چه موقع دست انداز کودک شما شروع می شود؟

محتوا

• چه زمانی شروع به نشان دادن با اولین بارداری می کنید؟
• چه زمانی شروع به نشان دادن با بارداری دوم می کنید؟
• چه زمانی شروع به نمایش با دوقلوها می کنید؟
• چرا بعضی از افراد زودتر نشان می دهند؟
• پیشرفت دست انداز کودک
• نکاتی برای ارائه دست انداز شما
• پنهان کردن دست انداز
• پرداختن به مرحله درون ناخوشایند
• احساس مثبت بدن در مورد یک دست انداز در حال رشد
• چه می شود اگر شما نشان داده نشوید و احساس کنید باید باشد؟
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

انتظار دارید - و نمی توانید هیجان زده تر باشید. نادیده گرفتن علائم شما غیرممکن است - خصوصاً بیماری صبحگاهی - اما ممکن است در مورد اینکه وضعیت بارداری شما برای همه آشکار خواهد شد سوالاتی داشته باشید دیگر.

خبر خوب اگر شما آماده اعلام حاملگی خود به جهانیان نیستید این است که مدتی قبل از شروع نشان دادن خواهد بود - اما ممکن است شما آنقدر که فکر می کنید وقت نداشته باشید. هر بدن متفاوت است ، و هر بارداری نیز چنین است.

بیایید نگاهی دقیق تر به جدول زمانی برجسته و عواملی بپردازیم که وقتی متوجه شکم در حال رشد در بارداری می شوید ، می تواند به شما کمک کند.

چه زمانی شروع به نشان دادن با اولین بارداری می کنید؟

ممکن است جای تعجب داشته باشد ، اما تعداد حاملگی هایی که داشته اید می تواند تاثیری در شروع زود هنگام نشان دادن شما داشته باشد.

با این حال ، به طور معمول ، شما در سه ماهه اول خود دست و پنجه نرم نخواهید کرد - به خصوص اگر اولین بارداری شما باشد. احتمالاً در اولین هفته ها در سه ماهه دوم ، بین هفته های 12 و 16 ، اولین علائم بروز این توفان را مشاهده خواهید کرد.

ممکن است اگر فردی با وزن کمتری با وسط میانی کوچکتر باشد ، به 12 هفته نزدیکتر شوید و اگر فردی با وزن بیشتری هستید به 16 هفته نزدیک شوید.

چه زمانی شروع به نشان دادن با بارداری دوم می کنید؟

اگر قبلاً باردار بوده اید ، اگر زودتر شروع به نمایش کنید تعجب نکنید. در واقع ، ایجاد یک برآمدگی کودک در سه ماهه اول بعد از اولین بارداری غیر معمول نیست.

یک حاملگی قبلی می تواند عضلات معده شما را دراز کند و گاهی اوقات ، این عضلات به اندازه اصلی خود بر نمی گردند. به دلیل این تغییر ، ممکن است یک دست انداز کودک زودتر ظاهر شود.

چه زمانی شروع به نمایش با دوقلوها می کنید؟

اگر انتظار دارید دوقلوها یا مضرب های مرتبه بالاتر ، احتمالاً می توانید قبل از پایان سه ماهه اول خود شروع به نمایش کنید. رحم شما باید بزرگتر شود تا بیش از یک کودک زندگی کند. بنابراین ، در حالی که ممکن است کسی بعد از 3 یا 4 ماه انتظار یک نفر را نداشته باشد ، ممکن است در اوایل 6 هفته نشان دهد.

چرا بعضی از افراد زودتر نشان می دهند؟

چه اولین بارداری شما باشد و چه بارداری دوم شما ، ممکن است احساس کنید که خیلی زودتر از سایر افرادی که می شناسید نشان می دهید. شاید شما در حدود 6 تا 8 هفته وزنه برداری کنید - که در ذهن شما خیلی زود است.

با این وجود ، یک توضیح احتمالی برای بروز زودرس می تواند نفخ شکم باشد. افزایش هورمون ها باعث می شود بدن شما مایعات را حفظ کند. بنابراین آنچه شما فکر می کنید همه دست انداز کودک است ، در واقع می تواند معده نفخ باشد. نوشیدن آب زیادی ، خوردن فیبر بیشتر و خوردن وعده های غذایی کوچکتر ممکن است نفخ را مهار کند.

همچنین ، شکل رحم شما تا چه زمان به زودی شروع به نشان دادن می کند. اگر رحم به سمت پشت شما خم شود ، در طول ماه های اولیه بارداری می تواند مدت بیشتری طول بکشد. و اگر رحم شما به سمت جلو خم شود ، ممکن است خیلی زودتر نشان دهید.

Diastasis recti یکی دیگر از توضیحات احتمالی برای نشان دادن زودرس است. این در شرایطی است که ماهیچه های میانی شکم از هم جدا می شوند و برآمدگی ایجاد می کنند. این برآمدگی می تواند ظاهر یک دست انداز زودرس کودک را نشان دهد.

