ورزش های کششی برای افراد مسن علاوه بر کمک به افزایش انعطاف پذیری عضلات و مفاصل ، گردش خون و سهولت انجام برخی فعالیت های روزمره مانند پخت و پز ، نظافت و نظافت ، برای حفظ سلامت جسمی و عاطفی نیز مهم است....

مصرف بیش از حد مواد غذایی مانند سیر ، گوشت و کلم بروکلی می تواند بوی بد و بد بدن را تأیید کند ، زیرا آنها غنی از موادی هستند که در نهایت همراه با عرق در پوست از بین می روند.از طرف دیگر ، غذاهایی مانند...

آرد برنج محصولی است که بعد از آسیاب کردن برنج ظاهر می شود ، که می تواند سفید یا قهوه ای باشد ، به ویژه از نظر میزان فیبرهای موجود در آرد متفاوت است ، که در مورد برنج قهوه ای بیشتر است.این نوع آرد بدون...

یک روش خوب برای از بین بردن لکه های صورت در دوران بارداری می تواند با استفاده از ماسک خانگی تهیه شده با گوجه فرنگی و ماست انجام شود ، زیرا این مواد حاوی موادی هستند که به طور طبیعی پوست را روشن می کنن...

سندرم پاتائو یک بیماری ژنتیکی نادر است که باعث ناهنجاری در سیستم عصبی ، نقص قلب و ترک لب و سقف دهان کودک می شود و حتی در دوران بارداری نیز از طریق آزمایش های تشخیصی مانند آمنیوسنتز و سونوگرافی قابل کش...

آزواسپرمی مربوط به عدم وجود کامل اسپرم در منی است که یکی از دلایل اصلی ناباروری در مردان است. این شرایط را می توان با توجه به علت آن دسته بندی کرد:آزواسپرمی انسدادی: در محلی که اسپرم باید عبور کند انس...

برای کاهش حجم مو مهم است که از محصولات مناسب برای موهای حجیم استفاده کنید ، زیرا آنها حاوی موادی هستند که به کاهش مو کمک می کنند وز شدن و حجم ، همچنین به درخشش رشته های مو کمک می کند.علاوه بر این ، تر...

سینوزیت می تواند چندین بار در طول زندگی به دلایل مختلف اتفاق بیفتد ، مانند عفونت توسط ویروس آنفولانزا یا آلرژی ، به عنوان مثال منجر به بروز علائم بسیار ناخوشایندی مانند درد در سر و صورت ، احتقان بینی ...

چاقی با اضافه وزن مشخص می شود ، که معمولاً ناشی از کم تحرکی و مصرف اغراق آمیز غذاهای سرشار از چربی و قند است که آسیب های زیادی در زندگی فرد ایجاد می کند ، مانند ایجاد بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خو...

سکته قلبی حاد (AMI) که به آن سکته قلبی یا حمله قلبی نیز گفته می شود ، مربوط به قطع جریان خون در قلب است که باعث مرگ سلولهای قلبی می شود و علائمی مانند درد قفسه سینه را ایجاد می کند که می تواند به بازو...

غذاهایی مانند عسل و شکر نارگیل و شیرین کننده های طبیعی مانند استویا و زایلیتول برخی از گزینه های طبیعی برای جایگزینی شکر سفید برای کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت ، پیشگیری و کنترل بیماری هایی مانند دیا...

ویتامین B12 ، همچنین نامیده می شود کوبالامین، یک ویتامین B کمپلکس است ، که برای سلامت خون و سیستم عصبی ضروری است. این ویتامین به راحتی در غذاهای رایج مانند تخم مرغ یا شیر گاو یافت می شود ، اما مصرف مک...

بی حسی در بازوی چپ مربوط به از دست دادن احساس در آن اندام است و معمولاً با گزگز همراه است ، که می تواند به عنوان مثال در هنگام نشستن یا خوابیدن به دلیل وضعیت بد بدن رخ دهد.با این حال ، هنگامی که علاوه...

تخمها را برای بعد فریز کنید لقاح آزمایشگاهی این گزینه برای زنانی است که به دلیل کار ، سلامتی یا سایر دلایل شخصی مایل به بارداری هستند.با این حال ، بیشتر مشخص شده است که انجماد تا 30 سالگی انجام می شود...

پیوند قلب شامل جایگزینی قلب با قلب دیگر است که از فردی که مغز مرده و با بیماری که به طور بالقوه مشکل قلبی کشنده دارد سازگار است.بنابراین ، عمل جراحی فقط در موارد بیماری قلبی جدی انجام می شود و این امر...

مقاربت جنسی در وان آبگرم ، جکوزی ، استخر یا حتی در آب دریا می تواند خطرناک باشد ، زیرا خطر تحریک ، عفونت یا سوزش در ناحیه صمیمی زن یا مرد وجود دارد. برخی از علائمی که می توانند ایجاد شوند می توانند شا...

اولین علائم ایدز بین 5 تا 30 روز پس از آلودگی به ویروس HIV ظاهر می شود و معمولاً تب ، ضعف ، لرز ، گلودرد ، سردرد ، حالت تهوع ، درد عضلانی و حالت تهوع است. این علائم معمولاً به عنوان آنفولانزای معمولی ...

ترومبوسیتوپنی یا ترومبوسیتوپنی ، مربوط به کاهش تعداد پلاکت در خون است ، وضعیتی که لخته شدن را مختل می کند و می تواند علائمی مانند لکه های قرمز یا بنفش روی پوست ، خونریزی لثه ها یا بینی و قرمز شدن ادرا...

ارکی پیدیدیمیت یک روند التهابی بسیار رایج است که شامل بیضه ها (ارکیت) و اپیدیدیم (اپیدیدیمیت) است. اپیدیدیم مجاری کوچک است که اسپرم تولید شده در داخل بیضه ها را جمع آوری و ذخیره می کند.التهاب می تواند...

برای کاهش وزن و از دست دادن شکم در عرض 1 ماه ، باید حداقل 3 بار در هفته ورزش کنید و رژیم غذایی محدود داشته باشید ، غذاهای غنی از شکر و چربی را کمتر مصرف کنید ، تا بدن از انرژی جمع شده به صورت چربی است...