اگر تسلط بر یک پیروزی در لیست کوتاه اهداف تناسب اندام شما قرار دارد ، آموزش با منفی یا منفی ، ممکن است به شما کمک کند سریع تر از تمرینات قدرتی معمولی به هدف خود برسید. منفی نیمه نزولی است - بخشی که در...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستفکر می کنید ممکن است باردار باشید؟حتی با موث...

بیشتر افراد سالم برای جلوگیری ، تشخیص و یا درمان آنفولانزا به مراقبت پزشک نیاز ندارند.واکسن آنفولانزا اکنون با قیمت بسیار مناسب در داروخانه های محلی و فروشگاه های مواد غذایی به راحتی در دسترس است. درم...

فهمیدن محرک های میگرن من مشکل بوده است. شرایط غیرقابل پیش بینی است و محرک ها می توانند با گذشت زمان تغییر کنند. با عدم قطعیت زیاد ، می توان تصمیم گیری های اساسی را بسیار فریبنده کرد. همیشه این تهدید و...

بافت زخم به بافتهای ضخیم و فیبری اشاره دارد که جای بدن سالم آسیب دیده را می گیرند. بافتهای سالم ممکن است در اثر برش ، آسیب دیدگی یا جراحی از بین بروند. آسیب بافت ممکن است داخلی باشد ، بنابراین بافت اس...

اگر غالباً دو یا سه ساعت قبل از زنگ خطر بیدار می شوید ، تنها نیستید. بیدار شدن از خواب خیلی زود یک مشکل شایع در بین افراد در بسیاری از مراحل زندگی و سلامتی است.این شکل اختلال خواب ناراحت کننده است و م...

تاول ها در صورت آسیب دیدگی پوست شما شکل می گیرد. آنها تمایل دارند که روی دست و پاهای شما ظاهر شوند. اصطکاک از ابزار یا کفش باعث ایجاد آنها می شود. تاول ها روش طبیعی بدن شما برای محافظت از آسیب بیشتر ا...

Polymyalgia rheumatica نوعی اختلال التهابی است که باعث درد عضله و سفتی در قسمت های مختلف بدن می شود. این متداول بر موارد زیر تأثیر می گذارد:شانه هاگردنبازوهاباسناین علائم اغلب به طور ناگهانی ظاهر می ش...

تصورات غلط زیادی در مورد نحوه عملکرد واژن وجود دارد و شما باید از آن مراقبت کنید. بعضی افراد فکر می کنند که واژن فضایی بی پایان و بی پایان است (درست نیست) یا فقط در صورت اشتباه بودن چیزی بوی می دهد (ه...

زایمان محصول قبل از شروع کار کاملاً فعال است. این اغلب "کار نادرست" خوانده می شود ، اما این توصیف ضعیفی است. متخصصان پزشکی تشخیص می دهند که انقباضات واقعی است ، اما آنها می آیند و می روند و ...

من صرع دارم ، و خنده دار نیست. حدود 3 میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به صرع هستند ، و من می توانم شرط بندی كنم كه تقریباً همه آنها قبول كردند كه این شرایط معمولاً طنزآمیز نیست - مگر اینكه شما فردی ب...

سرکه سیب (ACV) برای بسیاری از شرایط به یک داروی خانگی محبوب تبدیل شده است. از جمله کاربردهای مورد استفاده آن ، امکان حل کردن یا جلوگیری از سنگ کلیه است.بخش عمده ای از شواهد حمایت از استفاده از ACV برا...

ممکن است افرادی را بشنوید که در مورد حملات وحشت و حملات اضطرابی صحبت می کنند مانند آنها همین هستند. آنها شرایط مختلفی دارند.حملات هراس ناگهان اتفاق می افتد و ترس شدید و اغلب طاقت فرسا را ​​درگیر می کن...

کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که برای بسیاری از کارکردهای بدن و رشد استخوانها به آن نیاز دارید. مصرف مقدار مناسب کلسیم به طور مرتب حائز اهمیت است. ما به طور کلی از طریق رژیم های غذایی کلسیم کافی دریاف...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستسازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) داروها...

به تازگی ، بسیاری از افراد در مورد استفاده از روغن نعناع برای سردردها صحبت کرده اند. در حالی که مطالعات زیادی با کیفیت بالا برای تأیید اثربخشی روغن نعناع انجام نشده است ، برخی محققان گمان می کنند که ا...

مولتیپل اسکلروزیس (M) یک بیماری عصبی مترقی است که به اعصاب آسیب می رساند. این آسیب اغلب به علائم جدی مانند موارد زیر منجر می شود: بی حسی و گزگزضعفدرد عضلانیمشکلات بیناییدر بعضی از افراد ، ام اس می توا...

پس از عمل جراحی تقویت سینه ، سیستم ایمنی بدن شما به مواد خارجی درج شده در قفسه سینه شما پاسخ خواهد داد. بدن شما در اطراف هر کاشت پستان "کپسول" ایجاد می کند. این کپسول از الیاف کلاژن درهم تنی...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستCannabidiol (CBD) یک ماده شیمیایی است که در ...

سرطان پوست به هر سرطانی که در پوست شما شروع می شود ، اشاره دارد. ممکن است در هر قسمت از پوست شما ایجاد شود و در صورت پیشرفت بیماری ممکن است به بافت ها و اندام های اطراف نیز گسترش یابد. دو نوع اصلی از ...