نویسنده: Roger Morrison
تاریخ ایجاد: 7 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی: 13 نوامبر 2024
Anonim
هر آنچه که باید قبل از انجام کلیتوریس گلانس یا سوراخ کردن هود بدانید | تیتا تی وی
ویدیو: هر آنچه که باید قبل از انجام کلیتوریس گلانس یا سوراخ کردن هود بدانید | تیتا تی وی

محتوا

طراحی توسط بریتنی انگلیس

اگر از طرفداران جواهرات بدن هستید ، شاید در مورد سوراخ شدن یکی از لذت بخشترین قسمتهای خود تعجب کرده باشید.

شما می توانید از بین بردن clit واقعی خود ، اما سوراخ شدن هود کلیتورال ایمن تر و معمول تر است. این معمولاً همان چیزی است که مردم هنگام ذکر سوراخ کردن لگن به آن اشاره می کنند.

جواهرات دستگاه تناسلی می تواند نتایج تحریک کننده ای ایجاد کند ، اما آنچه در اینجا باید قبل از غوطه ور شدن سوراخ کنید بدانید.

آیا انواع مختلفی وجود دارد؟

  • گلان سوراخ کردن ناحیه کلیتورال تنها نسخه ای است که کلیتور واقعی را سوراخ می کند - {textend} اگر سوراخ عمودی باشد ، از طریق سر کلیتورال یا اگر افقی باشد از نقطه میانی آن عبور می کند.
  • VCH پیرسینگ هود کلیتورال عمودی برنده مسابقه محبوبیت در بین تزئینات کلیت می شود. از قسمت نازکی از قله هود به صورت عمودی سوراخ می شود.
  • HCH سوراخ کردن هود کلیتورال به صورت افقی از طریق پایه هود انجام می شود - {textend} شما حدس می زنید -.
  • مثلث. سوراخ کردن مثلث به صورت افقی از طریق پایه کاپوت و زیر شافت کلیتور قرار می گیرد ، به گفته یکی از اوایل عمل ، Elayne Angel ، نویسنده کتاب Piercing Bible.
  • پرنسس دیانا پیرسینگ پرنسس دیانا ، به گفته آنجل ، که این مفهوم را نامگذاری کرد ، معمولاً به صورت جفت انجام می شود و ممکن است یک افزودنی به VCH باشد. آنها در اصل سوراخ کننده VCH هستند اما به طرفین انجام می شوند. اگر VCH دارید ، ممکن است به عنوان مثال با PDs آن را کنار بزنید.
  • کریستینا کریستینا ، که Venus نیز نامیده می شود ، در واقع یک شکاف کلیتور یا سوراخ کردن کاپوت نیست - {textend} اما اغلب به عنوان یک جایگزین مطرح می شود. یک نقطه ورود از جلوی ولو ، به نام شکاف ناهید عبور می کند. سپس سوراخ از قسمت کوچکی از مونس شرمگاه ، جایی که بیرون می آید گسترش می یابد.

چه شکلی است؟

تصویرگری بریتنی انگلیس


آیا مزایای جنسی وجود دارد؟

گلین های کلیتورال و سوراخ کردن کاپوت می توانند باعث تحریک و لذت در هنگام بازی های شخصی یا شریک زندگی یا فعالیت جنسی - {textend} و حتی زمانی که شما احساس خطر نمی کنید ، شوید.

به نفع شما

سوراخ های VCH ، Princess Diana یا مثلث به احتمال زیاد باعث افزایش احساس سوراخ سوراخ می شوند.

پیرسینگ های VCH و Princess Diana معمولاً از مهره ای استفاده می کنند که روی آن می ایستد و روی کلیتوریس ضربه می زند ، مخصوصاً در حین تحریک کلاهک کلیتورال یا گلاس خود.

این مثلث می تواند لذت را در هنگام تحریک مستقیم clit یا نفوذ واژن یا مقعد افزایش دهد. دلیل این امر آنست که خود قسمتهای داخلی کلیتوریس به سمت پایین امتداد یافته و کانال واژن را محاصره کرده و حتی به سمت مقعد نیز می رسند.

سوراخ کردن مثلث می تواند یک دکمه داغ لذت ایجاد کند که حلقه شما را از پشت شافت کلیتورال تحریک کرده و حتی باعث می شود که تاول واقعی را با قسمت های خارجی سخت افزار برخورد کند.

