بهداشت ریوی ، که قبلا به عنوان توالت ریوی شناخته می شد ، به تمرینات و روشهایی گفته می شود که به پاکسازی مجاری تنفسی از مخاط و سایر ترشحات کمک می کند. این اطمینان می دهد که ریه های شما اکسیژن کافی دریا...

افراد مبتلا به آسم به طور معمول از دو نوع استنشاق برای کمک به درمان بیماری خود استفاده می کنند:نگهداری یا داروهای کنترل طولانی مدت. آنها معمولاً روزانه برای کمک به مدیریت علائم آسم و جلوگیری از حملات ...

تعدادی از دلایل کمردرد وجود دارد که مربوط به سرطان نیست. اما کمردرد می تواند انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان ریه را همراه داشته باشد. براساس موسسه سرطان دانا-فاربر ، حدود 25 درصد از افراد مبتلا به س...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.دکمه شکم شما در فاصله زیادی از جنو...

کم خونی ناشی از فقر آهن یک اختلال تغذیه ای رایج است که وقتی بدن شما آهن کمی دارد اتفاق می افتد. کاهش سطح آهن باعث کمبود گلبول های قرمز خون می شود و بر جریان اکسیژن به بافت ها و اندام های شما تأثیر می ...

گندم بلغور یکی از عناصر محبوب در بسیاری از غذاهای سنتی خاورمیانه است - و دلیل خوبی هم دارد.تهیه این دانه غلات مغذی آسان است و دارای چندین فواید بالقوه برای سلامتی است. در این مقاله همه مواردی که باید ...

تقریباً 2 سال است که کودک شما در تختخواب خود راحت می خوابد. اما شما شروع به تعجب می کنید که آیا زمان ارتقا آنها به تختخواب یک کودک بزرگ فرا رسیده است؟این می تواند یک معامله بزرگ باشد ، هم برای شما و ه...

بررسی اجمالیماست می تواند یک گزینه عالی برای صرف صبحانه دارای مواد مغذی یا یک میان وعده آسان باشد. اگر شیرین و به سبک یونانی نباشد ، دارای کربوهیدرات کم و پروتئین زیادی است. این بدان معنی است که مانن...

احتمالاً شنیده اید که شیردهی برای کودک شما بسیار سالم است ، اما آیا می دانید شیردهی برای سلامتی شما فوایدی نیز دارد؟با شیردهی خطر ابتلا به برخی از شرایط پزشکی در اواخر زندگی ، از جمله بیماری های قلبی ...

هیچ رازی نیست که بیشتر مردم به اندازه کافی سبزیجات نمی خورند.پودرهای سبزیجات مکمل های غذایی هستند که برای کمک به شما در رسیدن به مصرف روزانه سبزیجات توصیه می شوند.برچسب های محصولات ادعا می کنند که پود...

روانگردان هر دارویی را که بر رفتار ، خلق و خو ، افکار یا ادراک تأثیر بگذارد ، توصیف می کند. این یک چتر برای بسیاری از داروهای مختلف ، از جمله داروهای تجویزی و داروهای معمول سو mi استفاده است. ما در ای...

این مقاله در 8 آوریل 2020 به روز شده است تا شامل راهنمایی های اضافی در مورد استفاده از ماسک های صورت باشد. ویروس کرونا ویروس جدید رسماً AR-CoV-2 نام دارد که مخفف سندرم حاد تنفسی حاد کرونا ویروس 2 است....

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.یبوست یک بیماری ناخوشایند ، گاهی د...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.قرص های رژیمی گزینه جذابی برای افر...

AW چیست؟سندرم آلیس در سرزمین عجایب (Aly in Wonderland yndrome) یا سندرم آلیس در سرزمین عجایب (AW) نوعی بیماری است که باعث ایجاد اپیزودهای موقتی در تحریف درک و تغییر جهت می شود. ممکن است احساس بزرگتر ...

مقدمهMucinex و Nyquil Cold & Flu دو داروی رایج و بدون نسخه هستند که می توانید در قفسه داروساز خود پیدا کنید. علائمی را که هر دارو درمان می کند و همچنین عوارض جانبی ، تداخلات و هشدارهای آنها را مق...

قهوه فقط خوشمزه و انرژی زا نیست - همچنین ممکن است برای شما بسیار مفید باشد.در سال ها و دهه های اخیر ، دانشمندان اثرات قهوه را بر جنبه های مختلف سلامتی بررسی کرده اند. نتایج آنها چیزی شگفت انگیز نبوده ...

یک سردرد ، دو نوعاگر میگرن تجربه می کنید ، بیشتر از اینکه مشخص کنید چه نوع میگرن دارید ، بیشتر به دنبال چگونگی متوقف کردن درد شدید ناشی از سردردهای میگرنی هستید. با این حال ، آگاهی از دو نوع میگرن - ...

اکلامپسی از عوارض شدید پره اکلامپسی است. این یک بیماری نادر اما جدی است که در آن فشار خون بالا منجر به تشنج در دوران بارداری می شود. تشنج دوره هایی از فعالیت آشفته مغز است که می تواند باعث قسمت های خی...

انرژی شما برای کار ، بازی یا حتی فقط فکر کردن مستقیماً از قند خون یا قند خون تأمین می شود. این در تمام بدن شما گردش می کند. قند خون از غذاهایی که می خورید تأمین می شود. هورمونی به نام انسولین به انتقا...