تفاوت بین Paleo و Whole30 چیست؟

تفاوت بین Paleo و Whole30 چیست؟

رژیم های غذایی Whole30 و paleo از محبوب ترین الگوی غذایی هستند.هر دو غذای کامل یا حداقل فرآوری شده را ترویج می کنند و از مواد فرآوری شده غنی از قندهای اضافه شده ، چربی و نمک دوری می کنند. علاوه بر این...
16 دلیل برای اسموک: بوسیدن چگونه برای سلامتی شما مفید است

16 دلیل برای اسموک: بوسیدن چگونه برای سلامتی شما مفید است

آیا بوسیدن در رابطه شما کمرنگ شده است؟ آیا هنگام استقبال از دوستان خود بیشتر از "بوسه هوایی" هستید تا "بوسه واقعی"؟ آیا می بینید که عمه شما برای یک بوسه بزرگ در کارهای خانوادگی وار...
عوارض جانبی درمان کراتین چیست؟

عوارض جانبی درمان کراتین چیست؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.درمان کراتین یک محصول آرایشی یا زی...
آیا باید آب پروتئین بنوشید؟

آیا باید آب پروتئین بنوشید؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.آب پروتئین از ترکیب پودر پروتئین و...
منابع ضد نژادپرستی برای والدین و کودکان

منابع ضد نژادپرستی برای والدین و کودکان

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.در Healthline Parenthood ، ما متعه...
چه عواملی باعث تخلیه قهوه ای بعد از دوره من می شود؟

چه عواملی باعث تخلیه قهوه ای بعد از دوره من می شود؟

فقط وقتی فکر می کنید قاعدگی شما تمام شده ، پاک می شوید و ترشحات قهوه ای پیدا می کنید. همانطور که ممکن است ناامید کننده - و احتمالاً هشدار دهنده باشد - ترشحات قهوه ای بعد از پریود کاملاً طبیعی است.وقتی...
آزمایش ادرار کراتینین (تست حجم 24 ساعته ادرار)

آزمایش ادرار کراتینین (تست حجم 24 ساعته ادرار)

بررسی اجمالیکراتینین یک ماده زائد شیمیایی است که توسط متابولیسم عضلات تولید می شود. وقتی کلیه های شما به طور طبیعی کار می کنند ، کراتینین و سایر مواد زائد را از خون شما فیلتر می کنند. این مواد زائد ا...
چگونه می توان درد انگشت را هنگام نواختن گیتار (یا سایر سازهای زهی) تسکین داد

چگونه می توان درد انگشت را هنگام نواختن گیتار (یا سایر سازهای زهی) تسکین داد

وقتی نوازنده گیتار هستید ، انگشت درد قطعاً یک خطر شغلی است. گذشته از تایپ کردن روی تلفنها و صفحه کلیدهای رایانه ، بیشتر ما عادت به مهارت دستی نداریم که برای پخش نت ، آکورد و انجام سایر آکروباتیک های ز...
زخم باز

زخم باز

زخم باز چیست؟زخم باز آسیب دیدگی است که شامل شکستگی خارجی یا داخلی در بافت بدن است که معمولاً پوست را درگیر می کند. تقریباً همه در دوره ای از زندگی خود دچار زخم باز می شوند. بیشتر زخم های باز جزئی هست...
Signos de resistencia a la insulina

Signos de resistencia a la insulina

مقاومت به یک انسولینا aumenta tu riego de llegar یک دیابت تندر. Podría tener año de er reitente a la inulina y no aberlo. Eta afección ، به طور کلی ، هیچ deencadena ningún ínt...
آیا بهترین زمان برای نوشیدن شیر وجود دارد؟

آیا بهترین زمان برای نوشیدن شیر وجود دارد؟

طبق طب آیورودا ، یک سیستم بهداشتی جایگزین با ریشه در هند ، شیر گاو باید عصرانه مصرف شود ().دلیل این امر آن است که مکتب آیورودا شیر را خواب آور و هضم آن سنگین می داند و آن را به عنوان نوشیدنی صبح نا من...
Drill Down: آیا Medicare دندانپزشکی را پوشش می دهد؟