اگرچه ممکن است فکر کنید که سوراخ کردن یک گلس بیشترین لذت را خواهد داشت ، اما بدون آسیب عصب به قسمت ظریف فقط از طریق عمل ، حتی اگر به درستی انجام شود ، بدون خطر نیست.


به نفع شریک زندگی خود

هر گونه نگاه کردن به سوراخهای کلاهک یا کلتورال می تواند با ایجاد تحریک جزئی در دستگاه تناسلی وی ، بسته به موقعیت ، لذت را برای شریک زندگی شما افزایش دهد.

بعلاوه ، شریک زندگی شما ممکن است از طریق تحریک سوراخ کردن دستگاه تناسلی به صورت دیجیتال یا خوراکی احساس برانگیختگی پیدا کند.

فقط دیدن پیرسینگ های شما حتی ممکن است تحریک اضافی در شریک زندگی شما ایجاد کند.

کریستینا و HCH معمولاً برای مقاصد زیبایی شناسی در نظر گرفته می شوند زیرا هیچ یک از این سوراخ ها در برابر لخته شما قرار نمی گیرند.

با این حال ، کریستینا ممکن است یک منبع سرگرم کننده از تحریک لخته برای یک شریک در طول عمل ولو در ولو باشد.

آیا همه می توانند آن را دریافت کنند؟

بینی شما با فرد بعدی فرق دارد و همچنین واله شما نیز متفاوت است. به همین دلیل برخی از سوراخ کردن ها ممکن است در برخی از اشکال یا اشکال یا اندازه های مختلف هود کار نکنند.

از یک سوراخ کننده معتبر ارزیابی کنید تا مشخص شود آیا کاندیدای سوراخ کردن خاصی هستید. در اینجا چند چیز قابل توجه است.

سوراخ کردن glans نادر است

ممکن است به سختی پیدا کنید که سوراخ کننده ای را که مایل به انجام سوراخ کردن چشم است ، پیدا کنید ، مگر اینکه طبق سوراخ های حرفه ای سوراخ کننده (APP) سوراخ های دستگاه تناسلی قبلی داشته باشید.


بعلاوه ، اکثر افراد دارای کلیتوریس نیستند که به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتواند این نوع سوراخ کردن را در خود جای دهد. و حتی اگر این کار را انجام دهید ، طبق استودیوی Axiom Body Piercing Studio ، ممکن است کاپوت و سایر پارچه های اطراف شما برای قرار دادن جواهرات در آن خیلی تنگ باشد.

پیرسینگ های دیگر ممکن است انتخاب بهتری باشد

بیشتر هودهای کلیتورال به اندازه کافی عمیق هستند تا سوراخ VCH را در خود نگه دارند. اما اگر لب های برجسته یا لب های بیرونی دارید ، این امر ممکن است سوراخ کردن HCA را ناراحت کند.

سوراخ کننده شما باید مطمئن شود که جای آن بیشتر است

استودیوی شما باید قبل از انجام هر نوع glans یا سوراخ کردن کاپوت ، تست Q-tip را انجام دهد. نوک پنبه استریل در زیر هود قرار داده می شود تا اطمینان حاصل شود که فضای کافی برای عمل وجود دارد و جواهرات می توانند به راحتی قرار بگیرند.

چه نوع جواهراتی برای این سوراخ کردن استفاده می شود؟

اگرچه ممکن است انتخاب های جواهرات سوراخ کننده بدن در آنجا بی پایان به نظر برسد ، اما فقط چند شکل برای گلس یا سوراخ سوراخ کلیتورال بهترین است.

به گفته Axiom ، منحنی ها بیش از تزئینات مستقیم بیشترین حس را دارند زیرا با شکل بدن روانتر حرکت می کنند.

  • هالتر دایره ای به شکل نیم دایره یا نعل اسب است و دارای دو توپ یا مهره است که از انتها باز می شود.
  • یک حلقه مهره اسیر ، حلقه بسته توپ نیز نامیده می شود ، حلقه ای است که یک مهره یا توپ را بین یک دهانه کوچک نگه می دارد. انتهای حلقه به دو تورفتگی روی توپ فشار داده و آن را در جای خود نگه می دارد.
  • هالتر خمیده یک سوراخ سوراخ دار به شکل میله ای شکل است که دارای مهره یا توپ است که در انتهای آن باز می شود.

چه گزینه های متریالی برای جواهرات شما موجود است؟

APP توصیه می کند که از فلزات درجه کاشت یا طلای جامد 14 عیار یا بالاتر برای سوراخ کردن استفاده شود. استفاده از این فلزات می تواند به جلوگیری از عفونت ، قرار گرفتن در معرض سموم ، واکنش های آلرژیک ، تخریب جواهرات و سایر موارد کمک کند.

فلزات تأیید شده توسط ASTM International یا سازمان بین المللی استاندارد (ISO) شرایط کاشت را برآورده می کنند. از استودیوی پیرسینگ خود بپرسید که آیا مارک معتبر Anatometal را حمل می کنند.

  • تیتانیوم درجه ایمپلنت سبک است ، در صورت مکرر در معرض مایعات بدن خوردگی ندارد ، و نیکل نیز ندارد ، که برخی از افراد نیز حساسیت دارند. به دنبال قطعات سازگار با ASTM-F136 یا ISO 5832-3 باشید.
  • ایمن سازی از جنس استنلس استیل یکی دیگر از گزینه های امن است. اگرچه دارای نیکل است ، اما یک لایه محافظ روی فلز به عنوان سدی بین نیکل و بدن شما عمل می کند. به دنبال قطعات سازگار با ASTM-F138 یا ISO-5832-1 باشید.
  • طلای 14 عیار جامد (زرد ، سفید یا گل رز) فاقد نیکل یا کادمیوم نیز مثر است.

هزینه این سوراخ کردن معمولاً چقدر است؟

هزینه بسته به مکان ، استودیو و سبک سوراخ کردن شما متفاوت خواهد بود.

  • روش. محدوده بیشتر سوراخ های دستگاه تناسلی از 50 تا 100 دلار فقط برای خدمات است. قصد داشته باشید برای پیرسینگ پیچیده ، مانند مثلث یا چندین سوراخ ، مانند پرنسس دایانا زوج ، هزینه بیشتری بپردازید.
  • نکته. رسم است که یک نکته از آن را وارد کنید حداقل 20 درصد از هزینه سوراخ کردن.
  • جواهر سازی. برخی از استودیوهای پیرسینگ شامل جواهرات اساسی با قیمت سرسخت خود خواهند بود. اطمینان حاصل کنید که آنها از گزینه های درجه کاشت ذکر شده در بالا استفاده می کنند. همچنین ممکن است مجبور شوید هزینه جداگانه ای برای جواهرات بپردازید ، قیمت معمولاً از 30 دلار شروع می شود.

این سوراخ کردن چگونه انجام می شود؟

طبق استودیو ، روش کار متفاوت خواهد بود ، اما با توجه به Axiom ، می توانید هنگام ورود به گلاتور کلیتور یا سوراخ کردن کاپوت ، چند مورد را انتظار داشته باشید.

  • کاغذ بازی از شما خواسته می شود شناسه خود را نشان دهید تا اطمینان حاصل کنید که 18 سال یا بیشتر دارید. سپس باید فرمی را پر کنید که شامل چشم پوشی از مسئولیت باشد.
  • ارزیابی. اگر ارزیابی قبلی نداشته اید ، سوراخ کننده شما شما را از نظر نوع سوراخکاری و جواهراتی که می خواهید استفاده کنید ارزیابی می کند. سوراخ کننده شما هنگام لمس کردن باید از دستکش استفاده کند.
  • ضد عفونی کردن هنگامی که آماده شروع هستید ، سوراخ کننده پوست شما را با یک اسکراب جراحی تمیز می کند.
  • علامت گذاری. سوراخ کننده شما منطقه ای را که سوراخ می شود علامت گذاری می کند.
  • پیرسینگ بسته به نوع سوراخ کردن ، این ممکن است شامل استفاده از یک لوله تغذیه سوزن برای هدایت سوزن باشد. به عنوان مثال اگر VCH دریافت می کنید ، لوله تغذیه زیر کاپوت قرار می گیرد. سوراخ کننده شما سپس از شما می پرسد که آیا آماده هستید. ممکن است به شما گفته شود که نفس عمیق بکشید و به دنبال آن یک بازدم را انجام دهید تا درد سوزن را کاهش دهید.
  • درج جواهرات. سوراخ کننده شما سوزن را با جواهرات دنبال می کند و سپس آن را از نزدیک می بندد.
  • پاک کردن. سوراخ کننده شما باید خونریزی را متوقف کند و سپس محل سوراخ کردن را قبل از رفتن تمیز کنید.

