچار کم کاری تیروئید هستید ، به این معنی است که غده تیروئید کم تحرک دارید. بدن شما نمی تواند به اندازه کافی هورمون تیروئید را بسازد. پزشک معالج شما را جایگزین هورمون تیروئید تجویز می کند که می توانید از طریق دهان استفاده کنید.
پرکاری تیروئید
اگر مبتلا به پرکاری تیروئید هستید ، به این معنی است که غده تیروئید بیش فعال دارید. بدن شما بیش از حد هورمون تیروئید ایجاد می کند. چندین درمان برای این بیماری موجود است. پزشک شما پیشنهادی را ارائه می دهد که فکر می کند برای شما بهترین است.
یائسگی
اگر یائسگی را شروع کردید ، پزشک ممکن است هورمون درمانی و جایگزینی استروژن را تجویز کند. این روشهای درمانی می توانند به تنظیم دوره های شما کمک کنند تا زمانی که به آرامی با پیشرفت یائسگی از بین بروند.
الیاف و کیست
در صورت داشتن فیبروم یا کیست رحم ، پزشک ممکن است چند گزینه درمانی متفاوت را توصیه کند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
- دستگاه داخل رحمی (IUD). IUD نوعی کنترل تولد است و می تواند به تسکین دوره های سنگین کمک کند. با این حال ، فیبروم ها کوچک نمی شوند.
- جراحی سونوگرافی با هدایت MRI. این روش در حالی که شما در داخل یک اسکنر MRI هستید انجام می شود. این بیماری غیر تهاجمی محسوب می شود و پزشکان می توانند از آن برای از بین بردن فیبروئید یا کیست استفاده کنند. این روش فقط در کلینیک های تخصصی انجام می شود.
- آمبولیزاسیون شریان رحمی. این یک روش کم تهاجمی است که خونرسانی به رحم را مسدود می کند. این امر باعث پوسیدگی و کوچک شدن فیبروم ها می شود.
- میومکتومی انواع مختلف میومکتومی وجود دارد ، که یک روش جراحی برای از بین بردن فیبروم ها است. در یک میومکتومی هیستروسکوپی ، فیبروم از طریق دهانه رحم خارج می شود. بدون برش مورد نیاز است. در یک میومکتومی لاپاروسکوپی ، برش های کوچکی در شکم شما برای از بین بردن فیبروم ایجاد می شود. میومکتومی شکمی یک عمل جراحی باز شکمی است.
- هیسترکتومی هیسترکتومی یک عمل جراحی برای برداشتن رحم است.
- آگونیست های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین. اینها داروهایی هستند که می توانند به درمان فیبروم کمک کنند. آنها استروژن و پروژسترون را مسدود کرده و شما را به حالت موقتی یائسگی قرار می دهند. این مانع از رشد فیبروم ها می شود و می تواند باعث کوچک شدن آنها شود. پزشک شما ممکن است از این روش درمانی برای آماده سازی شما برای جراحی استفاده کند.
فشار
تغییرات سبک زندگی می تواند تا حد زیادی بر استرس شما تأثیر بگذارد ، که به نوبه خود می تواند بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. برای کمک به کاهش استرس ، سعی کنید مرتباً ورزش کنید ، مراقبه کنید یا در گفتگو درمانی شرکت کنید.
اگر به دلیل پذیرش بیشتر احساس استرس کرده اید ، درخواست کمک کنید. یافتن زمان استراحت برای سلامتی شما مهم است ، بنابراین در مورد عدم گفتن به پروژه ها یا مسئولیت های اضافی احساس بدی نکنید.
کاهش شدید وزن یا افزایش وزن
در مورد دلایل احتمالی که چنین تغییر چشمگیر در وزن داشته اید با پزشک خود صحبت کنید. آنها با شما همکاری خواهند کرد تا بتوانید وزن خود را مدیریت کنید.
واکنش به کنترل تولد
کنترل هورمونی هنگام تولد هورمون ها را به بدن شما وارد می کند. این می تواند بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. شاید لازم باشد چند نوع مختلف کنترل تولد را امتحان کنید تا بتوانید مواردی را پیدا کنید که برای شما مفید باشد. همچنین چند ماه طول می کشد تا بدن شما با یک روش جدید کنترل تولد سازگار شود.
با شروع روش جدید کنترل كنترل تولد ، با پزشك خود مشورت كنید.
آماده شدن برای قرار ملاقات پزشک
تغییر در چرخه قاعدگی شما می تواند یک مشکل سلامتی را نشان دهد ، بنابراین همیشه بحث در مورد خونریزی غیر طبیعی با پزشک مهم است. احتمالاً پزشک در مورد علائم شما سؤالات زیادی خواهد پرسید.
با آماده شدن برای قرار ملاقات خود ، می توانید به پزشک خود کمک کنید تا در اسرع وقت درمان صحیح را پیدا کند. در اینجا سؤالاتی وجود دارد که ممکن است پزشک از شما بپرسد:
- چرخه های شما چقدر است؟ آیا این برای شما طبیعی است؟
- اگر چرخه کوتاه تر برای شما عادی نیست ، چه زمانی تغییرات خونریزی شما شروع شد؟
- خونریزی چه مدت طول می کشد؟
- خون چه رنگی است؟
- خونریزی چقدر سنگین است؟ چه سریع پد را پر می کند؟
- آیا لخته ها وجود دارند؟ اگر چنین است ، آنها چقدر بزرگ هستند؟
- آیا علائم دیگری دارید؟
برای محاسبه طول چرخه خود ، از روز اول خونریزی شروع به شمارش کنید. این روز اول خواهد بود. چرخه شما در روز اول به پایان می رسد که دوباره خونریزی را شروع می کنید. بسیاری از برنامه های گوشی های هوشمند برای کمک به شما در ردیابی چرخه شما در دسترس هستند.
اگر سابقه خونریزی نامنظم دارید ، ردیابی چرخه های شما روی یک برنامه می تواند به شما در شناسایی سریع تر یک مشکل کمک کند. همچنین می تواند اطلاعات چرخه خود را با پزشک آسانتر کند.
چشم انداز
اگر فکر می کنید هر ماه دو دوره دارید ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما در متعادل کردن سطح هورمون و تنظیم خونریزی کمک کنند.
شاید لازم باشد چند گزینه مختلف را امتحان کنید ، اما با درمان می توانید طول چرخه قاعدگی خود را افزایش دهید. این می تواند به شما کمک کند تا یک ماه در یک دوره مجدداً برگردید.
این مقاله را به زبان اسپانیایی بخوانید
مطمئن باشید که بخوانید
آیا ماساژ می تواند به درد سیاتیک کمک کند؟
