چگونه زخم ها روی پاها برداشته شود
محتوا
- بررسی اجمالی
- درمان زخم ها برای کاهش جای زخم در پاها
- جلوگیری از زخم هایپرتروفیک
- انواع زخم ها
- درمان زخم سوختگی روی پاها
- درمان سوختگی درجه دو
- درمان سوختگی درجه سه
- درمان سوختگی تیغ بر روی پاهایتان
- درمان زخم های آتروفیک روی پاها
- زخم های قدیمی را روی پاهای خود درمان کنید
- داروهای طبیعی و خانگی برای زخم های پا
- روغن و روغنهای اساسی
- ماساژ
- لایه برداری
- محصولات بدون نسخه
- در حالی که زخم بهبود می یابد
- پس از زخم بهبود می یابد
- چگونه یک پزشک می تواند کمک کند
- نکاتی که باید در نظر داشته باشید
- غذای آماده
بررسی اجمالی
زخم های روی پاهای شما در صورت داشتن آنها می تواند ناامید کننده باشد ، اما زخم ها نیز بخشی طبیعی برای بهبود زخم هستند. بیشتر زخم ها به طور کامل از بین نمی روند اما برخی گزینه های پزشکی و بدون نسخه (OTC) وجود دارد که می تواند به کاهش ظاهر آنها کمک کند.
درمان زخم ها برای کاهش جای زخم در پاها
بهترین راه برای کاهش ظاهر زخم در پاها ، درمان صحیح زخم ها است. انجام این کار می تواند به جلوگیری از شکل گیری بافت اسکار کمک کند. آکادمی پوست و پوست آمریکا موارد زیر را توصیه می کند:
- ناحیه آسیب دیده را تمیز نگه دارید.
- برای رطوبت از ژله بنزین استفاده کنید.
- پوست را با بانداژ بپوشانید.
- باند روزانه را تغییر دهید.
- در صورت لزوم بخیه بگیرید.
- پس از بهبودی از ضد آفتاب روی ناحیه زخم استفاده کنید.
- اگر زخم آلوده شده یا عمیق یا دردناک است ، فوراً مراقبت کنید.
جلوگیری از زخم هایپرتروفیک
ممکن است در حین بهبود زخم ، زخم هایپرتروفیک (مطرح شده) و زخم های کلوئیدی کاهش یابد یا از آن جلوگیری شود. متخصص پوست شما ممکن است روش درمانی خاصی مانند فشارخون ، لیزر درمانی ، جراحی کرایوژرژی یا پانسمان پلی اورتان را پیشنهاد کند. برخی از این گزینه های درمانی (که در ادامه در مورد آنها بحث خواهیم کرد) همچنین می تواند در اسکارهای مسن تر مورد استفاده قرار گیرد.
اگر نگران جای زخم هستید ، مهم است که پزشک معاینه کند. گاهی اوقات ، یک لکه سرطانی می تواند شبیه یک اسکار باشد. سایر شرایط همچنین می تواند باعث بروز جای زخم ها شود.
انواع زخم ها
درمان جای زخم روی پای شما بستگی به نوع زخم شما و چه عواملی در ایجاد آن دارد.
اسکارها به دلایل مختلفی روی پاها ایجاد می شوند. می توانید نوع زخم مورد نظر خود را با توجه به نحوه ظاهر آن مشخص کنید:
- زخم های آتروفیک معمولاً افسرده یا صاف بر روی پوست هستند. آنها اغلب تیره تر از پوست اطراف هستند. زخمهای آکنه و زخم های آبله مرغان در این دسته قرار دارند.
- زخم هایپرتروفیک روی پوست آسیب دیده دراز بکشید. آنها معمولاً تیره تر از پوست اطراف هستند.
- زخم های کلوئیدی بلند ، کرکی و ضخیم است. آنها می توانند از ناحیه آسیب دیده بیرون بیایند و پوست معمولاً تیره تر است.
- زخم های انقباضی بیشتر اوقات ناشی از سوختگی است. آنها هنگامی رخ می دهند که ناحیه بزرگی از پوست از بین رفته یا آسیب دیده باشد. پوست باقی مانده سپس محکم و براق است.
درمان زخم سوختگی روی پاها
جای زخم سوختگی از کلاژن اضافی که بدن تولید می کند برای بهبودی سوختگی است. سوختگی می تواند باعث زخم هایپرتروفیک ، زخم های انقباضی و زخم های کلوئیدی روی پاها شود. سوختگی درجه یک جای زخم نمی گذارد. سوختگی درجه دو و سوم شدیدتر است و اغلب به مراقبت های پزشکی احتیاج دارند.
درمان سوختگی درجه دو
- پماد آنتی بیوتیک را روی سوختگی بمالید.
- سوختگی را با گاز استریل و بدون رنگ بپوشانید.
- معمولاً طی دو هفته بهبود می یابد و بعضی اوقات جای زخم باقی می ماند.
درمان سوختگی درجه سه
- یک لباس فشرده سازی را روی سوختگی بپوشید.
