همه ما با یک سرماخوردگی مسری مشکوک وارد کار شده ایم. هفته ها برنامه ریزی برای ارائه با یک مورد از عطسه ها حل نمی شود. به علاوه ، اینطور نیست که ما سلامتی کسی را در معرض خطر جدی قرار دهیم ، درست است؟ خ...

شمارش معکوس برای بازی‌های المپیک تابستانی در ریو در حال داغ شدن است و شما شروع به شنیدن بیشتر در مورد داستان‌های الهام‌بخش پشت بزرگ‌ترین ورزشکاران جهان در مسیر رسیدن به عظمت کرده‌اید. اما امسال، یک تی...

از زمانی که کاردی بی در نوامبر 2018 به عنوان شریک و سفیر ریباک معرفی شد، در برخی از جذاب ترین کمپین های این برند حضور داشته است. اکنون، خواننده رپ بازگشته است و بهتر از همیشه به عنوان چهره مجموعه Reeb...

به نظر می رسد سرفه ها در زمستان با منطقه همراه می شوند-بدون شنیدن صدای فردی که در مترو یا دفتر کار سرفه می کند ، نمی توانید مدت زیادی طول بکشید.معمولاً سرفه ها تنها بخشی از درمان سرماخوردگی هستند و به...

اسکی به خودی خود به اندازه کافی سخت است. حالا تصور کنید که اسکی در حالی که توسط اسب به جلو کشیده می شوید ، انجام می شود. آنها در واقع نامی برای آن دارند. به آن اسکیورینگ می گویند که در نروژی به معنی &...

لیندسی فون روز چهارشنبه با غلبه بر مصدومیت، مدال طلای سراشیبی زنان را به دست آورد. اسکی باز آمریکایی در المپیک ونکوور به عنوان مدال طلا در چهار مسابقه آلپ حضور یافت. اما هفته گذشته او حتی مطمئن نبود ک...

مگی ولز در 34 سالگی خود را بیش از 300 پوند وزن پیدا کرد. سلامتی او رنج می برد ، اما چیزی که بیشتر او را می ترساند ممکن است شما را شگفت زده کند. ولز گفت: "من نمی ترسیدم به خاطر وزنم بمیرم، اما می ...

اکثر ویدیوهای کانال یوتیوب شاون جانسون بسیار سبک هستند. (درست مانند ویدئوی ما که آمادگی جسمانی او را آزمایش می کند) او یک چالش اسم حیوان دست اموز چاق و چاقو ، تعویض لباس با همسرش اندرو ایست ، و یک سری...

هرگز از تنها ماندن با یک کوزه کره بادام زمینی و یک قاشق نترسید! ما بهترین دستور العمل ها و محصولات کره بادام زمینی را برای هر نوع هوس جمع آوری کرده ایم. بسیاری از آنها به صورت قسمتی کنترل می شوند ، بن...

قوانین ساده ای که دوچرخه سواری را آسان تر می کند1. اعداد خود را بشناسید در دسته دوچرخه 21 سرعته (معمولی ترین) ، یک اهرم تعویض سمت چپ با اعداد 1 ، 2 و 3 و یک اهرم تعویض سمت راست با 1 تا 7 را مشاهده می ...

وقتی هوای بیرون وحشتناک است و آتش درون شما چندان دلپذیر نیست-بلکه ویدیوی غم انگیز 12 ساعته YouTube از شومینه ترک خورده غریبه است-برای گرم نگه داشتن شما به چیز دیگری نیاز دارید.راه‌حل: بمب‌های شکلاتی د...

برای طرفداران این سبک ، جوایز سالانه انجمن موسیقی کانتری (پخش 4 نوامبر در ABC ساعت 8/7c) در حال مشاهده قرار ملاقات است. حتی اگر فقط یک علاقه گذرا داشته باشید، این نمایش خلاصه‌ای ستاره‌دار از آنچه در ح...

هنگامی که شما بدون گوشت و موش باشگاه هستید، به رگبار مردمی که سعی می کنند شما را متقاعد کنند که پروتئین کافی دریافت نمی کنید عادت کرده اید. حقیقت این است که شما احتمالاً تعداد روزانه خود را تحت کنترل ...

امروز صبح، یک مک‌دونالد در لین‌وود، کالیفرنیا، طاق‌های طلایی علامت تجاری خود را وارونه کرد، بنابراین علامت «M» در جشن روز جهانی زن به «W» تبدیل شد. (متل همچنین 17 مدل نقش باربی را ...

زندگی من اغلب در ظاهر کامل به نظر می رسید ، اما حقیقت این است که من سالهاست با مشروبات الکلی مشکل دارم. در دبیرستان ، من شهرت "جنگجوی آخر هفته" را داشتم که همیشه در همه چیز خود را نشان می دا...

س: آیا باید بیشتر از سایر انواع چربی ها چربی های غیراشباع چندگانه بخورم؟ اگر چنین است ، چقدر زیاد است؟آ: اخیراً، چربی های اشباع شده یک موضوع بسیار محبوب در تغذیه بوده است، به خصوص که تحقیقات جدید نشان...

همانطور که ما دوست داریم این بهانه درست باشد، حفظ فوران شما دلیلی برای حذف یک تمرین نیست. وقتی سرتان چکه می کند، اما وقت ندارید شامپو بزنید و از صفر شروع کنید، این کار را باید انجام دهید.1. شامپو خشک ...

از بین خواهران کارداشیان ، به نظر می رسد که کورتنی خلاقانه ترین انتخاب های غذایی را انجام داده است. در حالی که Khloé مجبور به انتخاب فست فودهای زنجیره ای محبوب است ، کورتنی در حال نوشیدن نوشیدنی ...

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، ممکن است صبحانه و ناهار بخورید، اما شام می‌تواند کمی سخت‌تر باشد. استرس و وسوسه می توانند پس از یک روز طولانی کار به طور ناگهانی وارد بدن شوند و آن صفحه عالی را ب...

کیرشد را با مشهورترین گورو سلامت و تناسب اندام آمریکا دریافت کنید، کسی که برخی از اسرار شکل دهی بدن خود را با تمرین "Fit and Fierce" HAPE خود به اشتراک می گذارد.دیوید کرش مجسمه ای از افراد م...