چه عواملی باعث ایجاد زبان زرد می شود؟
محتوا
- بررسی اجمالی
- علل زبان زرد
- چه موقع با پزشک تماس بگیرید
- آیا عوارضی وجود دارد؟
- رفتار
- برای درمان زبان مودار سیاه
- برای بهبود بهداشت دهان و دندان شما
- برای درمان خشکی دهان
- برای درمان زبان جغرافیایی
- برای درمان زردی
- برای ترک سیگار
- نحوه جلوگیری از زبان زرد
بررسی اجمالی
زبان زرد اغلب بی ضرر است ، و به مرور زمان به تنهایی از بین می رود. فقط بعضی از شرایطی که باعث زرد شدن زخم ها می شود مانند زردی جدی تر است و به درمان نیاز دارد.
بیاموزید که چرا ممکن است زبان شما زرد شود و چگونه علائم مختلف این علائم را درمان کند.
علل زبان زرد
علت شایع زبان زرد ایجاد سلول های پوستی و باکتری های موجود در زبان شما است. این تجمع اغلب به دلیل بهداشت ضعیف دندان انجام نمی شود.
زردی یکی از معدود جدی ترین دلایل زردی است.
علت احتمالی | علائم و اطلاعات اضافی |
زبان مودار سیاه | این وضعیت بی ضرر هنگامی اتفاق می افتد که برجستگی های کوچک به نام پاپیلا که نوک و لبه های زبان شما را خط می کند بزرگتر شوند. باکتری ها ، خاک ، مواد غذایی و سایر مواد می توانند روی این برآمدگی ها جمع شوند و رنگ های مختلفی را به آنها تبدیل کنند. حتی اگر "سیاه" به نام این اختلال باشد ، زبان شما می تواند قبل از سیاه شدن ، زرد یا رنگهای دیگر را روشن کند. |
بهداشت دهان و دندان ضعیف است | وقتی دندان ها را به طور مکرر و مرتب مسواک نمی زنید ، سلول های پوستی و باکتری ها می توانند بر روی لوزه زبان شما ایجاد شوند. باکتری ها رنگدانه هایی را آزاد می کنند که می تواند زبان شما را زرد کند. مواد غذایی ، دخانیات و سایر مواد نیز می توانند به دام شما بیفتند و زرد شوند. |
تنفس خشک دهان یا دهان | خشکی دهان کمبود بزاق کافی در دهان است. بزاق باکتری ها را از دهان شما شستشو می دهد و این به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند. عوارض جانبی پزشکی ، بیماری هایی مانند سندرم Sjogren و دیابت ، و همچنین پرتودرمانی و شیمی درمانی همه می توانند باعث خشک شدن دهان شوند. تنفس از طریق دهان و حین خوابیدن باعث خشک شدن دهان نیز می شود. |
زبان جغرافیایی | این شرایط زمانی اتفاق می افتد که تکه های پاپیلایی را در زبان خود گم می کنید. پزشکان نمی دانند که چرا این اتفاق می افتد ، اما گاهی اوقات در خانواده ها اتفاق می افتد. این نام به این دلیل می رسد که تکه های گمشده باعث می شوند سطح زبان شما مانند نقشه به نظر برسد. تکه ها اغلب قرمز هستند ، اما می توانند زرد نیز شوند. بعضی اوقات صدمه می بینند |
زردی | زردی حالتی است که در آن پوست و سفیدی چشم شما زرد می شود. این اتفاق می افتد که کبد شما آسیب دیده است و نمی تواند بیلیروبین زباله را به درستی پردازش کند. بیلی روبین یک رنگدانه زرد است که با تجزیه گلبول های قرمز تولید می شود. هنگامی که بیلی روبین در خون ایجاد می شود ، پوست شما ، سفیدی چشم و زبان شما زرد می شود. |
داروهای حاوی بیسموت | پپتو بیسمول و سایر داروهای حاوی بیسموت می توانند رنگ زبان شما را از زرد تا سیاه تغییر دهند. |
دهانشویه هایی که حاوی مواد اکسید کننده هستند | استفاده از دهانشویه ای حاوی پراکسید ، فندق جادوگر یا منتول می تواند رنگ زبان شما را تغییر دهد. |
دود تنباکو | مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو می تواند باعث شود زبان شما به رنگ زرد تبدیل شود. |
چه موقع با پزشک تماس بگیرید
اگر زبان زرد تنها علامت شماست ، نیازی به کمک پزشکی ندارید. اما اگر باید:
- شما علائم دیگر زردی ، عفونت یا آسیب کبدی مانند:
- درد شکم
- خون در مدفوع شما
- استفراغ
- تب
- کبودی و خونریزی آسان
- رنگ زرد بعد از دو هفته از بین نمی رود
- پوست شما یا سفیدی چشم شما نیز زرد است
- زبان شما درد می کند
آیا عوارضی وجود دارد؟
زبان زرد معمولاً عوارضی ایجاد نمی کند. با این حال ، شرایطی که باعث زردی می شود می تواند منجر به مشکلات از جمله:
- جای زخم کبد
- نارسایی کبد
- تورم در پاها و شکم
- بزرگ شدن طحال شما
- خونریزی در دستگاه گوارش
- سرطان کبد
رفتار
برای درمان یک زبان زرد ، یک بار در روز با مخلوط یک قسمت پراکسید هیدروژن و پنج قسمت آب مسواک بزنید. سپس چندین بار دهان خود را با آب بشویید.
