کامیلا مندس در مورد آزادی همراه با پذیرش بدن صحبت کرد

محتوا

• بررسی برای

کامیلا مندس بیانیه های زیادی در مورد مثبت اندیشی بیان کرده است که ارزش "جهنم آره!" برخی از نکات برجسته: او اعلام کرد که رژیم گرفتن را تمام کرده است، صدای Outdoor Voices را برای استخدام مدل هایی با "نقص" فریاد زد و اعتراف کرد که هنوز در تلاش است که گاهی اوقات شکم خود را دوست داشته باشد. اکنون مندس در اینستاگرام پستی طولانی درباره یادگیری یافتن زیبایی در بدنش به جای تلاش برای مبارزه با شکل طبیعی آن نوشته است.

در پرتو هفته ملی آگاهی از اختلالات خوردن NEDA (که در روز یکشنبه به پایان رسید)، مندز در مورد روند تغییر نحوه دید بدن خود نوشت. حدود یک سال پیش زمانی شروع شد که او تصمیم گرفت یک بار برای همیشه رژیم را کنار بگذارد. او می نویسد: "من هرگز نگران وزن و اعداد نبودم ، اما خیلی به داشتن شکمی صاف و بدون سلولیت اهمیت می دادم و آنهایی که" به آن دختر ساندویچ می دهند "بازوهای شما را از هر زاویه لاغر نشان می دهند. هنگامی که رژیم را متوقف کرد ، تمرکز خود را بر اقدامات بهداشتی مانند مصرف سبزیجات و الگوی خواب متمرکز کرد. او توضیح داد که در همان زمان ، او به خود اجازه داد "انتخاب های بد" را که هنگام رژیم ممنوع بود انجام دهد. (مندس تا حدی اشلی گراهام را به دلیل الهام بخشیدن به وسواس در مورد لاغر بودن به او اعتبار می دهد.)

او توضیح می دهد که از ترس افزایش وزن رژیم می گرفت. اما پس از توقف ، او هنوز هم کم و بیش یکسان به نظر می رسد ، او در این پست فاش کرد. "من سرانجام پذیرفتم که این شکل همان شکلی است که بدن من می خواهد در آن زندگی کند. شما هرگز در جنگ علیه ترکیب ژنتیکی خود پیروز نخواهید شد!"

مانند هر انسان، مندز گهگاه اجازه می‌دهد که شک و تردید نسبت به خود و انتقادات از بدن بازگردد. اما زمانی که این کار را انجام می‌دهد، بهترین یادآوری شخصی را به خود می‌دهد: "این همیشه رنگین کمان و پروانه نیست، اما هر زمان که مبارزه می‌کنم، همیشه به این موضوع بازمی‌گردم. : چرا باید مراقب باشم که شبیه یک باند باری باشم ، وقتی منحنی های من مرا شبیه یک الهه بارور و رنسانس لعنتی نشان داد. " افت میکروفن

بررسی برای