5 راه حل درد صاف کف پا ناشی از شلاق زدن
چگونه بدن ما به طور موثر وزن ما را توزیع می کند؟ جواب در قوس پاهای ماست. وقتی آن قوس ها پایین بیایند یا وجود نداشته باشند ، نحوه تحمل وزن پاهای ما تغییر می کند.این فشار بیشتری روی استخوان ها ، رباط ها...
درک پلانتاریاز پلانتار و پالمر
پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که می تواند در نقاط مختلف روی پوست شما ایجاد شود. اگر در کف دستان شما باشد ، معمولاً به آن پسوریازیس کف دست گفته می شود. پسوریازیس روی کف پا ، غالباً پسوریازیس پلانت...
تفاوت بین چربی اشباع و اشباع نشده چیست؟
ممکن است چربی رژیم غذایی شهرت بدی داشته باشد ، اما چربی برای سلامتی شما حیاتی است. بدن در واقع به انرژی و برای بسیاری از فرآیندهای مهم مانند جذب برخی ویتامین ها و مواد معدنی نیاز به چربی دارد.چندین ده...
7 داروی خانگی برای مدیریت فشار خون بالا
فشار خون نیرویی است که در آن خون از قلب وارد شریان ها می شود. میزان فشارخون طبیعی کمتر از 80/80 میلی متر جیوه است. هنگامی که فشار خون بالا است ، خون با شتاب بیشتری در شریان ها حرکت می کند. این فشار بی...
بیماری شریان کاروتید: علائم ، آزمایشات ، پیشگیری و درمان
شریان های کاروتید شما مهمترین رگ های خونی هستند که خون را به مغز شما منتقل می کنند. یک شریان کاروتید در هر طرف گردن شما قرار دارد. وقتی پزشک برای تشخیص نبض دست خود را روی گردنتان می گذارد ، آنها یکی ا...
شکستگی اولنار استیلوئید
شما در استخوان بازو دو استخوان اصلی دارید که بنام اولنا و شعاع است. اولنا در امتداد قسمت بیرونی مچ شما اجرا می شود ، در حالی که شعاع در امتداد قسمت داخلی مچ شما جریان دارد. در انتهای اولنا ، در نزدیکی...
شناخت علائم H1N1 در بزرگسالان و کودکان
H1N1 نوعی آنفلوانزا یا آنفولانزا است. انواع مختلفی از آنفولانزا وجود دارد - A ، B ، C و D.آنفلوانزا A و B باعث همه گیری های فصلی در تمام ماه های سرد سال می شود. این چارچوب زمانی اغلب به عنوان "فص...
25 راه برای بهبود حافظه خود
خاطرات ما بخشی جدایی ناپذیر از کسی است که هستیم ، اما با افزایش سن ، حافظه ما کاهش می یابد. برای بسیاری از بزرگسالان بزرگتر ، این نزول چنان جدی می شود که دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند و این یکی از ب...
منظور از داشتن جنس و روان چیست؟
برخی افراد کل زندگی خود را به عنوان یک جنس شناسایی می کنند. برای دیگران ، این بسیار پویاتر است و هویت جنسیتی آنها با گذشت زمان تغییر می کند. این افراد ممکن است خود را "روان جنسیتی" بدانند ، ...
لنزهای تماس با چشمان خشک: گزینه های خود را بدانید
طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، بیش از 30 میلیون نفر در ایالات متحده از لنزهای تماسی استفاده می کنند. بسیاری از افراد مخاطبین را با عینک ترجیح می دهند زیرا راحت تر هستند و بدون تغییر ظاهر شما بی...
همه چیز شما باید در مورد یخ سوزاندن بدانید
سوختگی یخ صدمه ای است که می تواند هنگام یخ یا سایر سرما ها با پوست تماس پیدا کرده و به پوست شما آسیب برساند. سوختگی یخ معمولاً پس از قرار گرفتن طولانی در معرض انجماد یا دمای زیر انجماد رخ می دهد. به ع...
استفاده از روغن نارگیل برای درمان روزاسه
Roacea یک بیماری مزمن پوستی و بدون دلیل شناخته شده است. بیشتر علائم روزاسه در صورت شما رخ می دهد. بروز رگ های خونی قرمز ، گشاد شده و جوش های کوچک و مچ پا در گونه ها ، بینی و پیشانی از علائم شایع روزاس...
پاک کردن Colon: آنچه باید بدانید
آبیاری روده بزرگ به نظر نمی رسد خوشایند باشد ، اما متخصصان ادعا می کنند که می تواند مزایای سلامتی متعددی مانند بهبود هضم و کاهش وزن داشته باشد. با این حال ، انجام یک عمل پاکسازی روده بزرگ بدون خطر نیس...
چرا یک بثور زیر سینه من وجود دارد؟
بثورات زیر پستان شما می تواند به دلیل تعدادی از موارد ایجاد شود. به غیر از بثورات گرما ، آنها به طور کلی در چهار دسته قرار می گیرند: عفونت ، آلرژی ، اختلالات خود ایمنی و سرطان.بثورات حرارتی (میلیاریا)...
آیا Gatorade برای شما بد است؟
براساس وب سایت Gatorade ، این نوشیدنی "در آزمایشگاه متولد شد" هنگامی که محققان به بررسی اینکه چرا ورزشکاران بعد از ورزش شدید در گرما بیمار می شوند ، مریض می شوند. آنها دریافتند که این ورزشکا...
اسپوندیلیت آنکیلوزان
اسپوندیلیت آنکیلوزان نوعی آرتروز است که در درجه اول بر ستون فقرات شما تأثیر می گذارد. باعث التهاب شدید مهره ها می شود که در نهایت ممکن است منجر به درد مزمن و ناتوانی شود. در موارد پیشرفته تر ، التهاب ...
11 نشانه مرگ و راه هایی برای کمک به شما عزیزان
مرگ هرگز آسان نیست. سفر هر شخص بی نظیر است. روند بهبودی هر بازمانده نیز بی نظیر است.این که آیا شما یک مراقب مراقب یک عزیز در حال مرگ هستید یا شخصی که زمان شما را در زمین می داند به پایان می رسد به دلی...
غذا به عنوان سوخت: 10 چیزی که باید صبح ها خسته بخورید
آیا شما از خواب بیدار نمی شوید که به خوبی استراحت کنید؟آیا شما کسی هستید که نیاز دارید تا چند قهوه کافی داشته باشید تا بتوانید صبح خود را بدست آورید؟ آیا نوشیدنی های انرژی زا وارد روال شما شده اند؟ چط...
جایگزین های استاتین ها برای کاهش کلسترول
بهترین گزینه درمانی شما برای کلسترول بالا به عوامل زیادی بستگی دارد. قبل از اینکه پزشک شما یک داروی تجویز شده را توصیه کند ، موارد مختلفی را بررسی می کند ، از جمله سابقه پزشکی خانواده ، خطر ابتلا به ب...