تمرین بدن سازی توسط بسیاری فقط به عنوان راهی برای افزایش توده عضلانی دیده می شود ، با این وجود این نوع فعالیت بدنی فواید بی شماری دارد ، حتی می تواند به عنوان مثال با افسردگی مبارزه کند. علاوه بر این ...

پیتانگا میوه ای است که دارای بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین های A ، B و C ، کلسیم ، فسفر ، آهن و ترکیبات فنلی مانند فلاونوئیدها ، کاروتنوئیدها و آنتوسیانین ها با خواص آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی ، ض...

ذات الریه ویروسی نوعی عفونت در ریه ها است که منجر به التهاب دستگاه تنفسی می شود و در نتیجه برخی علائم مانند تب ، تنگی نفس و سرفه ظاهر می شود که با گذشت زمان بدتر می شوند. این نوع ذات الریه بیشتر در اف...

نارسایی احتقانی قلب که به آن CHF نیز گفته می شود ، وضعیتی است که با از دست دادن توانایی قلب در پمپاژ خون به طور صحیح مشخص می شود و باعث کاهش انتقال اکسیژن به بافت ها می شود و در نتیجه علائمی مانند خست...

اسکیزوفرنی نوعی اختلال روانپزشکی است که در آن فرد ارتباط خود را به طور کامل یا جزئی با واقعیت عینی قطع می کند و دیدن ، شنیدن یا احساس احساساتی که در واقعیت وجود ندارد برای وی امری عادی است.اسکیزوفرنی ...

فیل ، که به آن فیلاریا نیز گفته می شود ، یک بیماری انگلی است که توسط انگلی ایجاد می شود Wuchereria bancrofti، که می تواند به عروق لنفاوی برسد و یک واکنش التهابی ایجاد می کند ، باعث انسداد جریان لنفاوی...

کلاژن پروتئینی است که به پوست ، ساختار ، استحکام و قابلیت ارتجاعی می بخشد ، که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود ، اما همچنین می تواند در غذاهایی مانند گوشت و ژلاتین ، کرم های مرطوب کننده یا مکمل های...

علت اصلی احساس خستگی در پاها گردش خون ضعیف است که به آن نارسایی مزمن وریدی نیز گفته می شود ، زیرا در این بیماری دریچه های رگها ضعیف می شوند ، که مانع جریان خون می شود ، باعث ایجاد رگهای واریسی و علائم...

خس خس سینه ، یا تعریق بیش از حد را می توان به معنای تنفس کوتاه و سریع دانست که در آن فرد باید بیشتر تلاش کند تا بتواند به درستی نفس بکشد. در بعضی موارد ، خس خس ممکن است با علائمی مانند خستگی مفرط ، ضع...

Opdivo یک درمان ایمنی است که برای درمان دو نوع مختلف بیماری انکولوژیک ، ملانوم ، یک سرطان پوست تهاجمی و سرطان ریه استفاده می شود.این دارو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند ، پاسخ بدن در برابر سلول ه...

زنی که رحم نوزاد دارد اگر تخمدان طبیعی داشته باشد می تواند باردار شود ، چون تخمک گذاری وجود دارد و در نتیجه لقاح اتفاق می افتد. با این حال ، اگر رحم بسیار کوچک باشد ، احتمال سقط جنین زیاد است ، زیرا ف...

سرطان مجرای صفراوی نادر است و از رشد تومور در کانال هایی که منجر به تولید صفرا در کبد به کیسه صفرا می شود ، ناشی می شود. صفرا یک مایع مهم در هضم غذا است ، زیرا به حل شدن چربی های خورده شده در وعده های...

پانسمان سوختگی های درجه یک و سوختگی های جزئی درجه دو را می توان در خانه انجام داد ، به عنوان مثال از کمپرس سرد و پمادهای خریداری شده از داروخانه ها.پانسمان برای سوختگی های جدی تر ، مانند سوختگی های در...

اپوکلر دارویی است که عمدتا روی کبد عمل می کند ، در صورت بروز مشکلات گوارشی ، کاهش جذب چربی توسط کبد و همچنین کمک به دفع سموم از کبد ، مانند الکل اضافی ، مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو در ترکیب خو...

برای از دست دادن چربی کمر ، مهم است که تمریناتی انجام شود که علاوه بر عضله شکم ، بر عضلات موجود در قسمت فوقانی و پایین کمر نیز تأکید بیشتری داشته باشد. با این حال ، برای از دست دادن چربی در پشت ، از د...

برخی از بیماری ها و شرایطی وجود دارد که کاهش و اجتناب از مصرف غذاهای غنی از پتاسیم ضروری است ، مانند موارد دیابت ، نارسایی کلیه ، پیوند اعضا یا تغییر در غدد فوق کلیوی. با این حال ، این ماده معدنی در ب...

برای سالم نگه داشتن پوست ، عاری از چین و چروک و لک ، دانستن ویژگی های انواع مختلف پوست ، که می تواند چرب ، طبیعی یا خشک باشد ، بسیار مهم است ، به طوری که امکان تطبیق صابون ها ، ضد آفتاب ها ، کرم ها و ...

آندومتریوز در بارداری وضعیتی است که می تواند به طور مستقیم در پیشرفت بارداری تداخل ایجاد کند ، به ویژه هنگامی که توسط پزشک تشخیص داده شود که این یک آندومتریوز عمیق است. بنابراین مهم است که زنان باردار...

رفلکسولوژی پا پرکاربردترین نوع رفلکسولوژی است و شامل ایجاد فشار بر نقاط روی پا برای متعادل سازی انرژی بدن و جلوگیری از بروز بیماری ها و مشکلات سلامتی است. رفلکسولوژی نوعی درمان مکمل است که توسط یک درم...

هیوم سنگ یک سنگ نیمه شفاف و مایل به سفید است که از ماده معدنی آلوم پتاسیم ساخته شده است ، که دارای چندین کاربرد در سلامتی و زیبایی است ، به ویژه به عنوان ضد تعریق طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد.با ای...