مانند زنان ، مردان نیز تغییر و تحولات هورمونی را تجربه می کنند. هر روز ، سطح تستوسترون یک مرد در صبح افزایش می یابد و در شب کاهش می یابد. سطح تستوسترون حتی می تواند در هر روز متفاوت باشد.برخی ادعا می ...

لبنیات بهترین منبع کلسیم هستند و کلسیم ماده معدنی اصلی در استخوان ها است.به همین دلیل ، مقامات بهداشتی توصیه می کنند هر روز محصولات لبنی مصرف کنید.اما بسیاری از مردم تعجب می کنند که آیا واقعاً در رژیم...

برنامه مکمل Medicare G بخشی از مزایای پزشکی شما را شامل می شود (به استثنای کسر هزینه سرپایی) که تحت پوشش Medicare اصلی است. همچنین به آن Medigap Plan G گفته می شود.Medicare اصلی شامل Medicare Part A (...

فسفر یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما از آن برای ساختن استخوان های سالم ، ایجاد انرژی و ایجاد سلول های جدید استفاده می کند ().مصرف روزانه توصیه شده (RDI) برای بزرگسالان 700 میلی گرم است ، اما نوجوان...

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است.در حالی که بسیاری از قهوه ها برای افزایش هوشیاری ذهنی و انرژی حاصل از کافئین آن می نوشند ، برخی ترجیح می دهند از کافئین خودداری کنند (، 2)برای کسانی که به...

اگرچه هدف از مواد پاک کننده آرایش سنتی ممکن است حذف مواد شیمیایی از آرایش باشد ، بسیاری از مواد پاک کننده فقط به این تجمع اضافه می کنند. پاک کننده های خریداری شده در فروشگاه ها اغلب حاوی الکل ، مواد ن...

کاندوم پوست بره چیست؟از کاندوم های پوست بره اغلب به عنوان "کاندوم طبیعی پوست" یاد می شود. نام صحیح این نوع کاندوم "کاندوم غشایی طبیعی" است.کلمه "پوست بره" گمراه کننده اس...

بسیاری از افراد می پرسند: آیا اضطراب ژنتیکی است؟ در حالی که به نظر می رسد تعدادی از عوامل می توانند شما را در معرض خطر ابتلا به اختلالات اضطرابی قرار دهند ، اما تحقیقات نشان می دهد که اضطراب حداقل تا ...

نکات برجسته پروپرانولولقرص خوراکی پروپرانولول فقط به عنوان یک داروی عمومی در دسترس است. نسخه ای با نام تجاری ندارد.پروپرانولول به چهار شکل قرص خوراکی ، کپسول خوراکی با انتشار آزاد ، محلول مایع خوراکی...

چهره همه افراد تا حدی نامتقارن است ، بنابراین لب های کمی ناهموار برای دیگران بسیار قابل توجه نیستند. اما لب های ناصاف می تواند یک مسئله آزار دهنده ناامید کننده باشد ، که می تواند بر سلامت عاطفی شما تأ...

غدد لنفاوی غدد کوچکی هستند که لنفاوی ، مایع شفافی را که از طریق سیستم لنفاوی گردش می کند ، فیلتر می کنند. در پاسخ به عفونت و تومورها متورم می شوند.مایع لنفاوی از طریق سیستم لنفاوی که از کانالهایی در س...

می توانید در پایان تمرینات ورزش های خنک کننده را انجام دهید تا از انجام فعالیت های سنگین راحت شوید. ورزش ها و کشش های Cooldown احتمال آسیب دیدگی شما را کاهش می دهد ، جریان خون را تقویت می کند و استرس ...

تورم فک می تواند به دلیل وجود توده یا تورم روی یا نزدیک فک شما ایجاد شود و باعث شود پرتر از حد معمول باشد. بسته به علت ، ممکن است فک شما سفت شود یا درد و حساسیت در فک ، گردن یا صورت داشته باشید.تعدادی...

راستش ، ترسناک است اما من امید پیدا می کنمشیوع COVID-19 در حال حاضر به معنای واقعی کلمه جهان را تغییر می دهد و همه از آنچه در آینده می ترسند می ترسند. اما به عنوان کسی که فقط چند هفته از بدنیا آوردن ا...

مسمومیت زنبور عسل به واکنش جدی بدن در برابر سم ناشی از نیش زنبور عسل اشاره دارد. معمولاً نیش زنبورها واکنش جدی ایجاد نمی کنند. با این حال ، اگر به نیش زنبور حساسیت دارید یا چندین نیش زنبور عسل داشته ا...

بررسی اجمالیمولتیپل اسکلروزیس پیشرونده ثانویه (PM) می تواند علائم مختلفی از جمله سرگیجه ، خستگی ، ضعف عضلانی ، گرفتگی عضلات و از دست دادن احساس در اندام شما را ایجاد کند. با گذشت زمان ، این علائم ممک...

یوگا مزایای جسمی و روحی فوق العاده ای را به همراه دارد ، اما این تمرین باعث افزایش قد اسکلت نمی شود. با این حال ، انجام یوگا ممکن است به شما در قدرت گرفتن ، آگاهی از بدن و ایجاد وضعیت بهتر بدن کمک کند...

"آیا شما فکر کرده اید که همه اتفاقات مثبت زندگی شما را ذکر کنید؟" درمانگر من از من پرسید.من کمی از قول درمانگر خود پیروز شدم. نه به این دلیل که فکر می کردم قدردانی برای چیزهای خوب زندگی ام چ...

آهسته شروع کنید و عجله نکنید. در اینجا مواردی است که شما باید در مورد متخصص بودن در تهیه غذاها بدانید.اگر مهارت کافی در خوردن و پخت و پز را ندارید ، دیگر نیازی به استرس در مورد نوشیدن روزانه ماتچا نیس...

مایکوباکتریوم سل (M. سل) باکتری عامل سل (سل) در انسان است. سل یک بیماری است که در درجه اول ریه ها را تحت تأثیر قرار می دهد ، اگرچه می تواند به سایر قسمت های بدن حمله کند. این بیماری مانند سرماخوردگی ی...