11 محصول برای کمک به شما در بازیابی از بخش C شما

محتوا

• بالش های پرستاری
• 1. بالش و موقعیت یاب پرستاری Boppy
• 2. بالش پرستاری منحنی طبیعی ERGObaby
• لباس زیر بارداری
• 3. شورت بیکینی زایمان مادرانه
• 4. UpSpring Baby C-Panty
• محلول پوست
• 5. نمک شفابخش کودک Earth Mama Angel
• دستگاه های صوتی
• 6. دستگاه صدا درمانی کانیر
• 7. Ecotones Sound + Sleep Machine
• 8. پرده های خاموشی قابل حمل Blackout Buddy
• 9. بهترین پرده خاموشی مد خانگی
• کتابها
• 10. راهنمای ضروری بخش C
• 11. این چیزی نیست که انتظار داشتم: غلبه بر افسردگی پس از زایمان
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

پس از ارائه بسته جدیدی از شادی ، همه مادران برای بهبودی و بهبودی به زمان نیاز دارند. و برای کسانی که با زایمان سزارین زایمان می کنند ، بهبود می تواند یک روند طولانی باشد.

در اینجا چند محصول وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. اینها برای کمک به شما در ترمیم ، گذراندن وقت و بازگشت به پا طراحی شده اند.

بالش های پرستاری

مهم است که در هفته های اول پس از زایمان سزارین از محل برش خارج شوید.

بالش های پرستاری در حالی که کودک خود را در آغوش می گیرید به زاویه بازوهای شما کمک می کنند. آنها همچنین می توانند مدیریت فوتبال توصیه شده برای تغذیه با شیر مادر را برای مادرانی که نیاز به محافظت از بخیه دارند ، آسان کنند.

1. بالش و موقعیت یاب پرستاری Boppy

بسیاری از مادران به بالش پرستاری کلاسیک Boppy قسم می خورند. شما می توانید انواع مختلفی از کاورها را انتخاب کنید که در طرح ها و رنگ های مختلف وجود دارد. همه آنها قابل شستشو هستند.

رتبه آمازون: 4.5 ستاره ، 30 دلار

2. بالش پرستاری منحنی طبیعی ERGObaby

بالش ERGObaby مورد علاقه خانمهایی است که قد بلندی دارند و به نظر می رسد که بالش های دیگر پرستار خیلی کم نشسته اند.

رتبه آمازون: 3.5 ستاره ، 70 دلار

لباس زیر بارداری

لباس زیر بارداری را هنوز بسته بندی نکنید! کمر مناسب لباس زیر بارداری به شما کمک می کند تا در چند هفته اول پس از زایمان سزارین از بریدگی شما در برابر جوش زدن محافظت شود.

3. شورت بیکینی زایمان مادرانه

اگر قبلاً لباس زیر بارداری ندارید ، مادران مادران مکانی عالی برای شروع هستند. اگر بیکینی ها بیش از حد نزدیک به برش شما قرار دارند ، این برند سبک های مختلفی را ارائه می دهد.

رتبه آمازون: 4.5 ستاره ، 15 دلار

4. UpSpring Baby C-Panty

C-Panty دارای یک صفحه برای محافظت از برش شما است. همچنین هنگام شروع دوباره حرکت ، از فشرده سازی برای راحتی و پشتیبانی استفاده می کند.

رتبه آمازون: 3.5 ستاره ، 65 دلار

محلول پوست

برش حاصل از زایمان سزارین به کمی TLC اضافی نیاز دارد. نمک های پوستی می توانند کمک کنند ، اما دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید. تا زمانی که از پزشک خود استفاده نکنید ، معمولاً یک هفته یا همین مدت پس از زایمان ، نباید چیزی را اعمال کنید.

پس از تأیید ، با احتیاط ادامه دهید. واکنش های آلرژیک با محصولات کاهش دهنده اسکار ، حتی محصولات طبیعی ، معمول است. با استفاده از مقدار کمی شروع به دیدن واکنش پوست خود کنید.