- اگر به پیوند پوست احتیاج دارید از پزشک خود بپرسید.
- پزشک ممکن است عمل جراحی را برای رهایی از ناحیه محکم تر توصیه کند.
- برای تمرینات محدوده حرکتی به یک فیزیوتراپی مراجعه کنید.
- معمولاً در ماهها یا سالها بهبود می یابد و همیشه جای زخم می گذارد.
درمان سوختگی تیغ بر روی پاهایتان
برجستگی های تیغ یا سوختگی تیغ ، گاهی اوقات پس از تراشیدن روی پاهای شما ظاهر می شود. موهای رشدیافته اغلب دلیل ایجاد برآمدگی های تیغ است. منطقه آسیب دیده همراه با ظاهر برجستگی ها ممکن است قرمز و ملتهب باشد.
خوشبختانه ، درمان برآمدگی های تیغ بسیار ساده است. در اینجا چند روش درمانی را می توانید امتحان کنید:
- بگذارید منطقه قبل از اصلاح مجدد بهبود یابد.
- سعی کنید فرکانس تراشیدن را حتی تا یک روز کاهش دهید.
- مرطوب کننده را بعد از اصلاح اصلاح کنید.
- روتختی را با آب خنک بمالید.
- قبل از تراشیدن پوست خود را لایه برداری کنید تا موهای زائد رها شود. (از موچین یا سوزن استفاده نکنید.)
- خمیر آسپیرین را در ناحیه آسیب دیده بمالید.
- از روغن نارگیل ، آلوئه ورا ، فندق جادوگر یا روغن درخت چای استفاده کنید.
- کرم هیدروکورتیزون را امتحان کنید.
اگر برجستگی تیغ شما در دو یا سه هفته بهبود نمی یابد ، با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک ممکن است داروی موضعی یا خوراکی تجویز کند.
درمان زخم های آتروفیک روی پاها
زخم های آتروفیک در پوست افسرده هستند زیرا پوست آسیب دیده نمی تواند بافت را ترمیم کند. متخصص پوست با مجوز ممکن است بسته به اندازه ، محل و سایر عوامل در مورد جای زخم ، یکی از روشهای درمانی زیر را توصیه کند.
- لایه برداری شیمیایی. این روش درمانی لایه آسیب دیده پوست را با مواد شیمیایی از بین می برد و پوست سالم تری را در زیر آن نشان می دهد.
- پرکننده ها این روش با استفاده از تزریق مواد نرم یا پرکننده های پوستی ، مانند اسید هیالورونیک ، جای زخم های تورم را ایجاد می کند تا پوست اطراف آن مطابقت داشته باشد.
- سوزن پوست. این روش پوست را با گروهی از سوزن های کوچک سوراخ می کند تا لایه ای سالم تر تولید کند.
- برداشتن مشت و پیوند. برداشتن پانچ ، بافت اسکار را با سوزن به اندازه زخم شما از بین می برد و ناحیه را با بخیه بسته می کند. در یک پیوند پانچ ، ناحیه قبل از بسته شدن برای التیام از بافت سالم پر شده است. این گزینه ها ممکن است با بهبود مقاومت در برابر ظاهر با لیزر در ترکیب با محل قرارگیری لیزر ترکیب شوند.
- فرعی این روش درمانی ، منطقه افسرده اطراف جای زخم را با سوزن سست می کند و یک زخم جدید در لایه طبیعی پوست ایجاد می شود.
زخم های قدیمی را روی پاهای خود درمان کنید
زخم های قدیمی (زخم های قدیمی تر از چند سال) اغلب برای ماندن در آنجا وجود دارند. با این حال ، برخی از درمان ها وجود دارند که می توانند جای زخم را محو کنند. متخصص پوست می تواند گزینه های درمانی حرفه ای را پیشنهاد دهد یا شما می توانید یکی از داروهای خانگی زیر را امتحان کنید.
داروهای طبیعی و خانگی برای زخم های پا
بعضی از اسکارها می توانند در خانه درمان شوند یا پزشک ممکن است داروهای خانگی را به همراه درمان های حرفه ای پیشنهاد کند.
روغن و روغنهای اساسی
روغنهای اساسی می توانند به بهبود ظاهر اسکار کمک کنند. برخی از روغنهای اساسی می توانند سلولهای پوستی منطقه آسیب دیده را برای رشد تشویق کنند. روغنهای اساسی رایج مورد استفاده برای درمان زخم روی پاها عبارتند از:
- روغن بذر گلاب
- روغن ضروری هلیکریم
- روغن صابون
- روغن شمعدانی
- روغن اسطخدوس
- روغن دانه هویج
- روغن چوب سرو
- روغن هیسوپ
- روغن درخت چای
- روغن نرولی
روغنهای دیگری که برای استفاده در مدیریت اسکار استفاده می شوند عبارتند از:
- روغن ویتامین E
- روغن نارگیل
- روغن بادام
ماساژ
ماساژ با نرم و یا صاف کردن آن می تواند به بهبودی جای زخم کمک کند. ماساژ همچنین از چسبیدن بافت های اسکار به رگ های خونی ، تاندون ها ، عضلات ، اعصاب و استخوان ها کمک می کند. می توانید یک ماساژ حرفه ای بگیرید ، یا در مورد تکنیک های خوب با پزشک صحبت کنید و این کار را روی خودتان امتحان کنید.
