: برای چیست ، چگونه مصرف شود و عوارض جانبی آن چیست
![مکمل بدنسازی کراتین چیست و چه ضرری دارد؟(عوارض مکمل کراتین برای کبد و کلیه چیست؟)](https://i.ytimg.com/vi/35MlL_s2J38/hqdefault.jpg)
محتوا
گل پیاده روی گل همچنین به عنوان گل شور یا گیاه میوه شور شناخته می شود, یک گیاه دارویی است که در تهیه دم کرده ها ، تنتورها و داروهای گیاهی برای آرامش عصبی و مبارزه با اضطراب و بی خوابی استفاده می شود.
چای ، تنتور و گل پیاده روی گل آنها را می توان در داروخانه ها و داروخانه ها یافت و فقط در صورت توصیه پزشک یا داروساز مصرف می شود.
این برای چیست
پسیفلورا در ترکیبات خود دارای پسیفلورین ، فلاونوئیدها ، گلیکوزیدهای C و آلکالوئیدها با خواص آرام بخش ، آرام بخش ، خواب آور و خواب آور است ، بنابراین در درمان اضطراب ، تنش عصبی ، بی خوابی و مشکل تمرکز مفید است.
نحوه استفاده
مقدار مصرف بستگی به نحوه مصرف Passionflower دارد:
1. چای
چای پسیفلورا را می توان با حدود 3 گرم تا 5 گرم برگ خشک در 250 میلی لیتر آب تهیه کرد ، و باید قبل از خواب یک فنجان بخورید ، تا آرام بخوابید و از بی خوابی پیشگیری کنید ، یا حدود سه بار در روز ، اضطراب را کاهش دهید.
2. رنگ کنید
از تنتور می توان با غلظت 1: 5 استفاده کرد ، دوز توصیه شده 50 تا 100 قطره قبل از خواب یا 3 بار در روز است.
3. قرص
دوز توصیه شده 200 تا 250 میلی گرم ، 2 تا 3 بار در روز است.
عوارض جانبی احتمالی
عارضه جانبی اصلی Passiflora خواب آلودگی بیش از حد است و به همین دلیل توصیه می شود از ماشین آلات استفاده نکنید یا وسایل نقلیه را رانندگی نکنید زیرا ممکن است رفلکس ها کاهش یابد. علاوه بر این ، می تواند فشار خون و رفلکس ها را نیز کاهش دهد.
در موارد بسیار نادر ، علائمی مانند حالت تهوع ، استفراغ ، سردرد و تاکی کاردی ممکن است ظاهر شود.
چه موقع نباید گرفت
Passiflora برای افراد مبتلا به آلرژی به ترکیبات فرمول منع مصرف دارد و نباید با نوشیدنی های الکلی و نه با داروهای آرامبخش دیگر با اثر آرام بخش یا آنتی هیستامین مصرف شود. علاوه بر این ، همچنین نباید همراه با آسپرین ، وارفارین یا هپارین ، داروهای ضد پلاکت و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مصرف شود ، زیرا می تواند منجر به خونریزی شود.
این داروی گیاهی همچنین نباید در دوران بارداری و همچنین در کودکان زیر 12 سال مصرف شود.
فیلم زیر را نیز مشاهده کنید و سایر روش های درمانی طبیعی را که می توانند به کاهش اضطراب کمک کنند مشاهده کنید: