5 افسانه کنترل بارداری درباره والدین: بیایید رکورد را مستقیم تنظیم کنیم

محتوا

• بررسی اجمالی
• باور غلط 1: اگر به شما شیر می دهد ، نمی توانید باردار شوید
• باور غلط 2: شما بعد از بچه دار شدن چندین ماه فرصت دارید تا گزینه های جلوگیری از بارداری را در نظر بگیرید
• باور غلط 3: در صورت شیردهی نمی توانید از کنترل بارداری هورمونی استفاده کنید
• باور غلط 4: اگر قصد دارید به زودی دوباره باردار شوید ، نمی توانید از کنترل بارداری طولانی مدت استفاده کنید
• باور نادرست 5: شما باید قبل از استفاده از کنترل بارداری اجازه دهید بدن شما ساکن شود
• افسانه های دیگر
• غذای آماده

بررسی اجمالی

افسانه های زیادی در مورد جلوگیری از بارداری وجود دارد که ممکن است در طول سال ها شنیده باشید. در بعضی موارد ، ممکن است آنها را به عنوان عجیب و غریب رد کنید. اما در موارد دیگر ، ممکن است تعجب کنید که آیا یک حقیقت برای آنها وجود دارد؟

به عنوان مثال ، آیا درست است که اگر شیر می دهید نمی توانید باردار شوید؟ خیر. گرچه ممکن است چیز دیگری شنیده باشید ، اما در واقع می توانید هنگام شیردهی باردار شوید.

برای آگاهی از برخی افسانه های معروف درباره کنترل بارداری پس از زایمان ، به مطالعه ادامه دهید و حقایقی را که برای لغو آنها نیاز دارید ، بدست آورید.

باور غلط 1: اگر به شما شیر می دهد ، نمی توانید باردار شوید

واقعیت ساده این است که شما می توان اگر شیر می دهید باردار شوید.

با این حال ، این تصور غلط مشهور حقیقت کمی در مورد آن دارد.

شیردهی با سرکوب هورمون هایی که باعث تخمک گذاری می شوند ، به طور بالقوه می تواند شانس بارداری شما را کاهش دهد. با این حال ، تنها درصورتی که کلیه معیارهای زیر را داشته باشید ، یک فرم موثر کنترل بارداری است:

• شما حداقل هر 4 ساعت در روز و هر 6 ساعت در شب پرستار می کنید
• شما به غیر از شیر مادر به کودک خود غذا نمی دهید
• شما از پمپ شیر مادر استفاده نمی کنید
• شما بیش از 6 ماه پیش زایمان نکرده اید
• شما از زمان زایمان پریود نشده اید

اگر نتوانید همه آن موارد را بررسی کنید ، اگر رابطه جنسی محافظت نشده دارید ، شیردهی مانع باردار شدن شما نمی شود.

حتی اگر تمام این معیارها را برآورده کنید ، باز هم فرصتی برای باردار شدن وجود دارد. طبق برنامه ریزی والدین ، ​​از هر 100 نفری که از شیردهی انحصاری به عنوان کنترل بارداری استفاده می کنند ، حدود 2 نفر در 6 ماه پس از تولد کودک خود باردار می شوند.

باور غلط 2: شما بعد از بچه دار شدن چندین ماه فرصت دارید تا گزینه های جلوگیری از بارداری را در نظر بگیرید

واقعیت این است ، رابطه جنسی محافظت نشده حتی اگر اخیراً زایمان کرده باشید می تواند منجر به بارداری شود. بنابراین اگر نمی خواهید بلافاصله باردار شوید ، بهتر است برنامه ریزی کنید که پس از زایمان از چه نوع کنترل بارداری استفاده می کنید.

پزشک شما احتمالاً قبل از شروع مجدد رابطه جنسی ، توصیه می کند پس از زایمان برای مدتی منتظر بمانید. به عنوان مثال ، برخی از ارائه دهندگان خدمات بهداشتی توصیه می کنند 4 تا 6 هفته قبل از رابطه جنسی صبر کنید. این می تواند به بدن شما زمان دهد تا از عوارض احتمالی بارداری و زایمان مانند اشک واژن بهبود یابد.

برای آماده شدن برای روزی که پس از زایمان آماده رابطه جنسی هستید ، با پزشک خود در مورد تنظیم برنامه کنترل بارداری صحبت کنید. به این ترتیب ، هنگام شروع لحظه ای آماده نخواهید شد.

