قدرت عضلانی چیست و برخی از تمریناتی که می توانید انجام دهید چیست؟
قدرت عضلانی به توانایی شما در حرکت و بلند کردن اشیا مربوط می شود. این اندازه گیری می شود که شما می توانید برای مدت زمان کوتاهی چقدر نیرو و چه مقدار وزنی را بلند کنید. نمونه هایی از تمریناتی که باعث ای...
شیاف بواسیر: آیا اینها کار می کنند؟
بواسیر رگهای خونی متورم در داخل مقعد و روده است. آنها می توانند بزرگ و تحریک شده و باعث درد و ناراحتی شوند.شیاف ها یک داروی آماده سازی کامل برای دارو است که به داخل آن می رود تا داخل روده وارد شود ، ج...
آیا به داروی فوری پسوریازیس فوری نیاز دارید؟ به سمت شلوار خود بگردید
پسوریازیس نیاز به درمان در سطوح مختلف دارد. برای کمک به علائم شما ممکن است از ترکیبی از نرم کننده ها ، داروهای بیولوژیک خوراکی یا تزریقی و نور درمانی استفاده کنید. علاوه بر این ، شما می توانید در جاها...
10 تمرین برای تن کردن هر اینچ از بدن شما
ما می دانیم که ورزش روزانه برای بهینه سازی سلامتی مفید است. اما با وجود گزینه های بسیار زیاد و اطلاعات بی حد و حصر در دسترس ، به راحتی می توانید از آنچه کار می کند ، غافل شوید. اما نگران نباشید. ما پش...
برنامه تولد چیست؟ به علاوه ، چگونه می توانیم خود را ایجاد کنیم
برنامه تولد نوعی اکسیسمون است: در حالی که در زندگی چیزهایی وجود دارد که می توانید برای آنها برنامه ریزی کنید ، تولد نوزاد دقیقا یکی از آنها نیست. بچه ها به خاطر بی توجهی به موعد مقرر ، درست به همراه ت...
آیا گاز دارم یا چیز دیگری؟
همه گاز می گیرند. در حقیقت ، این شرایط به قدری متداول است که بیشتر افراد تا 20 بار در روز گاز می گذارند. و هنگامی که گاز از طریق روده رها نمی شود ، از طریق دهان آزاد می شود.گاز می تواند خفیف و متناوب ...
نحوه ضرب و شتم اضطراب در 1 ، 5 یا 10 دقیقه
آیا این احساس نیست که اضطراب شما همیشه در ناراحت کننده ترین زمان ها شعله ور می شود؟ چه در محل کار باشید و چه در هنگام شام آشپزی ، دنیا همیشه به شما اجازه نمی دهد وقتی یک قسمت اضطراب دارید ، متوقف شوید...
اسهال مزمن در نوزادان و کودکان خردسال
اسهال هنگامی است که چندین بار در روز مدفوع شل و آبکی داشته باشید. این وضعیت بطور کلی طی یک یا دو روز بدون درمان پزشکی از بین می رود. اسهال که به مدت چهار هفته ادامه می یابد (حتی اگر آمد و رفت) اسهال م...
چه مدت استیک طول می کشد؟
استیک (یا استایل) یک برجستگی کوچک ، قرمز و دردناک در نزدیکی لبه پلک است. همچنین به آن ترکیبی گفته می شود. این وضعیت عادی چشم می تواند برای هر کس اتفاق بیفتد. معمولاً دو تا پنج روز طول می کشد. در بعضی ...
CBD برای بی خوابی: مزایا ، عوارض جانبی و درمان
گیاه شاهدانه - که به عنوان CBD نیز شناخته می شود - یکی از اصلی ترین کانابینوئیدها در گیاه شاهدانه است. کانابینوئیدها با سیستم اندوکانابینوئید شما در تعامل هستند و این به بدن شما کمک می کند تا حالت تعا...
قرنطینه مرا مجبور کرد که تلاش کنم "زن سیاه قدرتمند" باشم
کلیشه زن سیاهپوست قوی مرا می کشد.من به عنوان یک استاد دانشگاه ، نویسنده ، همسر و مادر ، قبل از اینکه COVID-19 کره زمین را لرزاند ، زندگی من بسیار جنجالی بود. روزهای من به طور معمول برنامه ای پر از برن...
چه عواملی باعث ترشح نوک پستان در زنان غیر شیرده می شود؟
ترشح نوک پستان هر مایعی یا مایع دیگری است که از نوک پستان شما بیرون می آید. شاید لازم باشد نوک پستان را فشار دهید تا مایعات بیرون بیایند ، یا این به خودی خود می تواند خارج شود.ترشح نوک سینه در سالهای ...
آیا ژل موضعی برای درمان اختلال در نعوظ وجود دارد؟
عملکرد نعوظ ناتوانی در دستیابی و حفظ نعوظ است. این یک شرایط است که بسیاری از مردان احساس راحتی در مورد صحبت کردن ندارند ، اما باید. عملکرد نعوظ فقط متداول نیست بلکه معمولاً قابل درمان است.درمان اختلال...
7 راه چای قاصدک می تواند برای شما خوب باشد
این ممکن است معمای قوس یک صاحب خانه با حیاط باشد ، اما قاصدک ها بدون ویژگی های بازخرید آنها نیستند. در حقیقت ، این "علفهای هرز" معمولاً در طب مردمی مورد استفاده قرار می گیرند ، و مدت مدیدی ا...
اسکن HIDA چیست؟
اسکن HIDA یا کبدی ، یک آزمایش تشخیصی است. برای کمک به تشخیص شرایط پزشکی مربوط به آن ارگان ها از تصاویر کبد ، کیسه صفرا ، مجاری صفراوی و روده کوچک استفاده می شود. صفرا ماده ای است که به هضم چربی کمک می...
چرا فشار در گوش های من از بین نمی رود و چگونه آن را تسکین دهم
بسیاری از ما در بعضی مواقع فشار را در گوش خود احساس کرده ایم. می تواند یک احساس ناراحت کننده باشد و احساس کند یکی یا هر دو گوش به آن وصل شده یا گرفتار است.دلایل احتمالی زیادی برای فشار در گوش شما وجود...
همه چیز شما باید درباره مراقبت از یک نوزاد تازه متولد شده بدانید
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستچند روز و هفته های اول با کودک جدید شما ممکن...
آیا این نوشیدنی محبوب و تلخ می تواند از قدرت درمانی برخوردار باشد؟
دستیابی به یک کارد و چنگال در پایان روز طولانی چیزی از یک مراسم باستانی است. بسیاری از مردم ، از راهب 1400 تا 80 Bruce pringteen برای من و شاید شما ، خیال راحت آرام کردن استرس و اضطراب راجع به هاپ و ا...
اندازه طحال درباره سلامتی من چه می گوید؟
طحال شما یک ارگان کوچک اما سخت کار است که در پشت معده و زیر دیافراگم شما پنهان است. به عنوان فیلتر خون شما عمل می کند. گلبول های قرمز قدیمی ، آسیب دیده یا غیر طبیعی در پیچ و خم تونل های باریک درون طحا...