چگونه می توان میل به خوردن سحر را کنترل کرد
برای کنترل تمایل به غذا خوردن در سحر باید سعی کنید روزانه به طور منظم غذا بخورید تا از گرسنگی در شب جلوگیری کنید ، زمان مشخصی برای بیدار شدن و دراز کشیدن داشته باشید تا ریتم کافی در بدن ایجاد شود و از...
3 بهترین آب خیار برای لاغر شدن
آب خیار یک ادرار آور عالی است ، زیرا حاوی مقدار زیادی آب و مواد معدنی است که عملکرد کلیه ها را تسهیل می کند ، میزان ادرار از بین رفته و تورم بدن را کاهش می دهد.علاوه بر این ، از آنجا که فقط 19 کالری د...
کمک های اولیه برای سکته مغزی
سکته مغزی که سکته مغزی نامیده می شود ، به دلیل انسداد در رگ های مغزی رخ می دهد و منجر به علائمی مانند سردرد شدید ، از دست دادن قدرت یا حرکت در یک طرف بدن ، صورت نامتقارن می شود ، به عنوان مثال ، و اغل...
سیستوس اینکانوس
Ci tu incanu یک گیاه دارویی یاس بنفش و چروکیده است که در منطقه مدیترانه اروپا بسیار رایج است. Ci tu incanu سرشار از پلی فنول است ، موادی که به عنوان آنتی اکسیدان و ضد التهاب در بدن عمل می کنند و چای ...
غذاهای انرژی زا
غذاهای انرژی زا عمدتا توسط غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند نان ، سیب زمینی و برنج نشان داده می شوند. کربوهیدرات ها اساسی ترین مواد مغذی برای انرژی بخشیدن به سلول ها هستند ، بنابراین استفاده از آنها آسا...
غذاهای تراریخته و خطرات سلامتی چیست
غذاهای تراریخته ، همچنین به عنوان غذاهای اصلاح شده ژنتیکی شناخته می شوند ، غذاهایی هستند که قطعات DNA موجودات زنده دیگر را با DNA خود مخلوط می کنند. به عنوان مثال ، برخی از گیاهان حاوی DNA از باکتری ه...
نوتروپنی: علت اصلی آن چیست
نوتروپنی مربوط به کاهش مقدار نوتروفیل ها است که سلول های خونی مسئول مبارزه با عفونت ها هستند. در حالت ایده آل ، مقدار نوتروفیل ها باید بین 1500 تا 8000 / میلی متر مربع باشد ، با این حال ، به دلیل تغیی...
چگونه کمر را باریک کنیم
بهترین راهکارها برای نازک شدن دور کمر انجام ورزش متوسط یا شدید ، خوب غذا خوردن و استفاده از روش های درمانی زیبایی مانند فرکانس رادیویی ، لیپو کاویتاسیون یا الکترولیپولیز است.چربی واقع در ناحیه کمر ن...
لوپوس: آنچه در آن است ، انواع ، علل و درمان آن
لوپوس ، همچنین به عنوان لوپوس اریتماتو شناخته می شود ، یک بیماری خود ایمنی است که باعث حمله سلولهای دفاعی به سلولهای بدن سالم می شود ، که می تواند باعث التهاب در قسمت های مختلف بدن ، به ویژه مفاصل ، پ...
اوتریوین
Otrivina یک داروی ضد احتقان بینی است که حاوی زیلومتازولین است ، ماده ای که به راحتی در موارد آنفولانزا یا سرماخوردگی انسداد بینی را تسکین می دهد و تنفس را تسهیل می کند.Otrivina را می توان در داروخانه ...
شستشوی گوش: چه چیزی است ، برای چه کاری است و خطرات احتمالی
شستشوی گوش روشی است که به شما امکان می دهد موم اضافی را از بین ببرید ، اما می توان از آن برای پاک کردن هر نوع کثیفی که به مرور زمان بیشتر در مجرای گوش جمع شده است استفاده کرد.با این حال ، نباید از شست...
چه کسی بیشتر در معرض خطر سرطان پستان است
افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند ، زنان هستند ، به ویژه هنگامی که بیش از 60 سال دارند ، به سرطان پستان مبتلا شده اند و یا در خانواده مبتلا هستند و همچنین کسانی که در دوره ای از ز...
توت سیاه
توت سیاه یک گیاه دارویی است که به آن توت کرم ابریشم یا توت سیاه نیز گفته می شود و دارای خواص دارویی است که می تواند برای درمان دیابت ، سنگ کلیه و تمیز کردن مثانه مورد استفاده قرار گیرد.نام علمی توت سی...
لکه های Bitot: علائم اصلی ، علل و درمان
لکه های بیت مربوط به لکه های سفید خاکستری ، بیضی ، کف و شکل نامنظم در قسمت داخلی چشم است. این لکه معمولاً به دلیل کمبود ویتامین A در بدن ایجاد می شود که منجر به افزایش غلظت کراتین در ملتحمه چشم می شود...
7 نوع پودر پروتئین گیاهی و نحوه انتخاب بهترین
پروتئین های پودر شده گیاهی ، که ممکن است به عنوان "کشک وگان "، عمدتا توسط گیاهخواران استفاده می شود ، رژیم هایی که کاملاً از غذاهای حیوانی پیروی نمی کنند.این نوع پودر پروتئین معمولاً از غذاه...
Pregabalin: این چیست ، چه کاربردی دارد و چگونه استفاده شود
پرگابالین ماده ای است که بر روی سیستم عصبی تأثیر می گذارد و فعالیت سلول های عصبی را تنظیم می کند و برای درمان صرع و درد نوروپاتیک ، ناشی از سو the عملکرد اعصاب ، نشان داده می شود. علاوه بر این ، همچنی...
چگونه احساس سرگیجه و سرگیجه در خانه را تسکین دهیم
در هنگام بحران سرگیجه یا سرگیجه ، آنچه باید انجام شود این است که چشمان خود را باز نگه دارید و به نقطه مقابل خود ثابت نگاه کنید. این یک استراتژی عالی برای مقابله با سرگیجه یا سرگیجه در عرض چند دقیقه اس...
هپاتیت دارویی: علل ، علایم و درمان آن چیست
هپاتیت دارویی یک التهاب شدید کبدی است که در اثر استفاده طولانی مدت از داروها ایجاد می شود و می تواند باعث تحریک کبد شود ، که به عنوان مثال می تواند منجر به هپاتیت حاد یا هپاتیت کامل شود.ایجاد هپاتیت د...
حرکت درمانی: آنچه در آن است ، علائم و نمونه هایی از تمرینات
كينزيوتراپي مجموعه اي از تمرينات درماني است كه به بازسازي موقعيت هاي مختلف ، تقويت و كشش عضلات كمك مي كند و همچنين مي تواند بهينه سازي سلامت عمومي و جلوگيري از تغييرات حركتي باشد.تمرینات کینزیوتراپی ر...
گزش سگ یا گربه می تواند هاری را منتقل کند
هاری عفونت ویروسی مغز است که باعث تحریک و التهاب مغز و نخاع می شود.انتقال هاری از طریق گزش حیوان آلوده به ویروس بیماری اتفاق می افتد زیرا این ویروس در بزاق حیوانات آلوده وجود دارد و اگرچه این بیماری ب...