باور غلط 3: در صورت شیردهی نمی توانید از کنترل بارداری هورمونی استفاده کنید

روش های کنترل بارداری هورمونی به طور کلی برای مادران شیرده و نوزادان بی خطر است. با این حال ، برخی از انواع کنترل بارداری هورمونی از سایر موارد در هفته های اولیه شیردهی مناسب ترند.

طبق کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا (ACOG) ، احتمال بسیار کمی وجود دارد که روش های کنترل بارداری هورمونی حاوی استروژن در تامین شیر مادر شما تداخل ایجاد کنند. بنابراین اگر قصد دارید به کودک خود شیر دهید ، ممکن است پزشک به شما توصیه کند قبل از استفاده از روش های جلوگیری از بارداری که حاوی استروژن هستند ، حداکثر 4 تا 6 هفته پس از زایمان صبر کنید. این روش ها شامل قرص های ترکیبی ضد بارداری ، حلقه و وصله می باشد.

روش های جلوگیری از بارداری حاوی استروژن همچنین خطر ایجاد لخته خون در رگ هایی را که در اعماق بدن شما قرار دارند افزایش می دهد. خطر ابتلا به چنین لخته هایی هنگامی که اخیراً زایمان کرده اید بیشتر است.

برای جلوگیری از این خطرات احتمالی در هفته های بعد از زایمان ، پزشک ممکن است شما را به استفاده از کنترل بارداری هورمونی فقط با پروژستین ترغیب کند.

طبق ACOG ، روشهای فقط پروژسترینی می توانند بلافاصله استفاده شوند و ممکن است مزایای بالقوه زیر را فراهم کنند:

• مصرف آنها در تمام مراحل شیردهی بی خطر است
• آنها ممکن است خونریزی قاعدگی را کاهش دهند و یا قاعدگی شما را به طور کامل متوقف کنند
• حتی اگر سابقه لخته شدن خون یا بیماری قلبی داشته باشید ممکن است از آنها به راحتی استفاده شود

باور غلط 4: اگر قصد دارید به زودی دوباره باردار شوید ، نمی توانید از کنترل بارداری طولانی مدت استفاده کنید

حتی اگر قصد دارید در آینده نزدیک فرزندان بیشتری داشته باشید ، پس از زایمان هنوز می توانید از روش های کنترل بارداری طولانی مدت استفاده کنید.

به عنوان مثال ، شما ممکن است تصمیم بگیرید که بعد از زایمان کودک ، دستگاه داخل رحمی (رحمی) در رحم شما کاشته شود. در واقع ، اگر از قبل برنامه ریزی کنید ، می توانید IUD را فقط 10 دقیقه پس از زایمان و زایمان جفت در رحم قرار دهید.

هنگامی که آماده هستید تا دوباره باردار شوید ، پزشک می تواند آی یو دی را برطرف کند. پس از برداشته شدن این دستگاه ، می توانید بلافاصله باردار شوید.

یکی دیگر از روشهای برگشت پذیر کنترل طولانی مدت با اثر طولانی مدت ، ایمپلنت جلوگیری از بارداری است. اگر تصمیم دارید این کاشت را انجام دهید ، پزشک می تواند بلافاصله پس از زایمان آن را در بازوی شما قرار دهد. آنها می توانند کاشت را هر زمان بردارند تا فوراً اثرات آن را برطرف کنند.

عکسبرداری ضد بارداری نیز بیشتر از برخی از انواع کنترل بارداری طول می کشد ، اما زمان زیادی طول می کشد تا هورمون های موجود در عکس از سیستم شما خارج شوند. اگر تصمیم دارید از عکس ضد بارداری استفاده کنید ، تأثیرات هر عکس به طور معمول حدود سه ماه ادامه دارد. اما طبق کلینیک مایو ، ممکن است 10 ماه یا بیشتر طول بکشد تا بعد از آخرین عکسبرداری باردار شوید.

اگر می خواهید فرزندان بیشتری در آینده داشته باشید ، در مورد اهداف برنامه ریزی خانواده و جدول زمانی خود با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند یاد بگیرید که کدام گزینه های پیشگیری از بارداری برای شرایط شما مناسب ترند.

باور نادرست 5: شما باید قبل از استفاده از کنترل بارداری اجازه دهید بدن شما ساکن شود

ممکن است شنیده باشید که بدن شما قبل از شروع کنترل بارداری پس از زایمان به زمان نیاز دارد تا خود را تنظیم کند. اما این یک تصور غلط است.

