ژن های شما ممکن است شما را بیشتر مستعد "روزهای چربی" کند

محتوا

• بررسی برای

آیا تا به حال آن روزها را تجربه کرده اید که احساس می کنید خیلی لاغر یا بیش از حد چاق هستید ، و بعضی روزها که می خواهید بگویید: "جهنم بله ، من درست می گویم!" بر اساس یک مطالعه جدید، نحوه پاسخ دادن به این معضل طلایی امروزی ممکن است ربطی به فرم بدن شما و همه چیز مربوط به ژن های شما نداشته باشد. چه کسی می دانست که پرسیدن اجباری "آیا این شلوار باسن من را بزرگ نشان می دهد؟" می تواند یک ویژگی ارثی باشد؟

بیش از 400 ژن با وزن ارتباط دارند و بسته به مشخصات ژنتیکی منحصر به فرد شما ، طبق تحقیقات قبلی انجام شده توسط هاروارد ، ژن های شما 25 تا 80 درصد وزن شما را تشکیل می دهند. اما اگر حرکت مثبت بدن چیزی به ما آموخته باشد، این است که وزن شما فقط یک عدد است- آنچه در مورد آن احساس می کنید مهم است. و پس از بررسی داده های بیش از 20000 نفر در مطالعه ملی طولی سلامت نوجوانان تا بزرگسالان، محققان به این نتیجه رسیدند که ژنتیک فقط بر وزن افراد تأثیر نمی گذارد. آنها همچنین می توانند احساس خود را نسبت به آن تعیین کنند.

یافته ها ، منتشر شده در علوم اجتماعی و پزشکی ، گزارش داد که در مقیاس 0 تا 1، با 0 بدون تأثیر ژنتیکی و 1 به معنی ژنتیک کاملاً مسئول است، «احساس چربی» به عنوان ارثی 0.47 رتبه بندی شده است، به این معنی که ژن ها نقش بسیار مهمی در تصویر بدن دارند.

Robbee Wedow ، دانشجوی دکترا در دانشگاه کلرادو ، بولدر ، در بیانیه مطبوعاتی گفت: "این مطالعه اولین مطالعه ای است که نشان می دهد ژن ها می توانند بر احساس افراد در مورد وزن خود تأثیر بگذارند." "و ما دریافتیم که این تأثیر برای زنان بسیار قوی تر از مردان است."

وودو افزود ، این مهم است ، زیرا نگرش همه چیز است: احساس مردم در مورد سلامت خود به طور کلی می تواند پیش بینی کننده مهمی برای طول عمر آنها باشد. اگر متقاعد شده اید که خیلی لاغر هستید یا خیلی سنگین هستید ، ممکن است از تلاش برای بهبود سلامتی خود دست بکشید. در حالی که اگر بتوانید این احساسات را به عنوان یک ویژگی ژنتیکی تشخیص دهید ، می توانید قدم هایی برای مقابله با آنها بردارید و حرکت کنید.

جیسون بوردمن، یکی از نویسندگان مؤسسه علوم رفتاری CU Boulder، گفت: «ادراک خود فرد در مورد سلامتی یک معیار استاندارد طلایی است - این معیار مرگ و میر را بهتر از هر چیز دیگری پیش بینی می کند. اما کسانی که انعطاف پذیری کمتری در ارزیابی تغییر وضعیت سلامتی خود در طول زمان دارند ، ممکن است کمتر از دیگران تلاش های چشمگیری برای بهبود و حفظ سلامت خود انجام دهند. "

به عبارت دیگر ، در مورد سلامتی ، وزن ما مهم است-اما شاید به اندازه احساس ما در مورد آن مهم نباشد. بنابراین حتی اگر ژنتیک باعث می شود هر از گاهی کمی بد احساس شوید ، مهم است که به یاد داشته باشید که در پایان روز شما مسئول احساسات شما هستند

بررسی برای