به خاطر داشته باشید که وزن بدن نیز در صورت ظهور دست انداز کودک تعیین می کند. کسی که خط کمر کمتری دارد احتمال دارد زودتر نشان دهد.

و در آخر ، اگر تاریخ موقت نادرست دریافت کرده باشید ، ممکن است زودتر نشان داده شوید. اگر نگران این هستید که خیلی سریع دچار برآمدگی شدید شوید ، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است در دوران بارداری خود بیش از آنچه که متوجه می شوید در کنار هم باشید.

پیشرفت دست انداز کودک

پیشرفت دست انداز کودک نیز در افراد مختلف متفاوت است. اما به عنوان یک جدول زمانی کلی ، در 12 هفته کودک شما به اندازه یک لیمو خواهد بود. رحم شما برای بزرگتر شدن بیشتر می شود ، بنابراین متوجه می شوید که یک برآمدگی کوچک مشاهده می شود ، اگرچه ممکن است برای دیگران مشهود نباشد.

با نزدیک شدن به هفته شانزدهم ، ممکن است کودک شما به اندازه آووکادو بزرگ باشد. و تا هفته های 20 (موز) و 24 (طالبی) ، شما به احتمال زیاد متوجه تغییرات واقعی خواهید شد.

به محض ورود به سه ماهه سوم خود در 28 هفته ، کودک شما اندازه ی بادمجان و اندازه ی آناناس در هفته 35 خواهد بود. هنگامی که موعد مقرر نزدیک می شود ، کودک شما می تواند به اندازه یک هندوانه باشد! به خاطر داشته باشید که بدن شما مایعات آمنیوتیک و چربی اضافی لازم برای تغذیه کودک را نیز در خود نگه می دارد ، تا این مرحله شکم بسیار پر جنب و جوش خواهید داشت.

نکاتی برای ارائه دست انداز شما

آیا شما آماده هستید تا دست انداز کودک خود را نشان دهید - یا می خواهید آن را کمی طولانی تر پنهان کنید؟ در هر صورت ، در اینجا چند نکته و ترفند برای تنظیم بدن شما در حال تغییر وجود دارد.

پنهان کردن دست انداز

ممکن است قبل از آمادگی برای اعلام کردن ، شروع به نشان دادن خوب کنید. برای طولانی تر نگه داشتن اخبار ویژه خود ، در این مرحله بهترین شرط بندی شرط پوشیدن لباس های شل و مناسب است ، به خصوص لباس ، بلوز و پیراهن هایی که شکم شما را در آغوش نمی گیرند.

شما همچنین می توانید کاپشن یا ژاکت بپوشید که در اطراف افراد باشد. ضخامت مواد می تواند به پنهان کردن یک دست انداز در حال رشد کمک کند.

پرداختن به مرحله درون ناخوشایند

با بزرگ شدن ضربات کودک ، ممکن است شما در مرحله ای ناخوشایند قرار بگیرید. و اگر در آن مرحله هستید که هنوز شلوار زایمان را نمی پوشانید ، اما شلوار معمولی شما هم مناسب نیست ، از یک نگهدارنده دم اسبی یا باند لاستیکی در دکمه و بسته شدن حلقه استفاده کنید تا کمی بیشتر فضای اتاق خود را فراهم کنید. شلوار

در اینجا چه کارهایی باید انجام شود: دکمه بالای شلوار (یا شلوار جین) خود را از دست ندهید. یک انتهای نگهدارنده دم اسبی را دور دکمه حلقه کرده و سپس انتهای دیگر را از طریق سوراخ در طرف دیگر شلوار تغذیه کنید.

پس از کشیدن انتهای دیگر از سوراخ ، آن را دور دکمه نیز حلقه کنید. به این ترتیب ، حداقل چند هفته دیگر می توانید شلوار معمولی خود را به راحتی بپوشید. فقط یک پیراهن بلند بپوشید تا این حقیقت را پوشانید که شلوار خود را نمی زنید.

گزینه دیگر این است که شلوار خود را بدون بند نگذارید و یک باند شکم را در اطراف بند کمر قرار دهید.

هرچه بزرگتر می شوید ، خوابیدن و خم شدن بیش از حد نیز می تواند ناراحت کننده باشد. هنگام خم شدن ، یک صندلی یا میز را بگیرید تا از خود محافظت کنید و سپس با زانوها چمباتمه بزنید. این امر انتخاب راحت تر وسایل را آسان می کند و از افتادن به عقب جلوگیری می کنید.

اگر خواب مشکل ایجاد کرد ، سعی کنید خواب خود را با بالش بارداری در کنار خود ببینید. این بالش ها از نوع نرم و منحنی هستند و می توانند به تسکین درد کمک کرده و از برآمدگی رو به رشد حمایت کنند.

