تغذیه مناسب برای سلامت کلی - از پیشگیری از بیماری تا رسیدن به اهداف تناسب اندام شما بسیار حیاتی است. با این وجود ، طی چند دهه رژیم غذایی آمریکایی به طور فزاینده ای ناسالم شده است. در 40 سال گذشته ، اک...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می ک...

چندین پایگاه داده آنلاین می تواند به شما در ردیابی کربوهیدرات ها ، پروتئین و چربی کمک کند.س: من رژیم کتو دارم و می خواهم بدانم که غذاهای تازه چربی و مقدار زیادی کربوهیدرات و کالری دارند. چگونه می توان...

آه نوعی نفس کشیدن عمیق و طولانی است. با یک تنفس طبیعی شروع می شود ، سپس قبل از بازدم نفس دوم می کشید. ما اغلب آه ها را با احساساتی مانند تسکین ، غم یا خستگی همراه می کنیم. در حالی که آه می تواند در ار...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.احتمالاً شنیده اید که وقتی کودکان ...

1139712434افراد همجنسگرا کسانی هستند که از هر نوع جذابیت جنسی تجربه می کنند. افراد همجنسگرای ممکن است به عنوان همجنسگرایان ، لزبین ها ، دوجنسگرایان ، جنس جنسی یا گرایش جنسی دیگری شناخته شوند. دلیل این...

تصور کنید که از یک خواب عمیق بیدار شده اید که در آن ، به جای احساس آمادگی برای انجام روز ، احساس گیجی ، تنش یا احساس عجله آدرنالین می کنید. اگر چنین احساساتی را تجربه کرده باشید ، ممکن است یک دوره از ...

در سال 2009 ، باستان شناسان در حفاری یک غار در جنوب آلمان یک فلوت حک شده از استخوان بال کرکس کشف کردند. مصنوع ظریف قدیمی ترین ساز موسیقی شناخته شده روی زمین است - این نشان می دهد که مردم بیش از 40،000...

از 17 میلیون کاربر در شش کشور ، اینها غذاهایی هستند که مردم قبل و بعد از رابطه جنسی می خورند. اما آیا گزینه های بهتری وجود دارد؟Lifeum ، یک برنامه محبوب ردیابی سلامت مستقر در سوئد ، داده های کاربر خود...

Hidradeniti uppurativa (H) باعث ایجاد جوش هایی می شود که شبیه جوش یا جوش های بزرگ است. از آنجا که این شرایط بر روی پوست شما تأثیر می گذارد و شیوع آن گاهی بوی نامطبوعی ایجاد می کند ، H می تواند باعث اح...

پره اکلامپسی چیست؟پره اکلامپسی عارضه ای است که برخی زنان در بارداری تجربه می کنند. این غالباً پس از 20 هفته بارداری اتفاق می افتد ، اما به ندرت می تواند زودتر یا بعد از زایمان ایجاد شود. علائم اصلی پ...

زنان سیاه پوست بیشتر در معرض عوارض دوران بارداری و زایمان هستند. یک فرد پشتیبانی می تواند کمک کند.من اغلب تحت تأثیر حقایق مربوط به سلامت مادران سیاه پوست احساس غرق می شوم. عواملی مانند نژادپرستی ، تبع...

قرص های دارونما محل هایی هستند که به شما کمک می کنند تا با شروع یک قرص هر روز تا شروع ماه بعد در مسیر خود باقی بمانید.کنار گذاشتن قرص های دارونما می تواند تعداد دوره های شما را کاهش دهد یا به طور کامل...

ویروس آنفلوانزاآنفلوانزا یا به طور خلاصه آنفلوآنزا ، بیماری است که توسط ویروس آنفلوانزا ایجاد می شود. اگر تا به حال به آنفولانزا مبتلا شده اید ، می دانید که چقدر بدبختی می تواند باعث احساس شما شود. ا...

اگر دارویی برای بسیاری از بیماری های مزمن و بیماری های حاد وجود دارد ، می تواند تسکین دهنده استرس باشد. استرس یک عامل خطر شناخته شده یا محرک بسیاری از بیماری ها است و پسوریازیس تفاوتی ندارد. استرس می ...

این را تصویر کنید: شما با شریک زندگی خود در یک رستوران شیک و جذاب در شهر هستید. همه چیز عالی به نظر می رسد. اما وقتی می خواهید از آنها درباره آینده خود با هم س akingال کنید ، آنها دائماً موضوع را عوض ...

چغندر ترشی جایگزینی مناسب برای چغندر تازه است. آنها غنی از مواد مغذی هستند و بسیاری از مزایای سلامتی مشابه تازه های آنها را دارند اما ماندگاری آنها بسیار بیشتر است. با این حال ، چغندر ترشی همچنین می ت...

foramen ovale patent چیست؟یک بیضی سوراخ سوراخ در قلب است. سوراخ کوچک به طور طبیعی در نوزادانی که هنوز برای رحم در رحم هستند برای گردش خون جنین وجود دارد. باید به زودی پس از تولد بسته شود. اگر بسته نش...

بررسی اجمالی عفونت ادراری (UTI) در کودکانعفونت ادراری (UTI) در کودکان یک بیماری نسبتاً شایع است. باکتریهایی که وارد مجرای ادرار می شوند معمولاً از طریق ادرار دفع می شوند. با این حال ، هنگامی که باکتر...

معده شما قسمت مهمی از سیستم هضم شما است. این یک کیسه کشیده و به شکل گلابی است که در عرض حفره شکم شما در سمت چپ ، کمی زیر دیافراگم قرار دارد. بسته به موقعیت بدن و مقدار غذا در داخل آن ، معده شما قادر ب...