درمان هرگونه بیماری زمینه ای که علت زرد شدن شما باشد باید این علائم را تسکین دهد.
برای درمان زبان مودار سیاه
- حداقل دو بار در روز ، از جمله بعد از هر وعده غذایی ، مسواک بزنید.
- چند بار در روز دهان خود را با آب بشویید.
- سیگار نکش
برای بهبود بهداشت دهان و دندان شما
- روزانه دو بار دندان های خود را با خمیردندان فلوراید و یک برس نرم برس بزنید.
- حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
- روزانه از دهانشویه فلوراید استفاده کنید.
- برای معاینه و تمیز کردن هر شش ماه به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- شیرینی ها ، به خصوص غذاهای چربی مانند تافی و آدامس ها را محدود کنید.
برای درمان خشکی دهان
- پزشک شما می تواند دارو را تجویز کند یا توصیه می کند که از یک شستشوی مخصوص دهان استفاده کنید تا میزان بزاق دهان شما بیشتر شود.
- اگر دارویی باعث خشکی دهان شما شد ، از پزشک خود بخواهید که آیا می توانید دوز را تغییر دهید یا به یک داروی دیگر تغییر دهید.
- در طول روز آب یا سایر نوشیدنی های بدون قند بنوشید.
- از کافئین ، تنباکو و الکل که می تواند دهان شما را خشک تر کند ، خودداری کنید.
- برای تحریک تولید بزاق آدامس بدون قند می جوید.
- اگر شب ها از دهان خود نفس می کشید ، مرطوب کننده را روشن کنید تا رطوبت هوا را در اتاق خواب خود اضافه کنید.
برای درمان زبان جغرافیایی
- از تسکین دهنده ضد درد استفاده کنید و یا برای تسکین هرگونه درد ، از شستشوی دهان با بی حسی استفاده کنید.
- پزشک شما همچنین ممکن است پمادهای کورتیکواستروئید یا شستشوها را برای معالجه ناراحتی از این بیماری تجویز کند.
برای درمان زردی
- اگر عفونت مانند هپاتیت باعث زردی شود ، پزشک ممکن است برای درمان آن به شما دارو بدهد.
- برای زردی ناشی از اختلال خونی مانند کم خونی سلول داسی ، تزریق خون یا داروهای کلاتین که آهن را به وجود می آورد ممکن است بخشی از درمان شما باشد.
- برای محافظت از کبد در مقابل آسیب بیشتر ، از میزان الکل نوشیدن خودداری کنید یا کاهش دهید.
- برای بیماری شدید کبدی ، پیوند کبد ممکن است گزینه ای باشد.
برای ترک سیگار
- از پزشک خود در مورد چگونگی ترک مشاوره بخواهید.
- شما می توانید یک محصول جایگزین نیکوتین مانند لکه ، لوزه ، لثه یا اسپری بینی را امتحان کنید. این محصولات به کاهش میل شما به سیگار کمک می کنند.
- پزشک شما برای تسکین علائم ترک نیکوتین می تواند داروهای مانند وارنیکینل (Chantix) یا بوپروپیون (Zyban) تجویز کند.
- کمک های مبتنی بر تلفن ، گروه های حمایتی و مشاوره یک به یک می تواند به شما در مقابله با هر مسئله ای که ناشی از ترک است کمک کند.
نحوه جلوگیری از زبان زرد
برای کاهش تعداد باکتری ها و میزان ساخت سلول در دهان که می تواند باعث زرد شدن زبان شود ، این نکات را امتحان کنید:
- سیگار کشیدن را ترک کن.
- روزانه دو بار مسواک بزنید و حداقل روزی یک بار نخ دندان بزنید.
- از یک قراضه زبان استفاده کنید تا سلول های مرده ، مواد غذایی و سایر مواد زائد را به آرامی از زبان خود خارج کنید.
- مقدار فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و این باعث می شود تعداد باکتری های موجود در دهان شما کاهش یابد.