30 دستور غذای سالم بهار: کاسه سبز پر جنب و جوش
نویسنده:
Peter Berry
تاریخ ایجاد:
16 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
10 اوت 2025
بهار در حال رشد است ، یک محصول مغذی و خوشمزه از میوه ها و سبزیجات را به همراه دارد که خوردن غذای سالم فوق العاده آسان ، رنگارنگ و سرگرم کننده است!
در حال شروع فصل با 30 دستور العمل با میوه های فوق ستاره و سبزیجات مانند گریپ فروت ، مارچوبه ، کنگر فرنگی ، هویج ، حبوبات فوا ، تربچه ، تره فرنگی ، نخود سبز و بسیاری موارد دیگر هستیم - به همراه اطلاعاتی در مورد مزایای هر یک ، مستقیماً از کارشناسان تیم تغذیه Healthline.
تمام جزئیات تغذیه ای را ببینید ، به علاوه تمام 30 دستور العمل را در اینجا دریافت کنید.
کاسه سبز پر جنب و جوش توسطTheAwesomeGreen
جالب هست
100 درصد متعهد
یک ورزشکار در بیشتر عمر خود ، در دبیرستان در سافت بال ، بسکتبال و والیبال شرکت کردم. با تمرین‌ها و بازی‌های سال، این ورزش‌ها من را از نظر بیرونی تناسب اندام می‌کرد، اما در درون، داستان دیگری بود. عزت ...
راهنمای شما برای اهدای خون در دوران کرونا و پس از آن
در اواسط ماه مارس ، صلیب سرخ آمریکا اعلامیه ای نگران کننده داد: اهداء خون به دلیل COVID-19 به شدت کاهش یافته است ، و نگرانی از کمبود خون در سراسر کشور را برانگیخت. متاسفانه هنوز در برخی مناطق کمبود وج...