برای کنترل سریع تاکی کاردی ، معروف به قلب سریع ، توصیه می شود 3 تا 5 دقیقه نفس عمیق بکشید ، 5 بار سخت سرفه کنید یا کمپرس آب سرد را روی صورت خود قرار دهید ، زیرا این امر به کنترل ضربان قلب کمک می کند.ت...

ساپونین ها ترکیبات آلی زیستی هستند که در گیاهان و غذاهای مختلف مانند جو دوسر ، لوبیا یا نخود وجود دارد. علاوه بر این ، ساپونین در گیاه دارویی نیز یافت می شود Tribulu terre tri ، که به عنوان یک مکمل به...

یک نکته خوب برای روشن شدن زیر بغل و کشاله ران این است که هر شب هنگام خوابیدن ، به مدت 1 هفته مقدار کمی پماد وایتانول آ روی مناطق آسیب دیده قرار دهید. این پماد به روشن شدن پوست کمک می کند زیرا حاوی پرو...

علائم کلاسیک ایست قلبی ، درد شدید در قفسه سینه است که منجر به از دست دادن هوشیاری و غش می شود ، که شخص را بی جان می کند.با این حال ، قبل از آن ، علائم دیگری ممکن است ظاهر شود که احتمال ایست قلبی را گو...

در یائسگی ، پوست تغییر می کند و تمایل به هیدراته شدن و شل شدن بیشتری دارد ، به دلیل کاهش حدود 30٪ کلاژن ، ناشی از تولید کم استروژن در تخمدان زن ، تمایل بیشتری به چین و چروک دارد. به همین دلیل مراقبت ر...

چرخه قاعدگی معمولاً حدود 28 روز طول می کشد و با توجه به تغییرات هورمونی که در بدن زن در طول ماه اتفاق می افتد ، به 3 مرحله تقسیم می شود. قاعدگی بیانگر سالهای باروری زندگی یک زن است که از نوجوانی شروع ...

بیماری شریانی محیطی (PAD) بیماری است که با کاهش جریان خون در عروق مشخص می شود ، به دلیل تنگی یا انسداد این عروق ، که عمدتا روی پاها و پاها تأثیر می گذارد و علائم و نشانه هایی مانند درد ، گرفتگی عضلات ...

ولووواژینیت یک التهاب همزمان ولو و واژن است که معمولاً در اثر عفونت توسط ویروس ها ، قارچ ها یا باکتری ها ایجاد می شود. با این حال ، ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و حتی به دلیل آلرژی به مواد شیمیایی...

کیست خونریزی دهنده عارضه ای است که می تواند در صورت پاره شدن کیست در تخمدان و رگ کوچک و خونریزی در آن ایجاد شود. کیست تخمدان کیسه ای پر از مایع است که می تواند در تخمدان برخی از زنان ظاهر شود ، که خوش...

تاپیوکا اگر در مقادیر متوسط ​​و بدون مواد پر کننده چربی یا شیرین مصرف شود ، به کاهش وزن کمک می کند ، زیرا برای کاهش اشتها عالی است. این یک جایگزین مناسب برای نان است ، که می تواند در رژیم غذایی ترکیب ...

خارش آلت تناسلی علامتی است که در هنگام ایجاد التهاب در سر آلت تناسلی ایجاد می شود ، که به نام علمی آن بالانیت است.این التهاب ، در بیشتر موارد ، ناشی از آلرژی به آلت تناسلی مرد ، بهداشت ضعیف یا رطوبت م...

برای کاهش گرفتگی های قاعدگی ، که معمولاً باعث ایجاد درد شدید ، ناراحتی یا ناراحتی مداوم در خانم ها می شود ، نکات خوبی که باید در خانه انجام دهید عبارتند از: قرار دادن یک کیسه آب گرم روی شکم ، نوشیدن چ...

در رژیم غذایی گرده کافی است که روزانه 1 قاشق غذاخوری گرده صنعتی مصرف کنید تا بتوانید ماهانه 7 کیلوگرم وزن کم کنید ، خصوصاً اگر با رژیم کم کالری و فعالیت بدنی منظم همراه باشد.برای اینکه بتوانید با مصرف...

ساقه ، برگ و پوست سبزیجات سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C ، اسید فولیک ، آهن ، کلسیم و آنتی اکسیدان است و می تواند به عنوان متحد برای افزایش ارزش غذایی وعده غذایی و جلوگیری از بیماری هایی مانند سرط...

نوشیدن این چای را می توان برای کنترل فشار خون بالا ، هنگامی که از 140 90 90 میلی متر جیوه بالاتر باشد ، نشان داد ، اما علائم دیگری مانند سردرد شدید ، حالت تهوع ، تاری دید و سرگیجه را نشان نمی دهد. در ...

پیچ خوردگی مچ پا یک وضعیت شایع است ، که در خانه قابل حل است و فرد معمولاً در عرض 3 تا 5 روز بهبود می یابد ، درد و تورم کمتری دارد. با این حال ، هنگامی که علائمی مانند مشکل در قرار دادن پا روی زمین و ر...

ویروس هر بیماری است که توسط ویروس ایجاد شده و مدت آن کوتاه باشد و به طور معمول از 10 روز بیشتر نمی شود. علائم اصلی آن عبارتند از:اسهال ، تب و استفراغ ؛احساس بیماری و کم اشتهایی.درد و درد عضلات در شکم ...

کباب کردن یک روش عملی و سرگرم کننده برای جمع آوری خانواده و دوستان برای صرف یک وعده غذایی در خانه است ، با این حال ، این نوع فعالیت می تواند برای سلامتی شما مضر باشد ، به خصوص اگر این کار بیش از 2 بار...

آنژیوم غاری یک تومور خوش خیم است که در اثر تجمع غیر طبیعی رگهای خونی در مغز یا نخاع و بندرت در جاهای دیگر بدن ایجاد می شود.آنژیوم غاری توسط حباب های کوچک حاوی خون تشکیل می شود که با استفاده از تصویربر...

برای صاف كردن موهای خود در خانه ، یك گزینه این است كه برس درست كنید و سپس اتوی صاف را بزنید. برای این کار باید ابتدا موهای خود را کاملاً با شامپو و نرم کننده مناسب برای نوع مو بشویید و سپس موها را کام...