وقتی می گویم ایجاد یک وعده غذایی سالم در 10 دقیقه یا کمتر امکان پذیر است ، افراد زیادی به من اعتقاد ندارند. بنابراین من تصمیم گرفتم که این سه دستورالعمل را جمع آوری کنم تا نشان دهد آسان بودن آن آسان ا...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.سرد بودن پا ممکن است دلیل این شبها...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند.اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست. بررسی اجمالیبه آن سوزش معده گفته م...

منافذ گشاد شده وینر یک تومور غیر سرطانی در فولیکول مو یا غده عرق در پوست است. منافذ پوست بسیار شبیه جوش سرسیاه بزرگ است اما نوع دیگری از ضایعات پوستی است. اولین بار منافذ پوست را در سال 1954 توصیف کرد...

کره چشم شما متورم ، برجسته یا پف کرده است؟ عفونت ، تروما یا سایر شرایط موجود ممکن است دلیل این امر باشد. در ادامه با پنج علت بالقوه ، علائم آنها و گزینه های درمانی آشنا شوید.اگر در بینایی مشکلی دارید ...

پس از جراحی ، من توانسته ام به زندگی خود ادامه دهم.سلامتی و سلامتی هر یک از ما را متفاوت لمس می کند. این داستان یک نفر است.من یک خواهر فداکار ، یک دختر قدرشناس و یک عمه مغرور هستم. من یک تاجر ، یک هنر...

Cinqair یک داروی تجویز شده با نام تجاری است. برای درمان آسم ائوزینوفیلیک شدید در بزرگسالان استفاده می شود. با این نوع آسم شدید ، مقادیر زیادی ائوزینوفیل (نوعی گلبول سفید) دارید. شما علاوه بر سایر دارو...

نکات برجسته برای لاکتولوزمحلول خوراکی لاکتولوز هم به عنوان یک داروی عمومی و هم به عنوان دارویی با نام تجاری در دسترس است. نام های تجاری: Enuloe و Generlac.لاکتولوز همچنین به عنوان محلول مقعدی در دستر...

به دلایل مختلف بسیاری از افراد دوست دارند روز خود را با دویدن صبح شروع کنند. مثلا: هوا اغلب صبح خنک تر است ، بنابراین برای دویدن راحت تر است.در تاریکی روز دویدن ممکن است نسبت به دویدن بعد از تاریکی هو...

پیروی از یک رژیم غذایی مغذی یکی از موارد اساسی در اطمینان از سلامت چشم شما است. غذاهای زیادی وجود دارند که می توانند به تیز بینی شما کمک کرده و از ابتلا به برخی بیماری های چشمی جلوگیری کنند. و اگر با ...

هنگام انتخاب برنامه مدیکر ، یکی از عوامل مهمی که باید در نظر گرفت یافتن پزشکانی است که مدیکر را در نزدیکی شما می پذیرند. فرقی نمی کند که به دنبال کلینیک ، بیمارستان ، پزشک جدید هستید یا فقط می خواهید ...

غذا نقش مهمی در کنترل التهاب دارد. ما یک هفته کامل از دستورالعمل ها را با استفاده از غذاهایی که به دلیل خواص ضد التهابی معروف هستند تهیه کرده ایم. با درست غذا خوردن به مدیریت آرتریت روماتوئید (RA) خود...

مروری بر کلسترولدیر یا زود ، احتمالاً پزشک در مورد سطح کلسترول شما با شما صحبت خواهد کرد. اما همه کلسترول برابر ایجاد نمی شود. پزشکان به طور خاص در مورد سطح بالای لیپوپروتئین های کم چگال (LDL) یا کلس...

برداشتن رانیتیدیندر آوریل سال 2020 ، درخواست شد که همه انواع نسخه تجویز شده و نسخه بدون نسخه (OTC) رانیتیدین (Zantac) از بازار ایالات متحده حذف شود. این توصیه به این دلیل انجام شده است که سطح غیر قابل...

قرص خوراکی اسکیتالوپرام به عنوان یک داروی عمومی و با نام تجاری در دسترس است. نام تجاری: Lexapro.اسکیتالوپرام همچنین به عنوان یک راه حل خوراکی در دسترس است.از اسکیتالوپرام برای درمان افسردگی و اختلال ا...

خارش پوست ، که از نظر پزشکی به عنوان خارش شناخته می شود ، احساس تحریک و ناراحتی است که باعث ایجاد خراش می شود. خارش می تواند نشانه انواع خاصی از سرطان باشد. خارش همچنین می تواند واکنش به برخی از درمان...

دانه های سویا را می توان به طور کامل خورد و یا محصولات مختلفی از جمله توفو ، تمپه ، شیر سویا و سایر گزینه های لبنی و گوشتی را تهیه کرد.همچنین می تواند به پودر پروتئین سویا تبدیل شود.برای گیاهخواران ، ...

بررسی اجمالیلوبیای سویا از خانواده حبوبات است که شامل غذاهایی مانند لوبیای کلیه ، نخود فرنگی ، عدس و بادام زمینی نیز می شود. دانه های سویا کامل و نارس به عنوان edamame نیز شناخته می شوند. اگرچه در در...

دلایل زیادی وجود دارد که می خواهید جایگزین گوشت را در رژیم غذایی خود بگنجانید ، حتی اگر رژیم گیاهخواری یا گیاهخواری را دنبال نکنید.خوردن گوشت کمتر نه تنها برای سلامتی بلکه برای محیط زیست نیز بهتر است ...

# منتظر نیستیم | اجلاس سالانه نوآوری | تبادل D-Data | مسابقه صدای بیمارمسابقه بورسیه سالانه بیمار صوتی به ما این امکان را می دهد تا "نیازهای بیمار را" جمع آوری کنیم و بیماران درگیر را مستقیم...