نوشیدن آب بیشتر می تواند یک استراتژی خوب برای کمک به افرادی باشد که بدنبال کاهش وزن هستند ، نه تنها به این دلیل که آب هیچ کالری ندارد و به سیر نگه داشتن معده کمک می کند ، بلکه به نظر می رسد که باعث اف...

بهترین روش برای بستن درگاه های گشاد ، تمیز كردن كامل پوست است ، زیرا از بین بردن سلول های مرده و تمام "آلودگی" هایی كه ممكن است در منافذ جمع شود. علاوه بر این ، مرطوب سازی پوست با محصولات من...

سندرم تنش ماینورال یا سندرم تنش میوزیت نوعی بیماری است که به دلیل تنش عضلانی ناشی از فشارهای عاطفی و روانی سرکوب شده ، درد مزمن ایجاد می کند.در سندرم تنش ماینورال ، مشکلات عاطفی ناخودآگاه مانند خشم ، ...

کپسول های توت سیاه یک مکمل غذایی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های A ، C و K و مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم است که می تواند برای درمان علائم یائسگی و پوکی استخوان استفاده شود ، به عنوان مثال ، ب...

منوی رژیم قلیایی شامل حداقل 60٪ غذاهای قلیایی مانند میوه ها ، سبزیجات و توفو است ، به عنوان مثال ، در حالی که 40٪ باقیمانده کالری می تواند از غذاهای اسیدی از غذاهای اسیدی مانند تخم مرغ ، گوشت یا نان ت...

دیابت جبران نشده به دلیل افزایش قند خون مداوم ، خطر ابتلا به عفونت ها ، به خصوص سیستم ادراری را افزایش می دهد ، زیرا مقدار زیادی قند در خون گردش خون باعث تکثیر میکروارگانیسم ها می شود و فعالیت سیستم ا...

زگیل ها رشد کوچک و خوش خیم پوستی است که معمولاً بی ضرر است و ناشی از ویروس HPV است که می تواند در افراد در هر سنی و در هر قسمت از بدن مانند صورت ، پا ، کشاله ران ، ناحیه تناسلی یا دست ها ظاهر شود.زگیل...

برای انجام کولونوسکوپی ، آماده سازی باید 3 روز قبل شروع شود ، با شروع یک رژیم نیمه مایع که به تدریج به رژیم غذایی مایع تبدیل می شود. این تغییر در رژیم غذایی باعث کاهش میزان فیبر مصرف شده و باعث کاهش ح...

دیافراگم یک روش جلوگیری از بارداری است که هدف آن جلوگیری از تماس اسپرم با تخمک ، جلوگیری از لقاح و در نتیجه بارداری است.این روش پیشگیری از بارداری شامل یک حلقه انعطاف پذیر است ، که توسط یک لایه نازک ا...

یک درمان خانگی عالی برای سریع چربی گرفتن ویتامین از مغزها ، شیر سویا و بذر کتان است. این ویتامین علاوه بر اینکه منبع خوبی از پروتئین است ، چربی های اشباع نشده ای نیز دارد که باعث افزایش کالری این ویتا...

بیماری صبحگاهی یک علامت بسیار شایع در هفته های اول بارداری است ، اما می تواند در بسیاری از مراحل دیگر زندگی ، از جمله در مردان ، بدون معنی حاملگی ظاهر شود.بیشتر اوقات ، تهوع صبحگاهی در خارج از بارداری...

لقاح یا لقاح نامی است که اسپرم قادر به نفوذ در تخمک بالغ و ایجاد زندگی جدید است. باروري به طور طبيعي از طريق تماس صميمي بين زن و مرد در دوره باروري يا آزمايشگاه حاصل مي شود ، سپس لقاح خارج آزمايشگاهي ...

گلیکوزوریا عبارتی پزشکی است که برای توصیف وجود گلوکز در ادرار استفاده می شود ، که ممکن است وجود برخی مشکلات سلامتی از دیابت گرفته تا بیماری های کلیوی را نشان دهد.در بزرگسالان سالم ، کلیه قادر به جذب م...

برای اینکه بفهمید باردار هستید ، می توانید از همان روز تأخیر قاعدگی ، یک تست بارداری که از داروخانه خریداری کرده اید ، مانند Confirme یا Clear Blue ، انجام دهید.برای انجام آزمایش داروخانه باید نوار مو...

استوماتیت در نوزاد نوعی بیماری است که با التهاب دهان مشخص می شود و منجر به برفک دهان در زبان ، لثه ها ، گونه ها و گلو می شود. این وضعیت در نوزادان زیر 3 سال بیشتر مشاهده می شود و در بیشتر موارد توسط و...

محققان موسسه Wellcome anger در دانشگاه کالج لندن ، انگلستان ، تحقیقی را با افرادی که سالها سیگار می کشیدند انجام دادند و دریافتند که پس از ترک سیگار ، سلولهای سالم در ریه های این افراد چند برابر می شو...

معاینات در سه ماهه سوم بارداری که شامل هفته بیست و هفتم بارداری تا زمان تولد است ، برای بررسی رشد کودک و اطمینان از عدم وجود مشکلی در هنگام زایمان استفاده می شود.در این مرحله آخر بارداری ، والدین علاو...

قبل از بروز تبخال به صورت زخم ، احساس سوزن سوزن شدن ، بی حسی ، سوزش ، تورم ، ناراحتی یا خارش در منطقه احساس می شود. این احساسات می توانند چندین ساعت یا حداکثر 3 روز قبل از ظاهر شدن وزیکول ها ادامه داش...

سرفه سیاه ، که به آن سرفه طولانی نیز گفته می شود ، یک بیماری عفونی است که توسط باکتری هایی ایجاد می شود که هنگام ورود به دستگاه تنفسی در ریه قرار می گیرند و در ابتدا علائم شبیه آنفولانزا مانند تب پایی...

پتشیا لکه های کوچکی به رنگ قرمز یا قهوه ای است که معمولاً به صورت خوشه ای دیده می شود و اغلب روی بازوها ، پاها یا شکم دیده می شود و همچنین می تواند در دهان و چشم ظاهر شود.پتشی می تواند به دلیل بیماری ...