ارتباط میگرن و هورمون: آنچه شما باید بدانید

محتوا

• میگرن و هورمون ها
• استروژن ممکن است سلولهای شما را حساس کند
• سطح استروژن می تواند نوسان کند
• میگرن قاعدگی
• میگرن پس از زایمان
• میگرن در دوران پری منوپوز
• کنترل هورمونی هنگام تولد ممکن است علائم شما را تحت تأثیر قرار دهد
• درمان جایگزینی هورمون ممکن است کمک کند
• داروهای ضد میگرن موجود است
• غذای آماده

میگرن و هورمون ها

موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی گزارش می دهد که میگرن در زنان تقریباً سه برابر بیشتر از مردان است. تا حدودی ، این شکاف ممکن است تفاوت در هورمونهای جنسی را منعکس کند.

به نظر می رسد نوسانات استروژن به طور خاص خطر علائم میگرن را در بسیاری از خانم ها افزایش می دهد.

اگر زن هستید ، ممکن است تغییر در میزان استروژن باعث شود که علائم میگرن مکرر یا شدیدتر قبل یا در دوره پریود ، بعد از زایمان یا سالهای منتهی به یائسگی تجربه شود.

در ادامه بخوانید تا در مورد نقشی که ممکن است هورمون ها در علائم میگرن شما داشته باشد ، و همچنین برخی از درمان های موجود مطلع شوید.

استروژن ممکن است سلولهای شما را حساس کند

کارشناسان هنوز در حال بررسی نقش هورمون ها در میگرن هستند.

اما طبق یک مطالعه سال 2018 ، تغییر در میزان استروژن ممکن است سلولهای خاصی در بدن شما را نسبت به محرکهای میگرنی حساس کند. این ممکن است احتمال بروز علائم میگرن را افزایش دهد.

این مطالعه بیشتر به مدلهای آزمایشگاهی و حیوانی متکی بوده است تا تحقیقات انسانی. تحقیقات بیشتر در انسان برای یادگیری تأثیر استروژن و هورمونهای دیگر بر میگرن مورد نیاز است.

سطح استروژن می تواند نوسان کند

بیشتر زنان در سن باروری چرخه قاعدگی را پشت سر می گذارند. در طی این چرخه ها ، سطح استروژن در بدن شما در نوسان است. این تغییرات در استروژن ممکن است در ایجاد علائم میگرنی در نقاط خاصی از زندگی شما نقش داشته باشد.

میگرن قاعدگی

براساس گزارش بنیاد میگرن آمریکا ، بیش از دو سوم زنان مبتلا به میگرن علائم را قبل یا در دوره های خود ایجاد می کنند. این ممکن است به افت سطح استروژن که قبل از شروع قاعدگی رخ می دهد ، مرتبط باشد.

یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که میزان استروژن ممکن است سریعتر از قبل از قاعدگی در خانمهایی که سابقه میگرن دارند در مقایسه با افرادی که نمی دانند کاهش می یابد.

میگرن پس از زایمان

تغییرات هورمونی در دوران بارداری همچنین می تواند علائم میگرن را تحت تأثیر قرار دهد.

اگر باردار شوید ، سطح استروژن در بدن شما بالا می رود و در تمام سه ماهه دوم و سوم بارداری باقی می ماند. این ممکن است تعداد دفعات علائم میگرنی را که در حین بارداری تجربه می کنید ، کاهش دهد.

پس از زایمان ، سطح استروژن شما کاهش می یابد و ممکن است شما به میگرن پس از زایمان مبتلا شوید.

میگرن در دوران پری منوپوز

همچنین سطح هورمون در سالهای منتهی به یائسگی در نوسان است که به عنوان پری منوپوز شناخته می شوند.

در طول perimenopause ، ممکن است علائم میگرن را بیشتر از حد معمول یا شدیدتر تجربه کنید. بعد از یائسگی ، علائم میگرن معمولاً کمتر و شدید می شوند.

کنترل هورمونی هنگام تولد ممکن است علائم شما را تحت تأثیر قرار دهد

اگر سابقه میگرن دارید ، با پزشک خود در مورد اثرات احتمالی کنترل هورمونی هنگام تولد در علائم خود صحبت کنید.

بسیاری از انواع کنترل های هورمونی هنگام تولد ، از جمله قرص های ضد بارداری ترکیبی ، حاوی استروژن هستند.

برخی از خانمها بعد از شروع استفاده از کنترل هورمونی هنگام تولد ، علائم میگرن را تجربه می کنند. دیگران هنگام کنترل کنترل هورمونی ، علائم مکرر یا خفیفتری را تجربه می کنند.

اگر از قرص های ضد بارداری ترکیبی استفاده می کنید ، ممکن است به پیروی از یک رژیم چرخه طولانی یا مداوم کمک کند. بیشتر بسته های قرص های ترکیبی شامل 21 قرص فعال و 7 قرص دارونما هستند.

در یک رژیم چرخه طولانی یا مداوم ، قرص های دارونما را پرش می کنید و قرصهای فعال را بدون استراحت مصرف می کنید. این به محدود کردن افت سطح استروژن کمک می کند و می تواند از علائم میگرنی جلوگیری کند.

طبق کلینیک مایو ، ممکن است به موارد زیر نیز کمک کند:

• فاصله دارونما را کوتاه کنید
• در طول فاصله دارونما یک لکه پوست استروژن بپوشید
• قرصهای ضد بارداری را انتخاب کنید که حاوی دوزهای کمتری استروژن باشند
• "مینی پیل" مصرف کنید که حاوی پروژستین به تنهایی باشد

پزشک شما می تواند به شما در درک مزایا و خطرات احتمالی هر روش کمک کند.

درمان جایگزینی هورمون ممکن است کمک کند

در صورت بروز علائم میگرن در دوران پری منوپوز ، پزشک ممکن است جایگزینی هورمون درمانی (HRT) را توصیه کند.

در طی HRT ، پزشک شما داروهای خوراکی ، لک های پوستی یا ژل هایی که حاوی نوعی استروژن شناخته شده به عنوان استرادیول هستند را تجویز می کند.

این روش درمانی می تواند به تثبیت سطح استروژن شما کمک کند ، که ممکن است علائم میگرنی را تسکین دهد. با این حال ، HRT همچنین می تواند عوارض جانبی بالقوه ای ایجاد کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فواید و عوارض جانبی HRT با پزشک خود صحبت کنید.

داروهای ضد میگرن موجود است

برای کمک به درمان میگرن در هر نقطه ، پزشک ممکن است یک یا چند داروی ضد میگرن تجویز کند. داروهای مختلف زیادی برای جلوگیری و تسکین علائم میگرن در دسترس است.

اگر میگرن را تجربه می کنید ، پزشک ممکن است شما را ترغیب کند تا چرخه قاعدگی خود را ردیابی کرده و داروهای ضد میگرنی را قبل از شروع هر دوره مصرف کنید.

در بعضی موارد ، ممکن است در هر دوره و چند روز پس از آن ، به شما توصیه کنند که داروهای ضد میگرن مصرف کنید. برخی افراد ممکن است هر روز از مصرف این داروها سود ببرند.

پزشک ممکن است برای جلوگیری یا تسکین علائم میگرنی ، تغییرات در شیوه زندگی ، درمان شناختی رفتاری یا سایر روشهای درمانی را توصیه کند.

غذای آماده

اگر شک دارید که تغییر در سطح هورمون ممکن است در علائم میگرن نقش داشته باشد ، با پزشک خود صحبت کنید.

آنها می توانند به شما در یادگیری نقش احتمالی هورمون ها در علائم شما کمک کنند. آنها همچنین می توانند به شما در درک گزینه های درمانی کمک کنند.