احساس مثبت بدن در مورد یک دست انداز در حال رشد

به همان اندازه که شما هیجان زده هستید ، یک دست انداز کودک در حال رشد نیز ممکن است باعث شود که خودآگاهی کنید. در اینجا چند نکته برای تقویت اعتماد به نفس شما آورده شده است:

• خودتان را وزن نکنید. اگر خودتان نسبت به وزن خود آگاهی دارید ، دائماً وزن کردن از خودتان می تواند باعث بدتر شدن شما شود. برای رسیدن به مقیاس تلاش کنید. اگر وسوسه شده اید ، خلاص شوید. وزن معمولی در مطب OB-GYN شما را به پزشک معالج خود اطلاع می دهد - و اگر نمی خواهید ، شماره را نمی دانید!

• از شیوه زایمان غافل نشوید. صادق باشیم: ما وقتی خوب به نظر می رسیم ، احساس خوبی می کنیم. بنابراین به جای اینکه روی یک سبک مادرانه متشکل از شلوار جین پیراهن و پیراهن های فرسوده پیراهن بگذارید ، خود را با برخی از لباس های شیک و در عین حال مقرون به صرفه زایمان کنید. دست و پنجه نرم کودک و مد لباس داخلی خود را در آغوش بگیرید.

• مو و آرایش خود را انجام دهید. در کنار در آغوش گرفتن از شیوه زایمان ، ممکن است با کمی دلسردی احساس بهتری داشته باشید. با یک ظاهر طراحی حرفه ای خود و موهای حاملگی زیبای خود (که غالبا در این مدت ضخیم تر می شوند) رفتار کنید و از آن درخشش بارداری خود را نشان دهید!

• وقتی دیگران می گویند شما زیبا هستید دیگران را باور کنید. اینها تعارف حیف نیستند. بنابراین حتی اگر زیباترین احساس را ندارید ، به کسانی که در غیر این صورت می گویند باور کنید.

• ورزش. کار کردن فقط یک تقویت کننده انرژی و یک بلستر نفخ نیست بلکه می تواند اندورفین ها را آزاد کند که هورمون های خوبی هستند. این می تواند نگرش ذهنی شما را بهبود بخشد ، اعتماد به نفس شما را افزایش داده و به شما کمک کند احساس بهتری نسبت به تغییر بدن داشته باشید. (ناگفته نماند ، ورزش مناسب برای شما و نوزاد در دوران بارداری سالم است.)

آگاه باشید که در برخی از دوران بارداری ممکن است دیگران بدون دعوت ، از جمله افراد غریبه ، شکم شما را لمس کنند.

شما ممکن است با لمس دست انداز کودک در حال رشد خود مشکل نداشته باشید. اما برای دلسرد کردن دیگران ، یک کیف دستی بزرگ یا یک ژاکت را مستقیماً در مقابل شکم خود نگه دارید. با پوشاندن شکم شما ، آنها تمایلی به دستیابی به آن نخواهند داشت.

یا اگر گمان می کنید که کسی قصد دارد شکم شما را لمس کند ، با احتیاط چند پا عقب بروید ، یا بدن خود را از آنها دور کنید. اگر این کار نکرد ، هیچ مشکلی در صداقت بودن وجود ندارد و گفتن اینکه احساس ناراحتی می کنید نیستید.

چه می شود اگر شما نشان داده نشوید و احساس کنید باید باشد؟

اگرچه هر زن متفاوت است ، اگر هنوز نشان داده نشده اید ، ممکن است نگران باشید. قابل درک است که شما می خواهید یک کودک سالم و بارداری داشته باشید. اما نشان دادن کمی بعد به طور معمول مشکلی را نشان نمی دهد.

به یاد داشته باشید ، موقعیت و شکل رحم ، اندازه قاب و میزان تناسب اندام قبل از بارداری همه می توانند در زمان نشان دادن نقش داشته باشند. و بعضی اوقات هرگز "خیلی" باردار ظاهر نمی شوند. اگر این شما هستید ، ممکن است نظرات ترسناک دیگران را می شنوید - نظریاتی که نیازی به تحمل آنها نیست. به سلامتی دوران بارداری خود ، به راهنمای OB خود اعتماد کنید و به آنچه در آینه می بینید ، اعتماد نکنید.

همچنین ممکن است که شما کودک ساده تری داشته باشید ، اگرچه هنوز سالم است. اگر هر گونه نگرانی دارید ، با پزشک خود صحبت کنید.

مرتبط: حدس بزن چه؟ افراد باردار برای اظهار نظر در مورد اندازه آنها نیازی به شما ندارند

غذای آماده

رفتن از هیچ ضرب و شتم کودک به شکم بزرگ می تواند هیجان انگیز باشد ، اما در بعضی مواقع کمی ناخوشایند است. نکته مهمی که باید به خاطر بسپارید این است که همه در زمان های مختلف شروع به نمایش می کنند. برجستگی ها می توانند بعداً با اولین بارداری و زودتر با یک بارداری دوم یا در صورت انتظار دوقلوها ایجاد شوند.

اگر در مورد پیشرفت برجستگی هیچ گونه نگرانی دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. و از بدن متغیر خود لذت ببرید - همانطور که بسیاری از والدین به شما خواهند گفت ، این زمان ویژه ای است که در سرعت بسیار زیاد ، بسیار سریع اتفاق می افتد.