فواید عجیب جویدن ناخن

محتوا

• بررسی برای

مادر شما همیشه به شما می گفت که ناخن جویدن یک عادت بد است (احتمالاً در حالی که دستان خود را از صورت دور می کنید). و در حالی که گذاشتن انگشتان در دهان چیزی نیست که ما تشویق می کنیم، اما معلوم می شود که ناخن جویدن ممکن است نباشد. همه بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده در اطفال.

محققان دریافتند کودکانی که ناخن های خود را می نوازند کمتر در معرض آلرژی هستند و در کل سیستم ایمنی قوی تری دارند. جویدن ناخن باعث شد باکتری ها و گرده هایی که زیر ناخن بچه ها گیر کرده اند وارد دهان آنها شده و ایمنی آنها را تقویت کنند. اساساً جویدن ناخن ناخن کمی شبیه یک واکسن طبیعی (و کمی بد) عمل می کرد.

مالکوم سیرز، دکترای پزشکی، استاد پزشکی دانشگاه مک مستر استرالیا و محقق اصلی در بیانیه‌ای مطبوعاتی گفت: یافته‌های ما با تئوری بهداشتی مطابقت دارد که قرار گرفتن زودهنگام در معرض آلودگی یا میکروب‌ها خطر ابتلا به آلرژی را کاهش می‌دهد. "در حالی که ما توصیه نمی کنیم که این عادات تشویق شوند ، به نظر می رسد که این عادات جنبه مثبتی دارد."

"نظریه بهداشت" می گوید چون همه ما سخت کار کرده ایم تا خانه ها ، ادارات و فضاهای عمومی خود را عقیم کنیم ، در واقع آنها را ساخته ایم هم تمیز است و سیستم دفاعی بدن ما از کمبود خاک رنج می برد. به نظر می رسد که آنچه ما را نمی کشد میکند ما را قوی تر می کند ، به ویژه در مورد میکروب ها.

با این حال، ناخن جونده ها بیشتر در معرض بیماری هایی از سرماخوردگی معمولی تا هپاتیت هستند و همچنین در معرض آلاینده های مضر موجود در لاک ناخن و محیط زیست قرار دارند. علاوه بر این ، "ناخن های دست شما تقریباً دو برابر انگشتان شما کثیف هستند. باکتری ها اغلب زیر ناخن گیر می کنند و سپس می توانند به دهان منتقل شوند و باعث عفونت لثه و گلو می شوند." متخصص پوست ونگارد در شهر نیویورک در 10 دلیل وحشتناک به ما گفته است که ناخن جویدن را متوقف کنید.

اما اگر هنوز سیستم ایمنی قوی‌تری می‌خواهید - و چه کسی نمی‌خواهد؟ - راه‌های ایمن‌تر (و سرگرم‌کننده‌تر) زیادی برای ایجاد باکتری‌های خوب شما وجود دارد. تحقیقات قبلی نشان داده است که چیزهایی مانند پیاده روی در فضای باز، گوش دادن به موسیقی، داشتن نگرش خوش بینانه، معاشرت با دوستان، خندیدن، مدیتیشن، و خوردن غذاهای تخمیر شده مانند ماست و کلم ترش همگی تقویت کننده های قوی سیستم ایمنی هستند. پاداش: از آن هنر ناخن فوق العاده زیبا که خیلی روی آن کار کرده اید محافظت خواهید کرد!

بررسی برای