15 Celeb Beauty به دنبال کپی برای شب سال نو است
شب سال نو با فشار زیادی همراه است: کجا بروید ، چه بپوشید ، چه کسی را در نیمه شب بوسید. و مهمتر از همه (حداقل برای ما): چگونه موهای خود را بپوشید و آرایش کنید.حتی اگر گاهی اوقات از هیاهویی که شب بزرگ ر...
مردم از این بچه تن انداز مدل تناسب اندام گیج شده اند
آخرین باری که مادر مناسب و اینستاگرامی سارا استیج عکس های بارداری خود را به اشتراک گذاشت ، شش تکه قابل مشاهده او کمی سروصدا کرد. در حال حاضر ، مردم در حال تکرار مجدد بارداری دوم او هستند. (مرتبط: آیا ...
آیا Vaping می تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش دهد؟
زمانی که کروناویروس جدید (COVID-19) برای اولین بار در ایالات متحده شروع به گسترش کرد، فشار زیادی برای جلوگیری از ابتلا و انتقال بیماری تا حد زیادی برای محافظت از افراد مسن و افراد دارای نقص ایمنی وجود...
نحوه استفاده ایمن از پخش کننده های اسانس
پخش کننده های اسانس نسخه سرد و هزاره ای از چراغ گدازه هستند. یکی از این ماشینهای شیک را روشن کنید و اتاق شما را به یک پناهگاه آرامشبخش تبدیل میکند که یک #اهداف جدی از خود است.ICYDK ، پخش کننده ها ب...
این زن به اندازه کافی جوک های چاق داشته است
طنز در تلویزیون در طول سالها تکامل یافته است. شوخی هایی که ده سال پیش در برنامه های مشهور چندان توهین آمیز تلقی نمی شد ، بینندگان امروزی را به هم می ریخت. این یک تغییر تدریجی بوده است که حتی ممکن است ...
نگه داشتن ویلسون فیلیپس: سه گانه با موسیقی ، مادری و موارد دیگر صحبت می کند
اشعار ترانه هایی وجود دارد که فقط با شما همراه هستند. شما می دانید ، نوعی که شما نمی توانید کمک کنید اما در کنار آن آواز نخوانید. انتخاب های کارائوکه شما:دوست داشتن تابستان، اگر من یک انفجار داشتم، دو...
دونده ماراتن آلی کیفر برای سریع بودن نیازی به کاهش وزن ندارد
آلی کیفر دونده حرفه ای اهمیت گوش دادن به بدن خود را می داند. این دختر 31 ساله با تجربه شرمساری بدن هم از طرف متنفران آنلاین و هم از مربیان گذشته ، می داند که احترام به بدن او کلید موفقیت او است."...
Instant Pot Duo Plus در آمازون به فروش می رسد و دیگر وقت تلف کردن ندارید
آمازون این فصل تعطیلات را با انتخاب معاملات آخرین دقیقه به همه تعلل گران می اندازد. چگونه کار می کند: محصولات فقط برای یک روز علامت گذاری می شوند و اگر عضویت اصلی داشته باشید ، قبل از تعطیلات به خوبی ...
با یک نوازشگر حرفه ای زیر ورق بروید
ما ملتی هستیم که با تکنولوژی زنده مانده ایم ، از برنامه های تحویل غذا گرفته تا لباس های ورزشی که به عنوان ردیاب تناسب اندام عمل می کنند. حتی رابطه جنسی ، ارتباط نهایی فرد به فرد ، با فناوری رو به رو ش...
از پزشک رژیم بپرسید: آنتی اکسیدان های بعد از تمرین
س: آیا این درست است که مصرف آنتی اکسیدان ها بعد از تمرین برای کاهش التهاب مهم است؟آ: خیر ، هرچقدر هم که غیرقابل تصور باشد ، آنتی اکسیدان های بعد از تمرین می توانند برای پیشرفت تناسب اندام شما مضر باشن...