لایه برداری
لکه دار کردن زخم شما با خلاص شدن از سلول های مرده پوست به رفع آن کمک می کند.
- از یک پاک کننده لایه بردار و یک حلقه استفاده کنید.
- بعد از لایه برداری ، ناحیه را خشک کرده و یک مرطوب کننده بمالید.
- می توانید هر سه روز یکبار لایه برداری کنید.
خواندن را برای استفاده بیشتر از داروهای خانگی که از محصولاتی که می توانید در فروشگاه خریداری کنید (یا آنلاین) استفاده کنید.
محصولات بدون نسخه
برخی محصولات بدون نسخه می توانند به کاهش جای زخم در پاها کمک کنند.
در حالی که زخم بهبود می یابد
در حالی که زخم مانند بریدگی یا خراش در حال بهبود است ، در اینجا چند محصول وجود دارد که می توانند اسکار را نسبتاً کوچک نگه دارند:
- نوار پزشکی یا یک باند چسب روی زخم یا زخم قرار دهید. برای تمیز نگه داشتن پانسمان هر چند وقت یکبار لازم باشد.
- برای جلوگیری از تغییر رنگ بیشتر ، از کرم ضد آفتاب روی زخم ها استفاده کنید.
- می توانید پمادهای سیلیکونی یا ورقهای بدون نسخه خریداری کنید ، این مواد را بعد از بسته شدن روی زخم قرار دهید تا به بهبودی خود کمک کند.
- از پانسمان های پلی اورتان نیز می توان برای کمک به بهبود زخم ها به سرعت استفاده کرد. آنها لنت های مرطوب و انعطاف پذیر هستند که برای شش هفته می پوشید تا ظاهر زخم را کاهش دهید.
پس از زخم بهبود می یابد
- صبر کنید تا زخم بسته شود و التیام یابد قبل از تماس با منطقه و سعی کنید راهکارهای کاهش اسکار مانند ماساژ را انجام دهید.
- پس از قطع شدن زخم ، استفاده از ضد آفتاب را بر روی این لکه جدید پوست ادامه دهید.
- یک غلتک ماساژ می تواند به شکسته شدن بافت اسکار کمک کند.
- مرطوب کننده ها ، از جمله آنهایی که دارای روغنهای اساسی تزریق می شوند ، می توانند باعث حفظ و ماندگاری پوست شوند.
چگونه یک پزشک می تواند کمک کند
متخصص پوست با مجوز باید تمام اقدامات درمانی را انجام دهد. برخی از گزینه های درمانی شامل موارد زیر است:
- فشار درمانی. می توانید تا یک سال از پانسمان فشار استفاده کنید؛ آنها بدون نسخه در دسترس هستند ، اما پزشک را به شما یاد می دهد که چگونه آنها را به طور صحیح استفاده کنید.
- لیزر درمانی. این روش درمانی از پرتوهای متمرکز نور برای از بین بردن پوست آسیب دیده استفاده می کند.
- تزریق کورتیکواستروئید ، 5-FU یا بئومایسین. این تزریق ها به طور مستقیم درون جای زخم قرار می گیرند تا اندازه آن کاهش یابد.
- جراحی کرایو. این روش درمان ، زخم را منجمد می کند تا بافت اسکار را از بین ببرد.
- جراحی اسکار. درمان جراحی معمولاً به عنوان آخرین گزینه استفاده می شود.
درمان همچنین شامل مواردی است که در زیر زخم های آتروفیک ذکر شده است: سوزن پوستی ، بریدگی پانچ و زیر عمل.
نکاتی که باید در نظر داشته باشید
- هر روز لایه برداری نکنید.
- قبل از بهبود زخم ماساژ ندهید.
- انتظار نداشته باشید که جای زخم کاملاً از بین برود.
- جای زخم یا جای زخم که ایجاد می شود را انتخاب نکنید.
- از روشهای درمانی که توسط یک متخصص مجاز استفاده نمی شود ، استفاده نکنید.
اگر نگران جای زخم هستید ، مهم است که پزشک معاینه کند. گاهی اوقات یک لکه سرطانی یا بیماری دیگر ممکن است شبیه اسکار باشد.
درمان اسکارهای کلوئیدی ، بافت اسکار بزرگ شده که ممکن است فراتر از ناحیه زخم اصلی در حال رشد باشد ، بیشترین سود را از معالجه حرفه ای دارد.
غذای آماده
بیشتر زخم ها قابل رفع نیستند ، اما بسیاری از آنها با درمان های پوستی یا خانگی می توانند کاهش یابد. در اینجا می توانیم بهترین پا را به جلو بکشیم.
انتشارات
کولپیت: نوع آن ، انواع آن و تشخیص چگونه است
