تس هالیدی می گوید چرا دیگر تمرینات خود را در رسانه های اجتماعی ارسال نمی کند

محتوا

• بررسی برای

تس هالیدی نیرویی است که باید با آن در هنگام به چالش کشیدن انتظارات غیر واقعی از زیبایی به حساب بیاید. از زمان شروع جنبش #EffYourBeautyStandards در سال 2013 ، این مدل بدون ترس مواردی را برای بدنسازی (در هتل یا در Uber) بیان کرده است ، او در مورد اینکه چرا مادران با هر اندازه ای سزاوار احساس سکسی هستند ، صحبت کرده است ، و او حتی ساخته شده است. دلیل اینکه چرا جراحی پلاستیک می تواند بدن مثبت باشد. در حال حاضر ، هالیدی دوباره به اینستاگرام می رود ، این بار برای به اشتراک گذاشتن نظرات خود در مورد فرهنگ تناسب اندام و رسانه های اجتماعی.

هالیدی در اولین پست اینستاگرام خود در سال 2021 ویدئویی را در مورد اینکه چرا در سال جدید تمرینات خود را در رسانه های اجتماعی ارسال نمی کند ، به اشتراک گذاشت.

او در این ویدئو خطاب به دنبال کنندگان خود گفت: "من قصد ندارم بگویم که دارم تمرین می کنم یا بدنم را حرکت می دهم تا ثابت کنم که تمرین می کنم." (مطالب مرتبط: چگونه تس هالیدی اعتماد به نفس خود را در روزهای بد افزایش می دهد)

"به عنوان یک فرد چاق در این بدن، من از اینکه مردم از بدن من استفاده می کنند، از بدن افراد چاق، به عنوان سلاحی علیه آنها استفاده می کنند، خسته شده ام تا این روایت را تقویت کنم که افراد چاق "بد" هستند و ما "خطرناک" هستیم و اینکه ما یک انسان هستیم. او ادامه داد: تهدیدی برای جامعه است.

به جای ارسال تمرینات خود ، هالیدی تصمیم گرفت که انرژی خود را صرف تمرکز بر فعالیت بدنی صرفاً به دلیل لذت بردن از آن متمرکز کند. او در این ویدئو گفت: "من می خواهم این کار را انجام دهم و آن را به اشتراک می گذارم تا به زندگی من نگاهی بیندازید ، نه به این دلیل که من چیزی برای اثبات دارم." "من قرار نیست مأموری برای مردم باشم که دیگران را از بهترین زندگی اصیل خود بترسانند زیرا در این قالب باریک و دیوانه وار نمی گنجد." (مرتبط: تس هالیدی با مد همکاری کرد تا برای یک مجموعه #EffYourBeautyStandards شکل بگیرد)

در حالی که در سال جدید زنگ می زنیم، هالیدی گفت که می خواهد با الگوبرداری به مردم کمک کند تا بفهمند که همه بدن ها صرف نظر از شکل و اندازه، سزاوار پذیرش و قدردانی هستند. او در زیرنویس پست خود نوشت: "هیچ کس ارزش این را ندارد که دوست داشته شود و مورد قبول واقع شود فقط به این دلیل که ورزش می کند یا اندامی قوی دارد." "کار من در این زمین تنها کمک به دیگران است که اکنون به مکانی برسند که امیدوار است بدن خود را بپذیرد و امیدوارم ، همین."

این اولین بار نیست که هالیدی روشن می کند که چرا ارسال عکس های تمرین در اینستاگرام می تواند مشکل ساز باشد. در پستی در سال 2019، او در مورد اینکه چگونه پست‌های تناسب اندام گاهی اوقات می‌توانند به فرهنگ اعتیاد به کار یا نیاز همیشه "مشغول" و "پرهیجان" به نظر برسند، صریح بود.

او در آن زمان نوشت: «مشغول بودن عالی است، اما فرهنگ اعتیاد به کار ما واقعاً از بسیاری جهات دشوار است. "من هنوز درباره سفر تناسب اندام خود چیزی بیشتر به اشتراک نگذاشته ام [زیرا] انگ علیه افراد چاق در حال تمرین است. اگرچه گفتن آن احمقانه است ، اما واقعاً یک سفر است." (مطالب مرتبط: تس هالیدی چگونه تصویر بدن او در دوران مادر شدن تکامل یافت)

خط پایانی: هالیدی می‌خواهد بداند کاری که مردم با بدنشان انجام می‌دهند به آنها مربوط می‌شود و به هیچ کس دیگری نمی‌رسد و تنها تاییدیه‌ای که نیاز دارید از جانب خودتان است - نه دنبال‌کنندگان اینستاگرام (یا هر کس دیگری). همانطور که هالیدی در ویدئوی خود به اشتراک گذاشت: "اگر می خواهید [یا] تمرین نکنید ورزش کنید. این واقعا مهم نیست ، تا زمانی که خوشحال هستید و تا زمانی که قلب و نیت شما پاک است ، آیا . "

بررسی برای