کمبود تستوسترون در خانم ها از طریق بروز برخی علائم مانند بی علاقگی جنسی ، کاهش توده عضلانی ، افزایش وزن و کاهش احساس رفاه قابل مشاهده است و این وضعیت معمولاً مربوط به نارسایی آدرنال و یائسگی است.به من...

سطح سروتونین را می توان با استفاده از استراتژی های طبیعی مانند فعالیت بدنی ، ماساژ یا یک رژیم غذایی متعادل و غنی از تریپتوفان افزایش داد. با این حال ، در مواردی که این فعالیت ها برای افزایش سطح سروتون...

تمرین عملکردی نوعی فعالیت بدنی است که بدون تجهیزات بدنسازی انجام می شود و هدف آن بهبود وضعیت بدنی با تقلید از حرکات طبیعی روزانه است. این نوع تمرین لاغر می شود و بدنی کاملاً مناسب و محکم در طی چند هفت...

چربی جمع شده در داخل شکم ، به نام چربی احشایی ، با تمرینات ورزشی ، به ویژه ورزش های هوازی ، مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری ، یا ورزش هایی که قسمت قلب و عروق را با ورزش های قدرتی مانند ژیمناستیک عملکر...

افراد مبتلا به آلرژی به نیکل (سولفات نیکل) ، ماده معدنی که بخشی از ترکیب جواهرات و لوازم جانبی است ، باید از استفاده این فلز در گوشواره ها ، گردنبندها و دستبندها یا ساعت ها و همچنین مصرف بیش از حد موا...

مکمل های غذایی مواد شیمیایی هستند که به ویژه برای تکمیل غذا تولید می شوند. آنها می توانند از تمام ویتامین ها و مواد معدنی تشکیل شده و به همین دلیل شناخته می شوند مولتی ویتامین ها یا ممکن است فقط مانند...

لیپوما نوعی توده است که بر روی پوست ظاهر می شود ، و از سلولهای چربی دارای شکل گرد تشکیل شده است ، که می تواند در هر نقطه از بدن ظاهر شود و به آرامی رشد می کند ، باعث ناراحتی زیبایی و جسمی می شود. با ا...

کدئین یک داروی ضد درد قوی از گروه مواد افیونی است که می تواند برای تسکین درد متوسط ​​، علاوه بر اثر ضد سرفه ، مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا رفلکس سرفه را در سطح مغز مسدود می کند.می توان آن را با نام ه...

رنگدرما پیگمنتوزوم یک بیماری ژنتیکی نادر و ارثی است که با حساسیت بیش از حد پوست به اشعه ماورا بنفش خورشید مشخص می شود ، در نتیجه باعث خشکی پوست و وجود کک و مک و لکه های سفید متعدد در بدن ، به ویژه در ...

نفاس دوره پس از زایمان است که از روز تولد تا بازگشت قاعدگی زن ، پس از بارداری ، پوشش می دهد که بسته به نحوه شیردهی ، ممکن است 45 روز طول بکشد.نفاس به سه مرحله تقسیم می شود:دوره فوری پس از زایمان: از ر...

سیستم ایمنی یا سیستم ایمنی ، مجموعه ای از اندام ها ، بافت ها و سلول ها است که مسئولیت مبارزه با میکروارگانیسم های مهاجم را دارند ، بنابراین از پیشرفت بیماری ها جلوگیری می کند. علاوه بر این ، وظیفه ارت...

کافور یک گیاه دارویی است که با نام های کافور ، کافور باغ ، آلکان فور ، کافور باغ یا کافور نیز شناخته می شود و به طور گسترده در مشکلات عضلانی یا پوستی استفاده می شود.نام علمی کافور است Artemi ia Campho...

Berotec دارویی است که در آن ترکیب فنرول وجود دارد ، که برای درمان علائم حملات حاد آسم یا سایر بیماریهایی که در آنها انقباض قابل برگشت راه هوایی اتفاق می افتد ، مانند موارد برونشیت انسدادی مزمن ، نشان ...

هایپرتروفی عضلات مربوط به افزایش توده عضلانی است که نتیجه تعادل بین سه عامل است: تمرین شدید بدنی ، تغذیه کافی و استراحت. هیپرتروفی توسط هر کسی قابل دستیابی است ، به شرطی که یک برنامه تمرینی مناسب را ب...

هزارتوی عاطفی وضعیتی است که در اثر تغییرات عاطفی مانند استرس بیش از حد ، اضطراب یا افسردگی ایجاد می شود و می تواند منجر به التهاب اعصاب گوش یا هزارتوی شود ، ساختاری که در گوش وجود دارد و مسئول تعادل ا...

میوه های سرشار از کربوهیدرات مانند انگور ، انجیر و میوه های خشک به افرادی که دیابت دارند توصیه نمی شود زیرا حاوی مقدار زیادی قند هستند و احتمال افزایش سن گلوکز خون را افزایش می دهد.بهترین انتخاب مصرف ...

برای مراقبت از بثورات پوشک کودک ، که اریتم پوشک نامیده می شود ، مادر ابتدا باید تشخیص دهد که آیا کودک واقعاً بثورات پوشک دارد. برای این منظور ، مادر باید بررسی کند که آیا پوست کودک در تماس با پوشک مان...

بلفاریت نوعی التهاب در لبه های پلک است که باعث ایجاد گلوله ، پوسته و علائم دیگری مانند قرمزی ، خارش و احساس لکه بینی می شود.این تغییر شایع است و می تواند یک شبانه در افراد در هر سنی از جمله نوزادان ظا...

سرطان پروستات یک نوع بسیار رایج از سرطان در مردان است ، به خصوص پس از 50 سالگی.به طور کلی ، این سرطان بسیار آهسته رشد می کند و بیشتر اوقات در مرحله اولیه علائمی ایجاد نمی کند. به همین دلیل ، بسیار مهم...

تمرینات تقویت ران داخلی باید در تمرینات اندام تحتانی ، ترجیحاً با وزنه انجام شود تا تأثیر بهتری داشته باشد. این نوع ورزش به تقویت عضلات جمع کننده ران کمک می کند و می تواند در خانه انجام شود تا از افتا...