Drill Down: آیا Medicare دندانپزشکی را پوشش می دهد؟

قطعات اصلی Medicare A (مراقبت از بیمارستان) و B (مراقبت های پزشکی) معمولاً شامل پوشش دندان نیستند. این بدان معناست که Medicare اصلی (یا "کلاسیک") هزینه های معمول مانند معاینات دندانپزشکی ، ت...
رژیم غذایی Sirtfood: یک راهنمای مفصل برای مبتدیان

رژیم غذایی Sirtfood: یک راهنمای مفصل برای مبتدیان

به نظر می رسد رژیم های جدید مرسوم ، به طور منظم ظاهر می شوند و رژیم غذایی irtfood یکی از جدیدترین رژیم ها است.این مورد به محبوبیت افراد مشهور در اروپا تبدیل شده است و به دلیل مجاز بودن شراب قرمز و شکل...
چرت زدن بعد از تمرین طبیعی است؟

چرت زدن بعد از تمرین طبیعی است؟

فعالیت بدنی به دلیل تقویت انرژی شناخته شده است. به این دلیل که ورزش ضربان قلب و جریان خون شما را افزایش می دهد و باعث می شود احساس بیداری کنید. این یکی از بسیاری از مزایای کار کردن است.با این حال ، خس...
Turbinado Sugar چیست؟ تغذیه ، موارد استفاده و جایگزین ها

Turbinado Sugar چیست؟ تغذیه ، موارد استفاده و جایگزین ها

شکر توربینادو رنگ قهوه ای طلایی دارد و از بلورهای بزرگ تشکیل شده است.در سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی طبیعی موجود است و برخی کافی شاپ ها آن را در بسته های یک نفره ارائه می دهند.ممکن است از خود...
این فقط شما نیستید: چرا علائم آسم در دوره شما بدتر می شوند

این فقط شما نیستید: چرا علائم آسم در دوره شما بدتر می شوند

چندین سال پیش ، الگویی را انتخاب کردم که در آن قبل از شروع قاعدگی آسم بدتر می شود. در آن زمان ، وقتی کمی ذکاوت کمتری داشتم و سوالاتم را به جای پایگاه های اطلاعاتی دانشگاهی به Google متصل کردم ، نمی تو...
کشیدن سیگار باعث سرطان می شود و از سیگار ایمن نیست

کشیدن سیگار باعث سرطان می شود و از سیگار ایمن نیست

این یک تصور غلط رایج است که سیگار برگ از سیگار ایمن تر است. بر خلاف تصور رایج ، سیگار برگ ایمن تر از سیگار نیست. در حقیقت حتی برای افرادی که عمداً استنشاق نمی کنند مضرتر هستند.طبق این ، دود سیگار برگ ...
آیا بی حسی واژن طبیعی است؟

آیا بی حسی واژن طبیعی است؟

طراحی توسط الکسیس لیراقرار است جنسیت خوب شما را سر و صدا کند.اگر احساس دلهره ، بی حسی یا ناتوانی در رسیدن به اوج خود دارید ... ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم بفهمید چه کارهایی را باید بعد انجام دهی...
آمیودارون ، قرص خوراکی

آمیودارون ، قرص خوراکی

قرص خوراکی آمیودارون به عنوان یک داروی عمومی و به عنوان دارویی با نام تجاری در دسترس است. نام تجاری: Pacerone.آمیودارون نیز به عنوان محلول تزریق در دسترس است. شما ممکن است با استفاده از قرص خوراکی در ...
هر آنچه می خواستید در مورد بازدارنده های SGLT2 بدانید

هر آنچه می خواستید در مورد بازدارنده های SGLT2 بدانید

بررسی اجمالیمهار کننده های GLT2 دسته ای از داروها هستند که برای درمان دیابت نوع 2 استفاده می شوند. آنها همچنین مهار کننده های پروتئین 2 حمل و نقل سدیم - گلوکز یا گلیفلوزین ها نامیده می شوند. مهار کنن...