5. نمک شفابخش کودک Earth Mama Angel

برخی از مادران ادعا می کنند که ترمیم کنندگی نمک به کاهش زخم برش آنها کمک می کند. همچنین می توانید به صورت آنلاین به دنبال مارک های جایگزین و حتی دستورالعمل های خانگی نمکی باشید.

رتبه آمازون: 4 ستاره ، 16 دلار

دستگاه های صوتی

هیچ چیز برای بهبودی خواب را برطرف نمی کند. باید سعی کنید در هفته های اول پس از زایمان تا آنجا که می توانید دریافت کنید. توصیه قدیمی به "خواب هنگام خواب کودک" به ویژه برای مادرانی که از زایمان سزارین بهبود می یابند بسیار مهم است.

6. دستگاه صدا درمانی کانیر

نیاز به کمک چرت زدن دارید؟ دستگاه خواب را امتحان کنید. این یکی توسط والدین جدید بسیار رتبه بندی می شود.

رتبه آمازون: 3 ستاره ، 29 دلار

7. Ecotones Sound + Sleep Machine

همچنین ممکن است این گزینه را از Ecotones دوست داشته باشید. این یکی از گرانترین ماشین ها است ، اما در بالای لیست های بررسی قرار دارد.

رتبه آمازون: 4 ستاره ، 150 دلار

8. پرده های خاموشی قابل حمل Blackout Buddy

سایه ها و پرده های خاموشی همچنین می توانند خواب روزانه را راحت کنند. برخی به طور خاص برای استفاده آسان در هر مکان طراحی شده اند. اینها را می توان تحت درمان های موجود در پنجره نصب کرد.

رتبه آمازون: 4.5 ستاره ، 45 دلار

9. بهترین پرده خاموشی مد خانگی

همچنین می توانید درمان پرده های پنجره خود را به طور کامل با پرده های خاموش تغییر دهید. اینها چیزها را کم نور اما مد نگه می دارد.

رتبه آمازون: 4.5 ستاره ، 85 دلار

کتابها

10. راهنمای ضروری بخش C

حتی اگر زایمان سزارین شما برنامه ریزی شده باشد ، دانستن اینکه عمل جراحی در آستانه انجام است ، هنوز هم می تواند اعصاب خرد کن باشد. نویسندگان این راهنما اطلاعات مفید قبل ، حین و بعد از سزارین را پوشش می دهند.

رتبه آمازون: 4.5 ستاره ، 15 دلار

11. این چیزی نیست که انتظار داشتم: غلبه بر افسردگی پس از زایمان

برای برخی از خانم هایی که قصد زایمان طبیعی داشتند ، زایمان سزارین می تواند یک شوک باشد. در مورد نگرانی های خود با یک پزشک صحبت کنید و از آنها بپرسید که کجا می توانند درمانگر یا گروه پشتیبانی را پیدا کنند.

همچنین ممکن است بخواهید این کتاب کار را امتحان کنید. این طراحی شده است تا به زنان کمک کند بفهمند از افسردگی پس از زایمان رنج می برند یا نه. همچنین برخی از راهکارها برای کنار آمدن است و می تواند به تنهایی یا با یک درمانگر انجام شود.

رتبه آمازون: 4 ستاره ، 18 دلار

غذای آماده

زنانی که پس از زایمان سزارین بهبود می یابند پس از رسیدن به خانه به حمایت های زیادی نیاز دارند. از درخواست آنچه می خواهید نترسید.

زمان خوبی برای امتحان خدماتی مانند تحویل مواد غذایی است. در حین بهبودی ، استخدام سرویس نظافت برای خانه خود را نیز در نظر بگیرید. اگر بودجه شما این اجازه را می دهد ، حتی می توانید "یاوران مادر" را که کودکان بزرگتر را سرگرم می کنند یا لباسهای شسته شده را به استخدام خود در آورید.