تصورات ویژه: چه چیزی است ، برای چه کاری است و 10 تمرین تمرکز بر حسب بارداری
تصورات عمومی توانایی بدن در ارزیابی محل وجود برای حفظ تعادل کامل هنگام ایستادن ، حرکت یا تلاش است.حس عمقی به این دلیل اتفاق می افتد که گیرنده های حساسی وجود دارند که سلول هایی هستند که در عضلات ، تاند...
3 تمرین کراس فیت برای مبتدیان
تمرینات مبتدی کراس فیت به شما کمک می کند تا وضعیت خود را تنظیم کنید و برخی از حرکات اساسی را که به مرور زمان در بیشتر تمرینات مورد نیاز است ، یاد بگیرید. به عنوان مثال ، این یک روش عالی برای تقویت برخ...
نحوه مصرف کپسول روغن نارگیل
تفاله نارگیل ماده اصلی موجود در کپسول های روغن نارگیل است که علاوه بر مواد مغذی مانند اسیدهای لوریک ، میریستیک و پالمیتیک ، دارای پروتئین ، کربوهیدرات ، روغن و مواد معدنی است. این گزینه خوبی برای مبار...
تزریق Depo-Provera: برای چه کاری است و چگونه استفاده شود
تزریق سه ماهه پیشگیری از بارداری که Depo-Provera نامیده می شود ، شامل استات مدروکسی پروژسترون به عنوان یک ماده فعال است و برای جلوگیری از بارداری های ناخواسته مفید است.شایعترین عارضه جانبی آن وجود خون...
نحوه استفاده از انسولین گیاهان دارویی برای دیابت
انسولین گیاهی یک گیاه دارویی است که اعتقاد بر این است برای کمک به کنترل دیابت مفید است زیرا حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید و کانفرول آزاد است که می تواند به عادی سازی گلوکز خون کمک کند.نام علمی آن استسیس...
6 فواید باورنکردنی اتموآ برای سلامتی
آتمویا میوه ای است که با عبور از میوه کنت تولید می شود ، همچنین به عنوان مخروط کاج یا آتا ، و چریمویا شناخته می شود. طعم آن سبک و تلخ و شیرین است و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B ، ویتامی...
دستور العمل های وگان آسان و سالم برای تهیه در خانه
رژیم وگان فقط بر اساس غذاهایی از پادشاهی گیاهی است ، به استثنای هر نوع محصول حیوانی ، مانند گوشت ، تخم مرغ ، پنیرهای با منشا animal حیوانی و شیر. با وجود این محدودیت ، غذای وگان می تواند بسیار متنوع و...
دیسلاالیا: علل و معالجه آن چیست
دیسلاالیا نوعی اختلال گفتاری است که در آن فرد قادر به بیان و تلفظ برخی از کلمات نیست ، به ویژه هنگامی که آنها دارای "R" یا "L" باشند ، و بنابراین ، این کلمات را با تلفظ مشابه با دی...
درمان سیستیت: روش های درمانی و درمان طبیعی
با توجه به علائم و نشانه های ارائه شده توسط فرد و میکروارگانیسم های مسئول عفونت و التهاب مثانه ، در بیشتر موارد استفاده از آنتی بیوتیک برای از بین بردن عامل عفونی ، درمان ورم مثانه باید توسط متخصص ارو...
زوال عقل عروقی: علائم آن و نحوه مراقبت چیست
دمانس عروقی نوعی اختلال است که در مناطق مختلفی از مغز ایجاد می شود و عمدتا به دلیل کاهش گردش خون در این مکان ها اتفاق می افتد. به همین دلیل ، این نوع زوال عقل در افرادی که سکته کرده اند بیشتر دیده می ...
داروهای ورم معده
درمان ورم معده باید توسط متخصص گوارش ایجاد شود زیرا این امر به علتی که در منشا آن است بستگی دارد و در صورت ایجاد گاستریت در اثر عفونت ، می تواند با داروهای مختلف مانند مهارکننده های تولید اسید ، آنتی ...
خنده درمانی: این چیست و چه فوایدی دارد
خنده درمانی که به آن ریزوتراپی نیز گفته می شود ، یک درمان جایگزین مکمل است که هدف آن ارتقا mental بهزیستی ذهنی و عاطفی از طریق خنده است. خندیدن باعث ترشح اندورفین می شود که در بین مردم به عنوان هورمون...
پوبالژی: علائم و روشهای درمانی چیست
"پوبالژیا" یک اصطلاح پزشکی است که برای توصیف دردی که در ناحیه تحتانی شکم و کشاله ران ایجاد می شود ، بیشتر به کار می رود که در مردانی که فعالیت بدنی مکرر ، به ویژه فوتبال یا دویدن دارند ، بیش...
4 دستور العمل آسان برای جلوگیری از گرفتگی عضلات
غذاهایی مانند موز ، جو دوسر و آب نارگیل ، از آنجا که سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم و پتاسیم هستند ، گزینه های بسیار خوبی برای قرار دادن در فهرست غذایی و جلوگیری از گرفتگی عضلات در شب یا گرفتگی عضلات...
Lumi ضد بارداری برای چیست؟
Lumi یک قرص ضد بارداری با دوز کم است که ترکیبی از دو هورمون زنانه ، اتینیل استرادیول و دروسپیرنون است که برای جلوگیری از بارداری و تسکین احتباس مایعات ، تورم ، افزایش وزن ، آکنه و چربی اضافی در پوست و...
سرطان مری ، علائم اصلی و درمان چیست
سرطان مری یک نوع جدی از سرطان است که به دلیل تغییر سلولهای مری رخ می دهد که بدخیم می شوند و در نتیجه برخی علائم و نشانه ها مانند مشکل در بلع ، ظاهر شدن توده ای در قسمت فوقانی معده و تاریکی ظاهر می شود...
سندرم تونل کارپ: این چیست ، نحوه شناسایی و علل آن است
سندرم تونل کارپ به دلیل فشرده سازی عصب مدیان بوجود می آید ، که از مچ دست عبور می کند و کف دست را عصب می بخشد ، که می تواند باعث سوزن سوزن شدن و انگشت شست ، اشاره یا انگشت میانی شود.به طور کلی ، سندرم ...
مراقبت در دوران بارداری دوقلوها
در دوران بارداری دوقلوها ، زن باردار باید اقدامات احتیاطی را انجام دهد ، مانند حاملگی فقط یک کودک ، مانند داشتن یک رژیم غذایی متعادل ، ورزش مناسب و نوشیدن مایعات فراوان. با این حال ، این مراقبت باید ت...
درمان خانگی برای از بین بردن پینه پا
پینه یا پینه نواحی سختی هستند که در خارجی ترین لایه پوست قرار دارند و به دلیل اصطکاک مداومی که ناحیه تحت آن قرار می گیرد ، بوجود می آیند و به طور معمول روی دست ، پا یا آرنج تأثیر می گذارند.برخی از درم...
بیاموزید چگونه با نارنجی وزن کم کنید
برای استفاده از پرتقال برای لاغر شدن باید 3 تا 5 واحد پرتقال در روز و ترجیحاً همراه باگاس مصرف کنید. جایگزینی پرتقال با آب پرتقال توصیه نمی شود ، اگرچه طبیعی است ، زیرا فاقد فیبر هستند که برای کنترل گ...