این جوراب ها تاول های دردناک من را پس از دویدن کاملا از بین بردند

محتوا

• بررسی برای

هنگامی که برای اولین بار تمرینات خود را برای نیمه ماراتن خیالی شروع کردم-از آنجا که سایر مسابقات IRL به دلیل همه گیری ویروس کرونا به تعویق افتاد یا لغو شد-نگران تجربه اسپلینت دردناک ساق پا ، دردهای ماهیچه ای دردسرساز یا درد سینه بعد از تمرین بودم. فکر اینکه واقعاً چه چیزی دشمن واقعی من خواهد شد (تاول ها، همه چیز) حتی به ذهنم خطور نکرد. بنابراین وقتی پاهایم مانند یک دیگ آب جوش شروع به حباب زدن کردند، واقعاً نمی دانستم چه کار کنم. (مطالب مرتبط: این سوتین ورزشی با شدت بالا ، دویدن من را بدون درد می کند-و برای سینه های بزرگتر مناسب است)

در ابتدا ، من مطمئن نبودم که چرا از تاول رنج می برم. شاید به این دلیل بود که من به یک کمد تمرینی تکیه می کردم که تقریباً تماماً از قطعات وام گرفته شده از مادرم تشکیل شده بود (بگذارید بگوییم که من به قصد قرنطینه شدن با خانواده ام وسایلم را جمع نکردم. این طولانی) یا شاید به این دلیل بود که قبلاً هرگز بیش از شش مایل را به طور همزمان دویده بودم. پس از انجام برخی تحقیقات ، متوجه شدم مشکل پاهای من به دلیل چیزی است که من روی آنها می گذاشتم (دیروز!). سرم را پایین انداختم و می دانستم که هوکا وان عزیزم هرگز به من خیانت نمی کند ، اما جوراب های تخفیفی که به ازای یک دلار یک جفت می گرفتم ... خب ، آنها مجرمان کاملاً آشکاری به نظر می رسیدند.

به سرعت متوجه شدم که جوراب هنگام دویدن ، به ویژه برای مسافت های طولانی ، به دلیل اصطکاکی که بین جوراب و پاهایتان ایجاد می شود ، تفاوت ایجاد می کند. به علاوه ، وقتی پای شما عرق می کند ، رطوبت با مالش ترکیب می شود و طوفان کاملی برای ایجاد تاول های دردناک ایجاد می کند. وقتی بیشتر می دوید، بیشتر عرق می کنید و اصطکاک پا را بیشتر تجربه می کنید، سرمایه گذاری روی جوراب های دویدن خوب بسیار مهم است. (مرتبط: بهترین جوراب دویدن برای زنان)

بنابراین، من کاری را انجام دادم که هر نویسنده ای برای خرید انجام می داد و به آمازون رفتم تا وسواس بزرگ بعدی خود را پیدا کنم. وجود دارد زیاد از جوراب‌هایی که فقط برای دوندگان طراحی شده‌اند، بنابراین وقت شیرین خود را صرف بررسی‌ها و رتبه‌بندی‌ها کردم، به این ترتیب جفت با رتبه برتر سایت را پیدا کردم: جوراب‌های ورزشی Saucony Performance Heel Tab (این را بخرید، 15 دلار برای 4 جفت، amazon.com) . امتیاز چشمگیر 4.7 ستاره و بیش از 2000 بررسی درخشان واقعا توجه من را به خود جلب کرد. در میان هزاران نظر ، رایج ترین در مورد راحتی ، پشتیبانی از قوس و کیفیت جوراب ها بود. و البته مطمئن شدم که آنها در مورد تاول های پس از اجرا به دیگران کمک کرده اند.

یکی از داوران پنج ستاره مرا متقاعد کرد: «این جوراب‌ها به طرز شگفت‌انگیزی راحت هستند، به نظر می‌رسند که قابل تنفس هستند و در صورت نیاز دارای بالشتک و فشرده‌سازی هستند. اجازه ندهید قیمت پایین شما را گول بزند ، آنها کار را انجام می دهند و باعث ایجاد تاول یا ساییدگی نمی شوند و هرگز سر نخورده می شوند. "

به گفته Saucony، جوراب‌ها با تهویه توری قابل تنفس ساخته شده‌اند که پاها را خشک نگه می‌دارد (یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای پاهای مستعد تاول انجام دهید)، دارای بالشتک روی پاشنه و قوس برای راحتی بیشتر، و حتی شامل یک درز انگشت پا کاهش تحریک من بدترین تاول ها و درد را در نوک انگشتان شست پا تجربه می کردم ، بنابراین این ویژگی خاص برای من اهمیت ویژه ای داشت. و بیایید واقعی باشیم، کدام دونده حمایت قوس اضافی را رد می کند؟ (مرتبط: روش هوشمندانه ای که تمرینات خود را در خانه صدابرداری می کنم)

فروخته شده بودم. وقتی آنها به درب من رسیدند، بلافاصله آنها را امتحان کردم و بلافاصله متوجه کیفیت شدم. آنها ضخیم هستند، اما نه به اندازه جوراب های زمستانی، و احساس راحتی و امنیت می کردند (چیزی که من نگران آن بودم زیرا محدوده اندازه بسیار بزرگ است). در حین دویدن ، پاهایم به اندازه معمول گرم نمی شد-من عادت کرده ام که سوزش را در پنج مایلی دویدن احساس کنم-و بعد از دویدن ، احساس مرطوب شدن نمی کردم.

من چند هفته ای است که آنها را دارم و صادقانه می توانم بگویم آنها تفاوت واقعی را ایجاد کرده اند. در طولانی‌ترین دویدن‌هایم، جوراب‌ها سر جای خود می‌مانند، و من متوجه درد و سوزش کمتری شده‌ام، و - بهترین بخش - مطلقاً بدون تاول است. حالا دیگر از دویدن به خانه بر نمی گردم تا تاول های خون یا نقاط حباب دار گربه را کشف کنم (ببخشید) - و همه را مدیون این جوراب ها هستم. در زیر می توانید این جوراب های دویدن باورنکردنی را تنها با 15 دلار برای یک بسته هشت تایی خریداری کنید. به من اعتماد کنید: چه برای یک نیمه ماراتن مجازی تمرین کنید یا نه، پاهای شما از شما تشکر خواهند کرد. (مرتبط: نکات دویدن: تاول ، نوک سینه و سایر مشکلات پوست دونده حل شد)

آن را بخر: جوراب ورزشی ورزشی پاشنه پا Saucony زنان ، 15 دلار برای 8 جفت ، amazon.com

آن را بخر: جوراب ورزشی ورزشی پاشنه پا Saucony زنان ، 15 دلار برای 8 جفت ، amazon.com

بررسی برای