آیا صدمه ای خواهد دید؟

اگر از 10 نفر س askال کنید که آیا هنگام سوراخ کردن دستگاه تناسلی آنها صدمه دیده است ، احتمالاً 10 پاسخ متفاوت دریافت خواهید کرد.

این بدان دلیل است که نحوه تجربه سوراخ کردن به عوامل زیادی بستگی دارد ، از جمله نوع پیرسینگ شما.

برای مثال اگر به جای سوراخ کردن کاپوت ، سوراخ glans دارید ، احساس بیشتری داشته باشید.

یک سوراخ کننده باتجربه تمام تلاش خود را می کند تا درد شما را به حداقل برساند. تحمل درد شما همچنین میزان درد شما را تعیین می کند. برخی از افراد حتی از احساس سوراخ شدن نیز لذت می برند.

با توجه به APP ، اگر قبلاً سوراخ های بدن نداشته اید ، به طور کلی می توانید انتظار تجربه مشابهی را داشته باشید. ممکن است چند ثانیه یک احساس شدید وجود داشته باشد و به دنبال آن یک شدت کاهش یابد.

چه خطراتی با این سوراخ کردن همراه است؟

چندین مورد از خطرات مرتبط با گلنس کلیتور یا سوراخ کردن هود کلیتورورال مشابه سایر سوراخ کردن بدن است. این شامل:

  • واکنش آلرژیک. واکنش آلرژیک می تواند در برخی مواد جواهرات به نیکل رخ دهد. به همین دلیل مهم است که مطمئن شوید سخت افزار شما از درجه کاشت یا جامد طلای 14 عیار یا بالاتر است.
  • پاره شدن پارگی هنگامی است که پیرسینگ روی چیزی گیر می کند و از بدن خارج می شود.
  • عفونت در صورت رعایت نکردن بهداشت مناسب مراقبت های بعدی ، هر نوع پیرسینگ خطر عفونت را ایجاد می کند. عفونت پیرسینگ نیز می تواند در اثر استفاده از سوزن های ناخالص در طی این روش ایجاد شود. با این حال ، روشهای مناسب سوراخ کردن ، مانند استفاده از تجهیزات یکبار مصرف استریل ، باید این خطر را از بین ببرند.
  • جاسازی اگر جواهرات شما خیلی کوتاه است ، پوست می تواند رشد کند و آن را جاسازی کند.
  • مهاجرت و طرد شدن به زبان ساده ، ممکن است پیرسینگ شما ثابت نماند. مهاجرت شامل سوراخکاری از محل اصلی خود است. اگر پیرسینگ بافت کافی برای نگه داشتن آن را نداشته باشد ، این اتفاق می افتد. رد کردن هنگامی است که پیرسینگ به آرامی به سطح پوست و سپس به خارج از بدن مهاجرت می کند.
  • آسیب عصبی به گفته آنجل ، اگرچه احتمال آسیب عصب با هر سوراخ وجود دارد ، اما بیشتر از سوراخ شدن کلاهک بیشتر از سوراخ شدن کلاهک رخ می دهد.
  • سوراخ سوراخ دار هنگامی که هود کلیتورال را مشخص کرده اید ، یک سوراخ کننده آموزش ندیده می تواند قطعه آناتومی اشتباه ، از جمله لخته را سوراخ کند.

این فرض وجود دارد که سوراخ کردن دستگاه تناسلی ، پیرسین یا شرکای جنسی آنها را در معرض خطر افزایش عفونتهای مقاربتی قرار می دهد. اما مطالعات نشان می دهد که این افزایش احتمالی اندک است - {textend} اگر حتی وجود داشته باشد.

برای به حداقل رساندن خطرات ، یک سوراخ کننده پیدا کنید که در نوع سوراخکاری شما می خواهد متخصص باشد و یکی از اعضای APP باشد.

چه مدت طول می کشد تا بهبود یابد؟

زمان بهبودی برای گلنس کلیتور یا سوراخ کردن کاپوت ، بسته به سبک و اندام شما متفاوت است.

