9 نکته ساده برای احساس اعتماد به نفس بدون سینه بند - به علاوه 4 اسطوره از بین رفته اند

9 نکته ساده برای احساس اعتماد به نفس بدون سینه بند - به علاوه 4 اسطوره از بین رفته اند

شاید شنیده باشید که برادری راحت ترین کاری است که شخص دارای مشاعره می تواند انجام دهد. اما این بیانیه واقعاً به خودی خود ادامه نمی دهد. همه افراد فقط نمی توانند سینه بند خود را برداشته و در یک قدم احسا...
نامه ای به بهترین دوست من که خودکشی شد

نامه ای به بهترین دوست من که خودکشی شد

ارسال زیر از یک نویسنده ناشناس است. آنها نمی خواستند حریم خصوصی خانواده دوست و دوستشان را نقض کنند.بهترین دوست عزیز،دلم برات تنگ شده.اما من هرگز به خاطر آنچه انجام دادید قضاوت نمی کنم.چگونه می توانم و...
چه عواملی باعث پاره شدن پستان در هنگام شیردهی و قبل یا بعد از دوره من می شود؟

چه عواملی باعث پاره شدن پستان در هنگام شیردهی و قبل یا بعد از دوره من می شود؟

بسیاری از خانمها ، احساس سوزن سوزن شدن در سینه خود ، به خصوص در دوره هایشان ، در اوایل بارداری ، یا در صورت شیردهی یا مصرف داروهای هورمون ، توصیف می کنند. این احساس که می تواند در یک پستان یا هر دو با...
7 از بهترین پروبیوتیک هایی که برای کودکان بی خطر است

7 از بهترین پروبیوتیک هایی که برای کودکان بی خطر است

در حالی که پروبیوتیک ها اغلب به عنوان بالقوه برای بزرگسالان مفید هستند ، تحقیقات همچنین نشان داده است که پروبیوتیک ها ممکن است به نفع کودکان باشند.پروبیوتیک ها نیز مانند بزرگسالان ، ممکن است به سلامت ...
سفت و محکم

سفت و محکم

اگر احساسی در معده خود داشته باشید که بیشتر از پروانه ها باشد اما کاملاً دردناک نیست ، ممکن است آنچه که به آن معده محکم گفته می شود را داشته باشید. این یک بیماری یا بیماری نیست. در عوض ، این یک علامت ...
6 نکته برای کنترل مثانه شما

6 نکته برای کنترل مثانه شما

آیا خودتان در تلاش هستید تا به موقع آن را به دستشویی برسانید؟ بی اختیاری ادرار یک بیماری شایع است. پزشک شما می تواند به شما در درک آنچه باعث ایجاد آن می شود کمک کند و یک برنامه درمانی را توصیه کند.تغی...
10 نیاز عاطفی که باید در روابط در نظر گرفته شود

10 نیاز عاطفی که باید در روابط در نظر گرفته شود

همه نیازهای عاطفی دارند.نیازهای اساسی بقا مانند آب ، هوا ، غذا و سرپناه را در نظر بگیرید. برآورده کردن این نیازهای جسمی به این معنی است که می توانید زنده بمانید ، اما معنای زندگی را بیشتر می طلبد. شما...
چه چیزی از نظر قانونی نابینا محسوب می شود؟

چه چیزی از نظر قانونی نابینا محسوب می شود؟

نابینایی کمبود بینایی یا از بین رفتن بینایی است که قابل اصلاح نیست. اصطلاح نابینایی جزئی نشان می دهد که شما دید بسیار کمی دارید ، در حالی که اصطلاح نابینایی کامل نشان می دهد که شما نمی توانید هر چیزی ...
استفاده از قطره های سرفه در حالی که باردار هستید: آیا بی خطر است؟

استفاده از قطره های سرفه در حالی که باردار هستید: آیا بی خطر است؟

شاید شما آلرژی داشته باشید و نمی توانید جلوی سرفه را بگیرید ، یا شاید از سرماخوردگی گلودرد دارید. به طور معمول برای تسکین می توانید به قطره سرفه برسید ، اما اکنون یک صید وجود دارد: شما حامله هستید. و ...
مجله مود 101: چگونه می توان با کنترل احساسات خود شروع به کار کرد

