نویسنده: John Webb
تاریخ ایجاد: 17 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 18 نوامبر 2024
Anonim
10 نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی از نظر متخصصان روان شناسی - کابل پلس | Kabul Plus
ویدیو: 10 نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی از نظر متخصصان روان شناسی - کابل پلس | Kabul Plus

محتوا

اشتباه نکنید: رقص قطب آسان نیست. چرخاندن بی‌دردسر بدن به شکل وارونگی، کمان‌های هنرمندانه و ژست‌های الهام‌گرفته از ژیمناست‌ها، ورزشکاری روی زمین را می‌طلبد، چه رسد به زمانی که سعی می‌کنید در کنار یک تیرک صاف معلق بمانید. این بخشی از رقص ، بخشی از ژیمناستیک و تمام قدرت است (حتی جنیفر لوپز برای تسلط بر رقص قطب برای او تلاش می کرد هاستلرها نقش).

در سال‌های اخیر، جامعه تناسب اندام با استودیوهایی که درس‌های مبتدی و کلاس‌های متمرکز بر تناسب اندام را ارائه می‌دهند، شروع به تشخیص این موضوع کرده است. (این شکل کارمند اخیراً رقص قطبی را امتحان کرده است و می گوید: "من توانستم از منطقه راحتی خود خارج شوم و عضلاتی را درگیر کنم که حتی نمی دانستم وجود دارد.")

اما اگر هنوز هم نیاز به متقاعد کردن دارید که رقص روی میله چیزی بیش از یک سرگرمی برای یک مهمانی مجردی است، برایتان جالب است که بدانید ورزشکاران روزی می‌توانند به خاطر سخت کوشی خود در این ورزش مدال طلا کسب کنند.

انجمن جهانی فدراسیون بین المللی ورزش (GAISF) - سازمانی که همه فدراسیون های ورزشی المپیک و غیر المپیک را در خود جای داده است - به فدراسیون بین المللی ورزش قطبی وضعیت ناظر رسمی اعطا کرده است، اقدامی که در سطح بین المللی یک ورزش را به رسمیت می شناسد و مشروعیت می بخشد. این تصدیق از سوی GAISF اولین گام بزرگ برای رسیدن به بازیهای المپیک است. در مرحله بعد، این ورزش باید توسط کمیته بین المللی المپیک (IOC) به رسمیت شناخته شود، که ممکن است چندین سال طول بکشد. (Cheerleading و Muay Thai به لیست ورزشهای موقت IOC اضافه شده اند و آنها را به سکوهای المپیک نزدیک کرده است.)


GAISF در بیانیه ای می گوید: "ورزش های قطبی نیاز به فعالیت بدنی و ذهنی زیادی دارد ؛ برای بالا بردن ، نگه داشتن و چرخاندن بدن به قدرت و استقامت نیاز است." "برای انحراف، ژست گرفتن، نشان دادن خطوط و اجرای تکنیک ها به درجه بالایی از انعطاف پذیری نیاز است." در اینجا می بینید: درست مثل اسکی ، والیبال ، شنا و دیگر ورزش های المپیکی مورد علاقه طرفداران ، رقص با چوب نیاز به تمرین ، استقامت و قدرت جدی دارد. اینها تنها برخی از دلایلی است که باید خودتان در کلاس رقص قطب شرکت کنید.

همچنین به لیست ورزشهای دارای وضعیت ناظر اضافه شده است: کشتی بازو ، دوجبال ، و بلند کردن کتل بل. به عبارت دیگر، ممکن است طولی نکشید که تمرینات ورزشی شما به ورزشکاران نخبه در بزرگترین صحنه ورزشی بین المللی در جهان بپیوندد. تا آن زمان، برای تشویق اولین صخره نوردی، موج سواری، و کاراته در بازی های 2020 توکیو هیجان زده باشید.

بررسی برای

تبلیغات

انتشارات جذاب

نوتروفیلیا: علت چیست و چه عواملی باید انجام شود

نوتروفیلیا: علت چیست و چه عواملی باید انجام شود

نوتروفیلی با افزایش تعداد نوتروفیل ها در خون مطابقت دارد که می تواند نشانه ای از عفونت ها و بیماری های التهابی باشد یا مثلاً پاسخ بدن به استرس یا فعالیت بدنی باشد.نوتروفیل ها سلول های خونی هستند که مس...
سرطان روده بزرگ: آنچه در آن است ، علائم و درمان آن

سرطان روده بزرگ: آنچه در آن است ، علائم و درمان آن

سرطان روده بزرگ که سرطان روده بزرگ یا سرطان روده بزرگ نیز نامیده می شود ، هنگامی که بر روی راست روده که قسمت نهایی روده بزرگ است تأثیر بگذارد ، هنگامی اتفاق می افتد که سلول های پولیپ داخل روده بزرگ به...