روشن نگه داشتن چراغ ها: پسوریازیس و صمیمیت

محتوا

• با خودت راحت باش
• قبل از این در مورد آن صحبت کنید
• از روان کننده استفاده کنید
• ارتباط برقرار باشید
• پس از آن مرطوب کنید
• با دکتر خود صحبت کنید

فارغ از سن و تجربه شما ، پسوریازیس می تواند صمیمیت با کسی را استرس آور و چالش برانگیز کند. بسیاری از افراد مبتلا به پسوریازیس از آشکار کردن پوست خود به شخص دیگر ، خصوصاً هنگام شعله ور شدن ، احساس ناراحتی می کنند.

اما فقط به این دلیل که به پسوریازیس مبتلا هستید به این معنی نیست که نمی توانید یک رابطه سالم و طبیعی داشته باشید. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی کنترل صمیمیت با همسرتان هنگام زندگی با پسوریازیس آورده شده است.

با خودت راحت باش

تقریباً همه در هر زمانی فارغ از اینکه به پسوریازیس مبتلا هستند ، نسبت به بدن خود احساس ناامنی می کنند. ممکن است از پوست خود خجالت بکشید و نگران باشید که شریک زندگی شما در برابر آن چه واکنشی نشان می دهد. اما هر چقدر با خود راحت تر باشید ، به احتمال زیاد همسر شما از پسوریازیس شما ناراحت نخواهد شد.

اگر برای مرحله صمیمیت جسمی در رابطه خود آماده هستید ، احتمال اینکه شریک زندگی شما بیش از پوست شما مراقبت کند ، وجود دارد. اگر شعله ور شدن را تجربه می کنید ، روش های زیادی برای صمیمیت با شریک زندگی خود وجود دارد ، مانند نوازش و ماساژ.

قبل از این در مورد آن صحبت کنید

صحبت در مورد پسوریازیس با شخصی که دوست دارید می تواند ترسناک باشد - شما تصمیم می گیرید که چه موقع مناسب است. برخی دوست دارند به محض شروع یک رابطه جدید به آن بپردازند ، در حالی که دیگران تصمیم می گیرند صبر کنند تا اوضاع کمی جدی تر شود. نکته مهم این است که تا آنجا که ممکن است در مورد شرایط خود با همسرتان باز باشید. برای آن عذرخواهی نکنید و بهانه نگیرید.

به شریک زندگی خود اطلاع دهید که پسوریازیس مسری نیست ، اما ممکن است برخی از جنبه های رابطه جنسی شما را در هنگام شعله ور شدن تحت تأثیر قرار دهد. قبل از اینکه در مورد پسوریازیس خود با شریک زندگی خود صحبت کنید ، کمی وقت بگذارید تا در مورد چگونگی مکالمه فکر کنید و آماده باشید تا به س questionsالات آنها در مورد این بیماری پاسخ دهید.

از روان کننده استفاده کنید

در حین صمیمیت جسمی ، ممکن است لکه های خاصی از پوست شما در اثر حرکت مکرر دردناک شود. استفاده از لوسیون ها ، روان کننده ها یا کاندوم های روان کننده در حین فعالیت جنسی ایده خوبی است که به شما کمک می کند تا تحریک و بریدگی را کاهش دهید. هنگام انتخاب روغن روان کننده ، سعی کنید سراغ ماده ای بروید که فاقد مواد شیمیایی و مواد گرم کننده اضافی باشد ، که به طور بالقوه می تواند شعله ور شود. همچنین اگر از کاندوم استفاده می کنید حتماً از مصرف روغن های روان کننده خودداری کنید. برخی روغن ها می توانند سوراخ های کوچکی در کاندوم ایجاد کنند که ممکن است باعث جلوگیری از بارداری یا بیماری های مقاربتی شود.

ارتباط برقرار باشید

درد هنگام صمیمیت می تواند سد معبر قابل توجهی برای مبتلایان به پسوریازیس باشد. این به دلیل "نقاط حساس" روی پوست شما است که به طور مکرر مالیده می شوند یا لمس می شوند. بهترین راه برای کنترل این درد این است که به همسرتان بگویید چه چیزهایی خوب است و چه چیزهایی خوب نیست.از آنها اطمینان حاصل کنید که ناراحتی گاه به گاه شما به خاطر کاری نیست که آنها مرتکب اشتباهی شده اند و با هم کار کنید تا موقعیت هایی را پیدا کنید که برای شما راحت باشد. همچنین تهیه سیگنال هایی که به شما امکان می دهند بدون نیاز به توقف کامل کارها ، ناراحت کننده باشید ، می تواند مفید باشد.

پس از آن مرطوب کنید

پس از صمیمیت با شریک زندگی خود ، عادت کنید که یک حمام یا دوش آب گرم بگیرید و با یک پاک کننده ملایم به آرامی مالش دهید. با یک حوله نرم خود را خشک کنید و سپس پوست خود را از نظر لکه های حساس بررسی کنید. هرگونه کرم یا لوسیون موضعی را که استفاده می کنید دوباره استفاده کنید. اگر شریک زندگی شما تمایل دارد ، این روال مرطوب کننده ممکن است چیزی باشد که پس از صمیمیت می توانید در کنار هم از آن لذت ببرید.

با دکتر خود صحبت کنید

اگر موارد بالا را امتحان کردید و پسوریازیس همچنان بر توانایی صمیمیت با شریک زندگی خود تأثیر منفی می گذارد ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند در مورد گزینه های موجود برای کمک به شما در مدیریت علائم خود صحبت کنند. برخی از درمان ها نباید مستقیماً روی دستگاه تناسلی انجام شود ، بنابراین قبل از امتحان چیز جدید حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

اگرچه اختلال نعوظ یک علامت مستقیم پسوریازیس نیست ، اما غیر معمول نیست که استرس مربوط به این بیماری باعث مشکلات عملکردی در هنگام صمیمیت شود. اگر فکر می کنید این مسئله ممکن است باشد ، از پزشک خود در مورد داروهای تجویز شده که می توانند کمک کنند بپرسید.