ADHD و ساختار مغز و عملکرد

محتوا

• درک ADHD
• ساختار و عملکرد مغز در ADHD
• جنسیت و ADHD
• درمان و تغییر شیوه زندگی
• داروها
• تغییر سبک زندگی
• چشم انداز
• س:
• آ:

ADHD و ساختار مغز و عملکرد

ADHD یک اختلال رشد عصبی است. طی چندین سال گذشته ، شواهد بیشتری وجود دارد که نشان می دهد ساختار و عملکرد مغز ممکن است بین فردی با ADHD و فرد بدون این اختلال متفاوت باشد. درک این تفاوت ها می تواند باعث کاهش لکه ننگی شود که گاهی اوقات با ADHD همراه است.

درک ADHD

اختلال بیش فعالی با توجه به مشکلات و در بعضی موارد ، بیش فعالی شدید مشخص می شود. ممکن است فردی با بیش فعالی بیش از حد دچار کمبود توجه یا بیش فعالی شود.ADHD معمولاً در دوران کودکی تشخیص داده می شود ، اما برای اولین بار در بزرگسالی نیز قابل تشخیص است. علائم دیگر عبارتند از:

• عدم تمرکز
• تکان دادن
• دشوار ماندن در جای خود
• شخصیت بیش فعال
• فراموشی
• خارج از نوبت صحبت کردن
• مشکلات رفتاری
• تکانشگری

علت دقیق ADHD مشخص نیست. تصور می شود ژن ها فاکتور بزرگی دارند. عوامل موثر دیگری نیز وجود دارد مانند:

• بر اساس مطالعه ای در ژورنال ، تغذیه ، اگرچه هنوز رابطه ای بین ADHD و مصرف قند وجود دارد یا نه.
• صدمات مغزی
• قرارگیری در معرض سرب
• قرار گرفتن در معرض سیگار و الکل در دوران بارداری

ساختار و عملکرد مغز در ADHD

مغز پیچیده ترین اندام انسان است. بنابراین ، منطقی است که درک ارتباط بین ADHD و ساختار و عملکرد مغز نیز پیچیده است. مطالعات انجام شده در مورد اینکه آیا تفاوت های ساختاری بین کودکان مبتلا به ADHD و کودکان فاقد این اختلال وجود دارد. با استفاده از ام.آر.آی ، یك مطالعه كودكان مبتلا به بیش فعالی و فاقد ADHD را طی یك دوره 10 ساله مورد بررسی قرار داد. آنها دریافتند که اندازه مغز بین دو گروه متفاوت است. کودکان مبتلا به ADHD تقریباً مغز کوچکتری داشتند ، اگرچه ذکر این نکته مهم است که هوش تحت تأثیر اندازه مغز نیست. محققان همچنین گزارش کردند که رشد مغز در کودکان با بیش فعالی یا فقدان بیش فعالی یکسان است.

این مطالعه همچنین نشان داد که مناطق خاصی از مغز در کودکان با علائم بیش فعالی شدیدتر کوچکتر است. این مناطق ، مانند لوب های پیشانی ، در موارد زیر دخیل هستند:

• کنترل ضربه
• بازداری
• فعالیت حرکتی
• تمرکز

محققان همچنین به بررسی تفاوت ماده سفید و خاکستری در کودکان مبتلا به ADHD و بدون آن پرداختند. ماده سفید از آکسون ها یا رشته های عصبی تشکیل شده است. ماده خاکستری لایه خارجی مغز است. محققان دریافتند که افراد مبتلا به ADHD ممکن است مسیرهای عصبی مختلفی در مناطق مغز داشته باشند:

• رفتار تکانشی
• توجه
• بازداری
• فعالیت حرکتی

این مسیرهای مختلف ممکن است تا حدی توضیح دهد که چرا افراد مبتلا به بیش فعالی اغلب مشکلات رفتاری و مشکلات یادگیری دارند.

جنسیت و ADHD

مجله اختلالات توجه گزارش می دهد که ممکن است تفاوت های جنسیتی در ADHD نیز وجود داشته باشد. یک مطالعه نشان داد که جنسیت در نتایج آزمونهای عملکرد اندازه گیری عدم توجه و تکانشگری منعکس شده است. نتایج آزمایشات نشان داد که پسران تمایل بیشتری نسبت به دختران دارند. هیچ تفاوتی در علائم عدم توجه بین دختران و پسران وجود نداشت. در لغزش ، دختران مبتلا به بیش فعالی ممکن است مسائل داخلی بیشتری مانند اضطراب و افسردگی را تجربه کنند ، به ویژه با افزایش سن. با این حال ، تفاوت بین جنسیت و ADHD هنوز نیاز به تحقیقات بیشتر دارد.

