درک کنید که چرا زنان باردار حساس تر می شوند

محتوا

• تغییرات در دوران بارداری
• آنچه کودک احساس می کند
• چگونه یک شریک می تواند کمک کند

در دوران بارداری ، زنان به دلیل تغییرات هورمونی که در دوران بارداری اتفاق می افتد ، حساسیت بیشتری نشان می دهند ، که تقریباً 30 برابر بیشتر از چرخه قاعدگی ، هنگام بروز PMS است.

علاوه بر این ، مسئولیت حمل زندگی در رحم و مسئولیت آن برای یک عمر هم لذت و هم فشار است ، که باعث تغییراتی در برنامه روزمره ، برنامه ریزی کار و بودجه خانواده می شود. مشاهده تمام تغییرات سه ماهه اول.

تغییرات در دوران بارداری

سه ماهه اول سخت ترین و با بیشترین نوسانات خلقی است ، زیرا دوره ای است که تغییرات هورمونی شدیدتر است ، علاوه بر این زمانی که زن باید به ایده بارداری عادت کند و با زندگی جدید سازگار شود.

از هفته 20 به بعد ، هورمون ها شروع به تثبیت می کنند و خلق و خو و وضعیت زن بهبود می یابد. با این حال ، در سه ماهه سوم ، هورمون ها به اوج خود می رسند ، همراه با اضطراب در مورد زایمان و آماده سازی برای پذیرش کودک.

علاوه بر این ، رشد سریع شکم مشکلاتی از جمله کمر درد ، مشکل خواب و خستگی مداوم را به وجود می آورد ، استرس و تحریک پذیری را بیشتر می کند. بیاموزید چگونه 8 ناراحتی رایج در اوایل بارداری را تسکین دهید.

آنچه کودک احساس می کند

به طور کلی ، کودک تحت تأثیر نوسانات خلقی مادر در دوران بارداری قرار نمی گیرد ، اما اگر فشار روانی زن بیش از حد شدید باشد ، می تواند باعث تغییراتی در سیستم ایمنی بدن شود و باعث کاهش محافظت کودک از عفونت ها و بیماری هایی که در این دوره دارد ، شود.

علاوه بر این ، استرس بیش از حد در پایان بارداری باعث انقباض عضلات می شود که می تواند زایمان زودرس را ترجیح دهد. با این حال ، این موارد نادر است و فقط زنانی را تحت تأثیر قرار می دهد که مشکلات جدی مانند پرخاشگری جسمی توسط شریک زندگی خود را تجربه می کنند.

چگونه یک شریک می تواند کمک کند

برای کمک به این دوره ، همراه باید با حوصله ، توجه و مراقبت کامل ، تمام مراحل حاملگی را از نزدیک دنبال کند ، تا بتواند تغییرات متحمل شده توسط زن را درک کند و حمایت لازم را انجام دهد.

بنابراین مهم است که شریک زندگی به مشاوره های قبل از تولد مراجعه کند ، به آماده سازی در خانه کمک کند و زن را به انجام برنامه هایی برای دو نفر مانند رفتن به سینما ، قدم زدن در پارک یا دیدار با دوستان ، فعالیت هایی که به حفظ سلامتی کمک می کند دعوت کند. از روابط زن و شوهر.

با این حال ، اگر نوسانات خلقی بسیار شدید باشد و زن شروع به انزوا کند و تمایل به انجام فعالیت های معمول را از دست بدهد ، این ممکن است نشانه افسردگی در بارداری باشد.