نحوه مکالمه پیشگیری از اچ آی وی با پزشک خود

محتوا

• برای قرار ملاقات خود آماده شوید
• مستقیم باشید
• خجالت نکش
• سوال بپرس
• گوش کنید
• آنچه آموخته اید را مرور کنید
• غذای آماده

اگر نگران قرار گرفتن در معرض HIV هستید ، از طریق فعالیت جنسی یا به اشتراک گذاشتن تجهیزات تزریق ، مهم است که پیشگویی کنید و با ارائه دهنده خدمات درمانی خود صحبت کنید. آنها می توانند در مورد نکات پیشگیری ، از جمله آزمایش منظم HIV و عفونتهای مقاربتی ، استفاده از کاندوم و پیشگیری از مواجهه با ما (PrEP) مشاوره دهند.

اکنون کارآزمایی خدمات پیشگیرانه ایالات متحده (USPSTF) PrEP برای همه در معرض خطر ابتلا به HIV توصیه می شود.

بحث در مورد مسائل مربوط به HIV می تواند دشوار یا ناراحت کننده باشد. برای شروع شروع گفتگو از راهنمای زیر به عنوان طرح استفاده کنید.

برای قرار ملاقات خود آماده شوید

قبل از صحبت در مورد پیشگیری از اچ آی وی با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود ، با آموزش خود در مورد این موضوع ، قرار ملاقات خود را آماده کنید.

منابع بسیاری در دسترس هستند بصورت آنلاین ، مانند مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها و وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریكا ، كه می توانند اطلاعات اساسی را در اختیار شما قرار دهند.

مدتی را صرف خواندن این مطالب کنید و هرگونه یادداشتی را که ممکن است درباره جزئیات خاص یا چیزهایی که درباره آنها نامشخص نیستید ، یادداشت کنید. همچنین می توانید لیستی از تاریخچه سلامتی خود برای تعیین وقت خود را تهیه کنید. حتماً شرایط قبلی و داروهای فعلی را درج کنید.

مستقیم باشید

هنگامی که به ملاقات خود رسیدید ، سعی کنید تا حد امکان با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود در مورد هدف ویزیت خود مستقیم باشید. توضیح دهید که نگران مواجهه با HIV نیستید و می خواهید در مورد روشهای پیشگیری که برای شما مناسب است یاد بگیرید.

همچنین می توانید یادداشت های خود را باز و آماده صحبت کنید ، تا بتوانید مستقیماً در مکالمه راه اندازی کنید. آماده باشید تا دلایل جستجوی پیشگیری از HIV را توضیح دهید و با پاسخ خود کاملاً صادق باشید. هرچه نسبت به نگرانی های خود بازتر باشید ، مشاوره ارائه دهنده خدمات درمانی برای شما آسان تر خواهد بود.

خجالت نکش

طبیعی است که هنگام صحبت کردن در مورد موضوعی مانند پیشگیری از HIV ، احساس خجالت کنید. به یاد داشته باشید مهم نیست که به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بگویید ، آنها نمی خواهند در مورد شما قضاوت کنند. گاهی اوقات ، ساده ترین راه برای مدیریت خجالت خود پرداختن مستقیم به آن است. سپس ارائه دهنده خدمات درمانی شما می تواند به شما در سهولت در گفتگو کمک کند.

بخاطر داشته باشید که هرگونه ناراحتی که در طی مکالمه با شما روبرو می شوید در مورد روشهایی مانند PrEP با آرامش ذهنی که از محافظت از خود در برابر HIV محافظت می کنید بیش از حد برطرف خواهد شد.

سوال بپرس

حتماً به یادداشت های خود مراجعه کرده و از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود از تمام سؤالاتی که در طول تحقیق خود یادداشت کرده اید ، بپرسید. وقتی صحبت از سلامتی شما شد ، هیچ چیز به عنوان یک سؤال احمقانه وجود ندارد ، بنابراین نترسید از هر چیزی که در مورد آن نامشخص هستید سوال کنید.

ممکن است بر اساس اطلاعاتی که از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی دریافت می کنید سؤالات بیشتری داشته باشید. سعی کنید در طول مکالمه خود از هر چیزی که به ذهن شما خطور کند یادداشت کنید.

گوش کنید

در حین بحث درباره موضوعی مانند HIV ، عصبی بودن بعضی اوقات باعث می شود ذهن شما از آنچه شخص دیگر می گوید دور شود. تمام تلاش خود را بکنید تا آنجا که ممکن است توجه داشته باشید و هرچه از نکات کلیدی در مکالمه را یادداشت کنید یادداشت کنید.

نگران نباشید که یادداشت های خود را مرتب نگه دارید ، زیرا همیشه می توانید بعداً هنگام بررسی آنها در خانه ، آنها را تمیز کنید. اگر ارائه دهنده خدمات درمانی شما چیزی را بیان می کند که کاملاً مناسب نیستید ، نترسید از آنها بخواهید که آن را تکرار کنند.

آنچه آموخته اید را مرور کنید

پس از قرار ملاقات خود ، هنگام بازگشت به خانه ، یادداشتهایی را که هنگام مکالمه خود گرفته اید ، مرور کنید. همچنین هر ماده دیگری را که ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما ممکن است ارائه دهد ، مرور کنید.

به گزینه های خود بیاندیشید و از آنچه آموخته اید استفاده کنید تا به تصمیم گیری مناسب برای شما کمک کند. این ایده خوبی است که بدون توجه به تصمیم نهایی شما با ارائه دهنده خدمات درمانی خود پیگیری کنید.

اگر تصمیم به شروع PrEP دارید ، ارائه دهنده خدمات درمانی شما می تواند به شما در تعیین هرگونه آزمایش یا قرارهای پیگیری کمک کند. اگر تصمیم دارید از PREP استفاده نکنید ، ارائه دهنده خدمات درمانی شما می تواند در مورد اقدامات پیشگیری جایگزین مشاوره ای به شما ارائه دهد.

غذای آماده

حتی اگر ممکن است دلهره آور به نظر برسد ، صحبت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در مورد پیشگیری از HIV یک گام مهم در جهت محافظت از خود در برابر HIV است. شروع مکالمه خیلی زود نیست ، بنابراین اگر قصد استفاده از PrEP را دارید ، یا حتی اگر فقط کنجکاو هستید ، قرار ملاقات کنید تا امروز با ارائه دهنده خدمات درمانی خود ملاقات کنید.