دانیل سیدل: "من 40 پوند اضافه کرده ام و اکنون اعتماد به نفس بیشتری دارم"

محتوا

• بررسی برای

یک ورزشکار مادام العمر ، دانیل سیدل قبل از اینکه او در جعبه CrossFit تماس بگیرد ، در چندین ورزش تناسب اندام مشغول شد. پس از چهار سال رقابت در مسابقات کراس کانتری و دو و میدانی در کالج، این جوان 25 ساله ساکن اوهایو به گارد ملی ملحق شد و روی بدنسازی تمرکز کرد و به طور منظم در رده های "فیگور" و "فیزیک" در نمایش های محلی به رقابت پرداخت. اما وقتی رئیسش به او پیشنهاد کرد که با او کلاس CrossFit را امتحان کند ، او خندید. او نمی دانست که این راه را برای نقش آتی او در ورزش بزرگ بعدی کشور هموار می کند: لیگ ملی حرفه ای گرید.

NPGL (سابقاً لیگ حرفه ای تناسب اندام ملی) با عنوان CrossFit اما با زاویه تماشاگر-ورزشی توصیف شده است: مسابقات از تلویزیون پخش می شوند (اولین بازیها بصورت آنلاین پخش می شوند) و تیم های مشترک ورزشکاران را در مقابل یکدیگر قرار می دهند آنها برای تکمیل ست‌های تمرینی که شامل فعالیت‌هایی مانند طناب‌زدگی، کشش و قاپ زدن با هالتر است، مسابقه می‌دهند.

همانطور که سیدل برای فصل افتتاحیه NPGL در ماه آگوست آماده می شود ، او به Shape.com گفت که چگونه در ابتدا در لیگ شرکت کرد ، آمادگی جسمانی برای او چه معنایی دارد و چرا نمی تواند منتظر شهرت شود.

شکل: آیا اولین عشق کلاس کراس فیت شما در WOD اول بود؟

دانیل سیدل (DS): سرپرست من در محل کار واقعاً به کراس فیت علاقه داشت، اما فکر می کردم هرکسی که بیش از 10 تا 15 تکرار از هر تمرینی را انجام دهد دیوانه است. با این حال، او مدام مرا مورد آزار و اذیت قرار می داد، و من واقعاً می خواستم طرف خوب او باشم، بنابراین بالاخره رفتم - و کاملاً KoolAid را نوشیدم. اولین تمرین من هفت دقیقه burpees بود و من تحت تأثیر قرار گرفتم. من واقعاً دلم برای محیط رقابتی و حمایت گروهی که به عنوان یک ورزشکار کالج داشتم، تنگ شده بود، و با بدنسازی فقط یک بار در ماه وقتی به نمایشگاه می رفتم، این کار را می کردم. با CrossFit ، این را در هر کلاس دریافت کردم.

شکل: چگونه CrossFit منجر به ثبت نام در فهرست NPGL شد؟

DS: در دانشگاه من دونده بودم و همیشه نگران کاهش وزنم بودم. از آن زمان تاکنون 40 پوند اضافه کرده‌ام - هر روز که بین 168 تا 175 پوند وزن داشته باشم - و اکنون 10 برابر قوی‌تر، اعتماد به نفس‌تر و در وضعیت بهتری نسبت به آن زمان هستم. هنگامی که شروع به ورود و برنده شدن در مسابقات کراس فیت کردم ، سازمان دهندگان لیگ در مورد پیوستن به یکی از تیم های افتتاحیه خود با من تماس گرفتند. من دوست دارم که مسابقات به صورت مشترک برگزار شود. یک مرد واقعا مناسب عموما قوی تر و سریعتر از یک زن واقعاً مناسب است ، بنابراین تمرین با بچه ها همیشه من را به بهتر شدن ترغیب می کند.

شکل: رژیم آموزشی روزانه شما چگونه تغییر کرده است؟

DS: به تازگی فرصتی شگفت انگیز برای ترک شغل تمام وقت به من داده شده است ، به دلیل حمایت های پولی و به زودی حقوق هایی که از طریق NPGL دریافت می کنیم. قبل از آن ، من هفته ای 50 تا 55 ساعت را در محل کارم می گذراندم ، تقریباً دو ساعت و نیم هر روز بعد از کار تمرین می کردم ، سپس با عجله به خانه می رفتم تا با سگ هایم قدم بزنم ، دوش بگیرم و بخوابم. این واقعاً ناامید کننده بود زیرا اگر یک حرکت بد داشتم ، هیچ وقت نداشتم که آرامش خود را به دست آورم یا دوباره تلاش کنم تا بهتر کار کنم. اکنون که به صورت تمام وقت تمرین می کنم ، واقعاً می توانم وقت خود را گرفته و بر عملکردم تمرکز کنم تا روی ساعت.

شکل: هدف نهایی شما برای NPGL چیست؟

DS: البته برای برنده شدن کل بازی کرگدن ها! این بدیهی است که هدف هر یک از اعضای تیم است، اما همچنین ما واقعاً می‌خواهیم این هدف افزایش یابد و با هر ورزش حرفه‌ای دیگر قابل مقایسه باشد. من می‌خواهم مثل فوتبال یکشنبه شب سرگرم‌کننده و هیجان‌انگیز باشد، و می‌خواهم مردم از تماشای NPGL در تلویزیون آنقدر هیجان‌زده شوند. من می خواهم بچه های کوچک پیراهن دانیل سیدل بخرند!

شکل: و شخصاً برای شما چه اتفاقی می افتد؟

DS: من و نامزدم جعبه CrossFit خود را باز می کنیم ، امیدوارم ظرف یکی دو ماه آینده. من همچنین در ماه آگوست آینده در یک رقابت وزنه برداری المپیک شرکت می کنم، جایی که امیدوارم برای مسابقات قهرمانی آزاد آمریکا کیفیت خوبی کسب کنم. در عین حال، روی بهبود نقاط ضعفم کار می‌کنم و مطمئن می‌شوم که در هر جلسه تمرینی خودم را وارونه و روی دستانم قرار می‌دهم (برای راه رفتن روی دست و فشار دادن). من از انجام این کارها متنفرم زیرا در آنها مهارت ندارم، اما مهم این است که روی کارهایی که در آنها مهارت ندارید کار کنید. من نمی خواهم نقاط ضعف داشته باشم-من می خواهم یک ورزشکار باشم که تیم من واقعاً به آن اعتماد دارد و می تواند در هر شرایطی به آن برسد.

در 19 آگوست ، کرگدن های نیویورک در لس آنجلس سلطنت در مدیسون اسکوئر گاردن رقابت می کنند. به بلیطmaster.com/nyrhinos بروید و "GRID10" را وارد کنید تا به بلیط های پیش فروش دسترسی داشته باشید و 10 دلار تخفیف از قیمت های طبقه متوسط ​​دریافت کنید.

بررسی برای