در حقیقت ، ACOG توصیه می کند که بلافاصله پس از زایمان استفاده از کنترل بارداری را برای جلوگیری از بارداری های برنامه ریزی نشده شروع کنید.

این سازمان همچنین توصیه می کند که با پزشک خود در مورد بهترین گزینه های جلوگیری از بارداری صحبت کنید. به این دلیل که برخی از گزینه های کنترل بارداری ممکن است نسبت به سایر موارد پس از تولد کودک موثرتر یا مناسب تر باشند.

به عنوان مثال ، اسفنج ، درپوش دهانه رحم و دیافراگم بعد از زایمان کمتر از حد معمول موثر هستند زیرا گردن رحم برای بازگشت به اندازه و شکل طبیعی خود به زمان نیاز دارد. ACOG توصیه می کند قبل از استفاده از هر یک از این روش های جلوگیری از بارداری ، باید 6 هفته صبر کنید. اگر قبل از زایمان از کلاه دهانه رحم یا دیافراگم استفاده کرده اید ، ممکن است لازم باشد دستگاه پس از تولد دوباره تعمیر شود.

از سایر روش های جلوگیری از بارداری ممکن است بلافاصله پس از زایمان استفاده شود. این موارد شامل آی یو دی ، ایمپلنت کنترل بارداری ، عکس ضد بارداری ، قرص های جلوگیری از بارداری فقط پروژسترون و کاندوم است. اگر نمی خواهید فرزندی بیشتر داشته باشید ، ممکن است عقیم سازی را نیز در نظر بگیرید.

پزشک می تواند به شما کمک کند در مورد مزایا و خطرات احتمالی روش های مختلف جلوگیری از بارداری بیشتر بدانید.

افسانه های دیگر

چندین افسانه دیگر وجود دارد که ممکن است هنگام صحبت با دوستان یا خانواده یا تحقیق در مورد کنترل بارداری به صورت آنلاین به آنها برخورد کرده باشید.

به عنوان مثال ، باورهای غلط زیر خلاف واقع هستند:

• در موقعیت های خاص نمی توانید باردار شوید. (واقعیت این است که شما می توانید پس از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده در هر موقعیتی باردار شوید).
• اگر همسرتان هنگام انزال خارج شود ، نمی توانید باردار شوید. (حقیقت این است که ، منی می تواند به یک تخمک در بدن شما راه یابد ، حتی اگر همسر شما در حین رابطه جنسی آلت تناسلی خود را بیرون بکشد).
• اگر فقط وقتی که تخمک گذاری نمی کنید ، می توانید باردار شوید. (در حقیقت ، دانستن اینکه وقتی تخمک گذاری می کنید به سختی انجام می شود دشوار است و اسپرم می تواند تا روزهای منتهی به تخمک گذاری در بدن شما زنده بماند.)

اگر در مورد آنچه در مورد کنترل بارداری شنیده اید یا خوانده اید س questionsال یا شک دارید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما در انتخاب روشی متناسب با سبک زندگی و نیازهای سلامتی شما کمک کنند.

غذای آماده

برای جلوگیری از بارداری ناخواسته پس از زایمان ، بهتر است در مورد گزینه های جلوگیری از بارداری ، زمانی که کودک هنوز در رحم شما است ، فکر کنید.

بعد از بچه دار شدن خیلی زود باردار می شوید. به همین دلیل است که باید در مورد اهداف برنامه ریزی خانواده و گزینه های کنترل بارداری با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند یاد بگیرید که کدام گزینه های جلوگیری از بارداری برای شما بهتر است ، از جمله اینکه از چه روش هایی می توانید بلافاصله پس از زایمان استفاده کنید.

جنا مادر یک دختر خیالی است که واقعاً معتقد است او یک شاخ شاهزاده خانم است و برادر کوچکترش یک دایناسور است. پسر دیگر جنا یک پسر بچه کامل بود که در خواب به دنیا آمد. جنا به طور گسترده درباره سلامتی ، سلامتی ، فرزندپروری و سبک زندگی می نویسد. در زندگی گذشته ، جنا به عنوان مربی شخصی مجاز ، پیلاتس و مربی تناسب اندام گروهی و معلم رقص کار می کرد. وی دارای مدرک لیسانس از کالج مولنبرگ است.