چرا سکسکه می کنیم؟

محتوا

• چرا سکسکه می کنیم
• اختلالات سیستم عصبی مرکزی
• تحریک واگ و عصب فرنیک
• اختلالات دستگاه گوارش
• اختلالات قفسه سینه
• اختلالات قلبی عروقی
• چگونه می توان سکسکه را از بین برد
• خط آخر

سکسکه می تواند آزار دهنده باشد اما معمولاً کوتاه مدت است. با این حال ، برخی از افراد ممکن است دوره های مکرر سکسکه پیوسته را تجربه کنند. سکسکه مداوم ، که به سکسکه مزمن نیز معروف است ، به عنوان اپیزودهایی تعریف می شود که بیش از دوام داشته باشند.

در ابتدایی ترین حالت ، سکسکه رفلکس است. زمانی اتفاق می افتد که انقباض ناگهانی دیافراگم باعث لرزش عضلات سینه و شکم شود. سپس ، گلوت یا بخشی از گلو که تارهای صوتی شما در آن قرار دارد ، بسته می شود. این باعث ایجاد صدای هوای خارج شده از ریه ها یا صدای "hic" می شود که با سکسکه احساس غیر ارادی می کند.

چرا سکسکه می کنیم

در نتیجه می توانید سکسکه کنید:

• یک وعده غذایی بیش از حد
• تغییر ناگهانی دما
• هیجان یا استرس
• نوشیدن نوشیدنی های گازدار یا الکل
• آدامس

سکسکه مداوم یا مکرر معمولاً یک بیماری زمینه ای دارد. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

اختلالات سیستم عصبی مرکزی

• سکته
• مننژیت
• تومور
• ضربه به سر
• اسکلروز چندگانه

تحریک واگ و عصب فرنیک

• گواتر
• حنجره
• سوزش لاله گوش
• ریفلاکس دستگاه گوارش

اختلالات دستگاه گوارش

• ورم معده
• بیماری زخم معده
• پانکراتیت
• مشکلات کیسه صفرا
• بیماری التهابی روده

اختلالات قفسه سینه

• برونشیت
• آسم
• آمفیزم
• ذات الریه
• آمبولی ریوی

اختلالات قلبی عروقی

• حمله قلبی
• پریکاردیت

سایر شرایطی که ممکن است عاملی در برخی موارد سکسکه مزمن باشد عبارتند از:

• اختلال مصرف الکل
• دیابت
• عدم تعادل الکترولیت
• بیماری کلیوی

داروهایی که می توانند باعث ایجاد سکته مغزی طولانی مدت شوند عبارتند از:

• استروئیدها
• آرام بخش
• باربیتورات ها
• بیهوشی

چگونه می توان سکسکه را از بین برد

اگر سکسکه شما در عرض چند دقیقه برطرف نشد ، در اینجا چند روش درمانی خانگی آورده شده است که می توانند مفید باشند:

• به مدت یک دقیقه با آب یخ غرغره کنید. آب سرد به شما کمک می کند هر گونه تحریک دیافراگم را تسکین دهید.
• روی یک تکه کوچک یخ بمکید.
• به آرامی در کیسه کاغذی نفس بکشید. این باعث افزایش دی اکسید کربن در ریه های شما می شود که باعث شل شدن دیافراگم می شود.
• نفست را نگه دار. این همچنین به افزایش سطح دی اکسید کربن کمک می کند.

از آنجا که هیچ راهی قطعی برای جلوگیری از سکسکه وجود ندارد ، هیچ تضمینی وجود ندارد که این روش های درمانی مفید باشند ، اما می توانند برای برخی از افراد موثر باشند.

اگر متوجه شدید که مرتباً دچار سکسکه می شوید ، خوردن وعده های غذایی کم حجم و به حداقل رساندن نوشیدنی های گازدار و غذاهای گازدار می تواند مفید باشد.

در صورت ادامه ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که به نظر می رسد سکسکه شما چه زمانی اتفاق می افتد و چه مدت طول می کشد. درمان های جایگزین یا مکمل مانند آموزش آرام سازی ، هیپنوتیزم یا طب سوزنی ممکن است گزینه هایی برای کشف باشد.

خط آخر

در حالی که سکسکه می تواند ناراحت کننده و تحریک کننده باشد ، اما معمولاً جای نگرانی نیست. در برخی موارد ، اگر عود یا مداوم باشند ، ممکن است یک بیماری زمینه ای وجود داشته باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

اگر سکسکه شما در عرض 48 ساعت از بین نرفت ، به اندازه کافی شدید است که در فعالیت های روزانه تداخل ایجاد می کند یا به نظر می رسد بیشتر تکرار می شود ، با پزشک خود صحبت کنید.