میانگین زمان بهبودی:

  • گلان: 4 تا 8 هفته
  • VCH: 4 تا 8 هفته
  • HCH: 6 تا 8 هفته
  • مثلث: هفته های 12 تا 18
  • پرنسس دیانا: 4 تا 8 هفته
  • کریستینا: 24 هفته تا یک سال کامل

علائم در هنگام بهبودی ممکن است شامل خونریزی خفیف یا لکه بینی برای چند روز و قرمزی یا تورم برای چند هفته باشد.

در طول دوره بهبودی ممکن است متوجه تخلیه و پوسته ریزی سبک شوید ، دقیقاً مانند سایر سوراخ کردن ها.

چگونه پیرسینگ را تمیز و مراقبت می کنید؟

پیرسینگ در افراد خصوصی شما به ویژه در دوره بهبودی به مراقبت ملایم نیاز دارد. از روشهای مناسب مراقبت های ویژه پس از توصیه شده توسط برنامه ذکر شده در زیر استفاده کنید.

ممکن است از خود بپرسید چه زمانی می توانید رابطه جنسی برقرار کنید. پاسخ این است که وقتی آماده هستید - {textend} حتی چند روز پس از خوب سوراخ کردن.

در طول روند بهبودی ، انجام دادن:

  • با پیرسینگ خود ملایم باشید.
  • قبل از تماس با سوراخ کردن ، دستان خود را بشویید.
  • پیرسینگ خود را روزانه با محلول نمکی استریل بشویید.
  • بعد از رابطه جنسی با محلول نمک بشویید.
  • بعد از تمیز کردن سوراخ کردن یا دوش گرفتن ، ادرار کنید.
  • روزانه دوش بگیرید.
  • در ملافه های تمیز بخوابید.
  • لباس تمیز بپوشید.
  • از حوله های تازه استفاده کنید.
  • از ورزشگاه مرطوب خارج شوید یا بلافاصله لباس شنا کنید.
  • در حین رابطه جنسی با همسر از محافظت از سد مانند کاندوم و سد دندان استفاده کنید.
  • از اسباب بازی های جنسی خود نیز محافظت کنید.
  • اگر از روان کننده های پایه آب استفاده می کنید حتماً استفاده کنید.
  • جواهرات را همیشه در داخل بگذارید.

در طول روند بهبودی ، نکن:

  • با پیرسینگ خود بازی کنید تا کاملاً خوب شود.
  • خشن باشید یا به یک شریک اجازه دهید با پیرسینگ شما خشن باشد.
  • اجازه دهید دهان یا مایعات بدن همسرتان با پیرسینگ شما تماس پیدا کند.
  • در زمان بهبودی بدون کاندوم یا سایر روش های مانع از رابطه جنسی استفاده کنید.
  • سوراخ کردن خود را لمس کنید یا اجازه دهید شخص دیگری آن را با دستهای ناپاک لمس کند.
  • از صابون ها یا شوینده های خشن در سوراخ کردن خود استفاده کنید.
  • جواهرات خود را بردارید.
  • در استخر ، دریاچه یا اقیانوس شنا کنید تا سوراخ سوراخ شما خوب شود.
  • لباسی بپوشید که سوراخ کننده شما را ساییده یا تحریک کند.

برای چه علائمی باید مراقب باشید؟

اگرچه برخی از حساسیت ها هنگام بهبودی پیش بینی می شود ، علائم معدودی وجود دارد که ممکن است عفونت را نشان دهد.

این شامل:

  • پوستی ملتهب و لمس گرم است
  • درد هنگام تمیز کردن یا لمس ناحیه
  • درد لگن هنگام حرکت
  • ترشحات چرک مانند از محل سوراخ کردن
  • بوی بد در اطراف محل سوراخ کردن
  • تب ، بدن درد یا سایر علائم شبیه آنفولانزا

اگر مشکوک هستید که مشکلی پیش آمده است ، جواهرات خود را بردارید.

طبق برنامه ، این باعث می شود که سوراخ کردن در سطح بسته شود و در صورت وجود یک عفونت ، آن را مهر و موم کند.

در عوض ، سریعاً به سوراخ کننده یا یک پزشک پزشکی مراجعه کنید.

اگر یک متخصص پزشکی از شما می خواهد جواهرات خود را بردارید ، آنجل توصیه می کند که نگرانی های خود را در مورد مهر و موم در عفونت مطرح کنید.