درمان و تغییر شیوه زندگی

درمان برای بهبود کیفیت زندگی در ADHD ضروری است. برای افراد زیر 5 سال ، ابتدا رفتار درمانی را توصیه می کند. مداخله زودهنگام می تواند:

• کاهش مشکلات رفتاری
• نمرات مدرسه را بهبود بخشد
• کمک به مهارت های اجتماعی
• جلوگیری از شکست در اتمام کارها

برای کودکان بالای 5 سال ، داروها به طور کلی اولین خط درمان ADHD در نظر گرفته می شوند. برخی اقدامات سبک زندگی نیز ممکن است کمک کند.

داروها

وقتی نوبت به مدیریت م effectiveثر ADHD می رسد ، داروهای تجویزی همچنان خط اول درمان اکثر بچه ها هستند. اینها به صورت محرک هستند. اگرچه ممکن است تجویز داروی تحریک کننده برای شخصی که از قبل بیش فعال است ، ضد تولید باشد ، اما این داروها در بیماران ADHD نتیجه معکوس دارند.

مشکل محرک ها این است که می توانند در برخی بیماران عوارض جانبی داشته باشند ، مانند:

• تحریک پذیری
• خستگی
• بیخوابی

براساس موسسه تحقیقات مغز مک گاورن ، حدود 60 درصد مردم به اولین محرکی که تجویز می شود ، پاسخ مثبت می دهند. اگر از یک داروی محرک راضی نیستید ، یک ماده غیر محرک گزینه دیگری برای ADHD است.

تغییر سبک زندگی

تغییر سبک زندگی همچنین می تواند به کنترل علائم ADHD کمک کند. این امر خصوصاً برای کودکانی که هنوز در حال ایجاد عادت هستند مفید است. ممکن است امتحان کنید:

• محدود کردن زمان تلویزیون ، به ویژه هنگام شام و سایر اوقات تمرکز
• درگیر شدن در یک ورزش یا سرگرمی
• افزایش مهارتهای سازمانی
• تعیین اهداف و پاداش های قابل دستیابی
• چسبیدن به یک برنامه روزمره

چشم انداز

از آنجا که هیچ درمانی برای ADHD وجود ندارد ، درمان برای بهبود کیفیت زندگی ضروری است. همچنین درمان می تواند به موفقیت بچه ها در مدرسه کمک کند. با وجود برخی از چالش هایی که اغلب در دوران کودکی دیده می شوند ، برخی از علائم با افزایش سن بهبود می یابند. در حقیقت ، انستیتوی ملی بهداشت روان (NIMH) خاطرنشان می کند که مغز یک بیمار ADHD به یک حالت "طبیعی" می رسد ، اما به تأخیر می افتد. همچنین ، با وجود تفاوت های جنسیتی در ساختار مغز و عملکرد در ADHD ، توجه به این نکته مهم است که مردان و زنان تحت درمان های یکسان قرار می گیرند.

از پزشک خود بپرسید که آیا برنامه درمانی فعلی کودک شما ممکن است نیاز به نگاه دوم داشته باشد. همچنین ممکن است برای کشف خدمات تکمیلی احتمالی در مدرسه فرزند خود صحبت با متخصصان را در نظر بگیرید. مهم است که به یاد داشته باشید که با یک درمان مناسب ، کودک شما می تواند یک زندگی عادی و شاد داشته باشد.

س:

آیا درست است که ADHD در دختران کمتر شناخته شده است؟ اگر چنین است ، چرا؟

آ:

ADHD مدت زیادی است که با پسران و رفتار بیش فعالی همراه است. بسیاری از موارد ADHD توسط معلمین مورد توجه والدین قرار می گیرند که به رفتارهای مخل کودک در کلاس توجه می کنند. رفتار بیش فعالی از نظر ماهیت بیش از رفتار بی توجهی است که اغلب در دختران با بیش فعالی مشاهده می شود ، حواس پرتی یا مشکل آفرین است. کسانی که علائم بی توجهی بیش فعالی دارند ، معمولاً ادعای توجه معلمان خود را ندارند و در نتیجه ، اغلب به عنوان یک اختلال شناخته نمی شوند.