آنچه یک Ultramarathoner (و همسرش) درباره استقامت از دویدن در مسیر آپالاچی آموختند
اسکات ژورک که به طور گسترده به عنوان یکی از مسلط ترین و با افتخارترین دوندگان اولتراماراتن در جهان شناخته می شود، با یک چالش غریبه نیست. او در طول حرفه حرفه ای دویدن خود ، مسابقات نخبه و جاده را از بی...
منطقه مورد نظر خود را پیدا کنید
س:بهترین راه برای یافتن حداکثر ضربان قلب من چیست؟ من شنیده ام که فرمول "220 منهای سن شما" نادرست است.آ: سالی ادواردز، ورزشکار فوق استقامت، نویسنده چندین کتاب در مورد تمرین ضربان قلب، می گوید...
پارالمپیک های ایالات متحده در نهایت به اندازه المپیکی ها برای مدال هایشان دستمزد خواهند گرفت
بازیهای پارالمپیک تابستانی امسال در توکیو چند هفته دیگر باقی مانده است و برای اولین بار ، پارالمپیکهای آمریکایی از همان ابتدا حقوق مشابهی با همتایان المپیکی خود دریافت خواهند کرد. پس از بازیهای المپی...
جنیفر لارنس این 3 مورد ضروری سلامتی را در دفتر ثبت عروسی آمازون خود فهرست کرده است.
جنیفر لارنس در حال آماده شدن برای راه رفتن در راهرو با O ، فروشنده هنری کوک مارونی است. در حالی که ما چیز زیادی در مورد برنامه های عروسی او نمی دانیم (ظاهراً او و مارونی عمداً جزئیات را حفظ می کنند. ف...
لیست پخش Power Couple
واقعاً دارد اتفاق می افتد! پس از سالها گمانه زنی و انتظار، بیانسه و جی زی در تابستان امسال یک تور ویژه خود را برگزار خواهند کرد. اگرچه اغلب در کنسرت های یکدیگر اجرا می کنند، "در فرار" آنهاای...
هم اکنون به چالش 30 روزه Shape x Aaptiv Holiday Hustle ما بپیوندید!
ما با Aaptiv، یک برنامه عالی تناسب اندام صوتی، همکاری کردیم تا یک چالش شلوغی تعطیلات را برای شما به ارمغان بیاوریم که میتوانید در هر جایی که فصل شما را میبرد، انجام دهید - خواه زیرزمین والدینتان، با...
کره واقعاً برای شما مضر نیست
سالهاست که جز کره = بد چیزی نشنیده اید. اما اخیراً احتمالاً زمزمه هایی شنیده اید که می گویند این غذای پرچرب ممکن است واقعاً باشد خوب برای شما (از چه کسی خواسته شده است که به نان تست گندم کره اضافه کند...
آیا واقعاً آنقدر مشغول هستید یا فقط * واقعاً * تنها؟
در اکتبر 2019 ، آنچه را که صادقانه می گویم یکی از وحشیانه ترین جدایی هایی بود که تا به حال تجربه کرده بودم: من از هیچ جا بیرون آمد ، من کاملاً دل شکسته بودم و هیچ پاسخی برای هیچ ضربه ای که تجربه کردم ...
ورزش و رژیم غذایی سالم ممکن است شما را باهوش تر کند
اگر تا به حال فکر کرده اید که عملکرد تحصیلی یا کاری شما فقط بازتابی از مواد خاکستری درون جمجمه شماست، به بدن خود اعتبار کافی نمی دهید. تحقیقات جدید دانشگاه پن استیت نشان می دهد که تناسب اندام (همراه ب...
5 نشانه عجیب که نشان می دهد دچار کمبود تغذیه ای هستید
آیا تا به حال متوجه شده اید که با یک علامت مرموز بدن روبرو هستید که از ناکجاآباد ظاهر می شود؟ نیویورک سیتی می گوید: قبل از این که خود را در مورد آنچه در حال رخ دادن است ، گوگل کنید ، این را در نظر بگی...