پیرسینگ بهبود یافته چه مدت طول می کشد؟

اگرچه ممکن است برخی از سوراخ ها مهاجرت کنند ، سایر موارد تا زمانی که آماده حذف آنها باشید ادامه خواهند داشت.

چگونه جواهرات را تغییر می دهید؟

جواهرات کلیتورال و جواهرات کلاه دار بهتر است توسط یک سوراخ کننده آموزش دیده تغییر یابد.

از سوراخ کننده خود بپرسید آیا این سرویس را به صورت رایگان ارائه می دهد. بسیاری از استودیوها برای اطمینان از امنیت مشتریان خود این کار را می کنند.

در طول دوره بهبودی جواهرات را عوض نکنید.

اگر یک روش پزشکی آینده دارید که باید سوراخ کردن آن را بردارید ، ابتدا با سوراخ کننده خود صحبت کنید. سوراخ کننده شما ممکن است یک راه حل برای جلوگیری از بسته شدن داشته باشد.

چگونه سوراخ کردن را بازنشسته می کنید؟

تا زمانی که با خیال راحت دوره بهبودی را پشت سر گذاشته اید ، می توانید آن را به تنهایی با دستان تمیز بردارید.

اگر هنوز در مرحله بهبودی هستید ، باید برای بیرون آوردن ایمن به محل سوراخ خود برگردید.

پس از برداشتن در هر زمان ، سوراخ سوراخ را به طور مرتب با نمک نمک تمیز کنید تا خوب شود.

با سوراخ کننده احتمالی خود صحبت کنید

تحقیق خود را در مورد سوراخ کننده های محل زندگی خود انجام دهید. بررسیهای آنلاین را بخوانید و ببینید آیا استودیو در مورد سوراخ خاصی که به دنبال آن هستید اطلاعاتی را در وب سایت آنها ارائه می دهد.

اگر آنها اطلاعاتی در مورد سوراخ کردن دستگاه تناسلی ندارند ، این ممکن است نشانه ای باشد که شما باید در جای دیگری جستجو کنید.

هنگامی که یک سوراخ کننده احتمالی پیدا کردید ، برای پاسخگویی به سوالات خود از یک مشاوره بخواهید.

سوراخ کننده شما قادر خواهد بود تا آناتومی شما را بررسی کند تا مشخص کند آیا نوع گلنس کلیتور یا سوراخ کردن هود برای بدن شما مناسب است یا خیر.

اگر چنین نباشد ، ممکن است بتوانند گزینه دیگری را پیشنهاد دهند. بخاطر بسپارید: هر ولو منحصر به فرد است ، بنابراین آنچه برای یک شخص مفید است ممکن است برای شخص دیگری مفید نباشد.

جنیفر چساک یک روزنامه نگار پزشکی برای چندین نشریه ملی ، یک مربی نویسندگی ، و یک ویراستار آزاد کتاب است. وی مدرک کارشناسی ارشد خود را در رشته روزنامه نگاری از Northwester's Medill بدست آورد. وی همچنین سردبیر مجله ادبی Shift است. جنیفر در نشویل زندگی می کند اما از داکوتای شمالی تبار است و هنگامی که نمی نویسد و بینی خود را به کتاب نمی چسباند ، معمولاً مسیرهای باغبانی را دنبال می کند یا با باغ خود سرگرم می شود. دنبالش کن اینستاگرام یا توییتر.

توصیه ما

چه دنده ای انگیزه شما را برای حرکت بیشتر می کند؟

چه دنده ای انگیزه شما را برای حرکت بیشتر می کند؟

هوا سرد است/تاریک/زود/دیر ... وقت آن است که بهانه ها را از دست بدهید ، زیرا تنها چیزی که برای ورزش کردن لازم است این است که اسپندکس و کفش های ورزشی خود را بپوشید. کارن جی پاین ، استاد روانشناسی در دان...
"سرگرم کننده ترین تمرین که داشتم!"

"سرگرم کننده ترین تمرین که داشتم!"

بین لغو عضویت در ورزشگاه و هوای دلگیر، هیجان زده بودم که Wii Fit Plu را امتحان کنم. اعتراف می کنم که شک داشتم - آیا واقعاً می توانم بدون ترک خانه عرق کنم؟ اما من با این تمرین شگفت زده شدم. من تمرینات ...