نویسنده: Mark Sanchez
تاریخ ایجاد: 3 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 2 دسامبر 2024
Anonim
مکمل بدنسازی کراتین چیست و چه ضرری دارد؟(عوارض مکمل کراتین برای کبد و کلیه چیست؟)
ویدیو: مکمل بدنسازی کراتین چیست و چه ضرری دارد؟(عوارض مکمل کراتین برای کبد و کلیه چیست؟)

محتوا

گل پیاده روی گل همچنین به عنوان گل شور یا گیاه میوه شور شناخته می شود, یک گیاه دارویی است که در تهیه دم کرده ها ، تنتورها و داروهای گیاهی برای آرامش عصبی و مبارزه با اضطراب و بی خوابی استفاده می شود.

چای ، تنتور و گل پیاده روی گل آنها را می توان در داروخانه ها و داروخانه ها یافت و فقط در صورت توصیه پزشک یا داروساز مصرف می شود.

این برای چیست

پسیفلورا در ترکیبات خود دارای پسیفلورین ، فلاونوئیدها ، گلیکوزیدهای C و آلکالوئیدها با خواص آرام بخش ، آرام بخش ، خواب آور و خواب آور است ، بنابراین در درمان اضطراب ، تنش عصبی ، بی خوابی و مشکل تمرکز مفید است.

نحوه استفاده

مقدار مصرف بستگی به نحوه مصرف Passionflower دارد:

1. چای

چای پسیفلورا را می توان با حدود 3 گرم تا 5 گرم برگ خشک در 250 میلی لیتر آب تهیه کرد ، و باید قبل از خواب یک فنجان بخورید ، تا آرام بخوابید و از بی خوابی پیشگیری کنید ، یا حدود سه بار در روز ، اضطراب را کاهش دهید.


2. رنگ کنید

از تنتور می توان با غلظت 1: 5 استفاده کرد ، دوز توصیه شده 50 تا 100 قطره قبل از خواب یا 3 بار در روز است.

3. قرص

دوز توصیه شده 200 تا 250 میلی گرم ، 2 تا 3 بار در روز است.

عوارض جانبی احتمالی

عارضه جانبی اصلی Passiflora خواب آلودگی بیش از حد است و به همین دلیل توصیه می شود از ماشین آلات استفاده نکنید یا وسایل نقلیه را رانندگی نکنید زیرا ممکن است رفلکس ها کاهش یابد. علاوه بر این ، می تواند فشار خون و رفلکس ها را نیز کاهش دهد.

در موارد بسیار نادر ، علائمی مانند حالت تهوع ، استفراغ ، سردرد و تاکی کاردی ممکن است ظاهر شود.

چه موقع نباید گرفت

Passiflora برای افراد مبتلا به آلرژی به ترکیبات فرمول منع مصرف دارد و نباید با نوشیدنی های الکلی و نه با داروهای آرامبخش دیگر با اثر آرام بخش یا آنتی هیستامین مصرف شود. علاوه بر این ، همچنین نباید همراه با آسپرین ، وارفارین یا هپارین ، داروهای ضد پلاکت و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مصرف شود ، زیرا می تواند منجر به خونریزی شود.


این داروی گیاهی همچنین نباید در دوران بارداری و همچنین در کودکان زیر 12 سال مصرف شود.

فیلم زیر را نیز مشاهده کنید و سایر روش های درمانی طبیعی را که می توانند به کاهش اضطراب کمک کنند مشاهده کنید:

امروز بخوانید

8 زن دقیقاً به اشتراک می گذارند که چگونه برای ورزش کردن وقت می گذارند

8 زن دقیقاً به اشتراک می گذارند که چگونه برای ورزش کردن وقت می گذارند

روز شما به احتمال زیاد خیلی زود شروع می شود-خواه مادر خانه نشین باشید ، خواه پزشک باشید ، یا معلم-و این بدان معناست که احتمالاً به پایان نمی رسد تا زمانی که تمام کارهای شما در یک روز انجام شود. شما به...
این شکم شما در کوکتل ها ، کوکی ها و موارد دیگر است

این شکم شما در کوکتل ها ، کوکی ها و موارد دیگر است

کوکتل ، کیک ، چیپس سیب زمینی شور ، یک چیزبرگر آبدار بزرگ. همه این چیزها وقتی از لب های شما عبور می کنند طعم بسیار خوبی دارند، اما بعد از اینکه در جاده حرکت می کنند چه اتفاقی می افتد؟ Ira Breite ، M.D....