مجله مود 101: چگونه می توان با کنترل احساسات خود شروع به کار کرد

تا به حال احساس کار کردن ، افسردگی یا ساده بودن داشته باشید بد بدون دانستن دقیقا چرا؟ بسیاری از ما می توانیم روزها در زیر ابر مبهم ، غم و تعریف ناگوار یا اضطراب سرگردان شویم - اگر بیشتر نباشد. این می ...
استرس در واقع نمی تواند شما را بکشد - اما مهم است که چگونه معامله می کنید (یا نمی کنید)

استرس در واقع نمی تواند شما را بکشد - اما مهم است که چگونه معامله می کنید (یا نمی کنید)

زندگی می تواند پر از موقعیتهای استرس زا باشد ، چه از نگرانی در مورد کار و چه در روابط شخصی شما ، یا تلاش برای کنار آمدن با محدودیت های اعمال شده توسط همه گیر جهانی فعلی.مهم نیست که استرسور چقدر کوچک ی...
چرا برخی از افراد دارای ابعاد گونه هستند؟

چرا برخی از افراد دارای ابعاد گونه هستند؟

بریدگی ها تورفتگی های کوچکی هستند که بر روی پوست شما وجود دارد. آنها می توانند در نقاط مختلف بدن از جمله گونه ها ، چانه ها و پایین کمر بروز کنند.برآمدگی گونه ها در طرفین دهان یافت می شود. شما می توانی...
درد داخلی ران

درد داخلی ران

اگر در ران داخلی خود احساس درد دارید ، ممکن است تعجب کنید که چه اتفاقی می افتد و چگونه می توانید کمی تسکین دهید. اگرچه می تواند بعد از انجام کار بدون کشش چیزی ساده مانند عضله کشیده باشد ، اما می تواند...
یوگا برای دیابت: 11 مورد سعی کنید ، چرا کار می کند ، و موارد دیگر

یوگا برای دیابت: 11 مورد سعی کنید ، چرا کار می کند ، و موارد دیگر

یوگا می تواند بیش از این که ذهن شما را در ذهن خود آرام کند ، انجام دهد - به خصوص اگر با دیابت زندگی می کنید. برخی از نکات ممکن است به کاهش فشار خون و قند خون و در عین حال گردش خون نیز کمک کند ، بنابرا...
آیا استفاده از ورزش برای تحریک نیروی کار بی خطر است؟

آیا استفاده از ورزش برای تحریک نیروی کار بی خطر است؟

من در طول گرمترین تابستان با ضرب و شتم با سومین فرزندم باردار شدم. پزشک من پیش بینی کرد که پسرم یک کودک بزرگ باشد. ترجمه؟ من بسیار بزرگ و کاملاً بدبخت بودم. صبح روز موعد مقرر ، خواهر کوچکترم را به عنو...
مزایا و مضرات برنامه های مزایای مدیکر چیست؟

مزایا و مضرات برنامه های مزایای مدیکر چیست؟

برنامه های مزایای Medicare یک گزینه جایگزین بیمه خصوصی برای Medicare است. با این حال ، برخی از جوانب مثبت و منفی در مورد Medicare Advantage وجود دارد. در حالی که برخی از برنامه های مزایای Medicare ، پ...
Hypochloremia: چیست و چگونه درمان می شود؟

Hypochloremia: چیست و چگونه درمان می شود؟

هیپوکلورمی عدم تعادل الکترولیتی است که وقتی مقدار کم کلرید در بدن وجود دارد رخ می دهد. کلرید یک الکترولیت است. این دستگاه با سایر الکترولیت های موجود در سیستم شما مانند سدیم و پتاسیم برای تنظیم میزان ...
انواع مختلف دیابت چیست؟

انواع مختلف دیابت چیست؟

دیابت نوعی بیماری است که در آن بدن به اندازه کافی یا انسولین تولید نمی کند ، از انسولین تولید شده به درستی استفاده نمی کند ، و یا ترکیبی از هر دو را به نمایش می گذارد. هنگامی که هر یک از این موارد اتف...
هالی و هامبوگ: 5 سنت سالم برای تعطیلات

هالی و هامبوگ: 5 سنت سالم برای تعطیلات

‘این فصل برای… پرخوری و خماری است؟خوب ، به این ترتیب آهنگ به این صورت نیست. اما گاهی واقعیت است. برای هرچقدر که به تعطیلات عشق داشته باشید (غذا ، هدیه ، زمان با دوستان و عزیزان) ، مواردی نیز وجود دارد...
جلوگیری از عود مجدد سنگ Tonsil

جلوگیری از عود مجدد سنگ Tonsil

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستلوزه ها قسمت هایی از بافت در قسمت پشتی هر طر...