در سال های اخیر ، بسیاری از عناوین خبری را مشاهده کرده ایم که ادعا می کنند الکل و به ویژه شراب می توانند مزایای عمده ای برای سلامتی داشته باشند ، اگر در حد اعتدال مصرف شود-تقریباً عالی ترین اخبار سلام...

وقتی یک محصول جدید برای موهای مجعد در دفتر می گیریم، همیشه روی میز من راه پیدا می کند. به عنوان فردی که در # hape quad ما حلقه می زند ، مفتخرم که صدای بافت مو هستم (نه اینکه بگویم من سزاوار آن نقش هست...

شما به احتمال زیاد از زمان تمرین در باشگاه بدنسازی بورپی انجام داده اید و دلیلی وجود دارد که همه ما هنوز به آنها علاقه داریم. این حرکتی است که دوست دارید از آن متنفر باشید ، اما این حرکت با وزن بدن وا...

امشب برای شام بیرون می روی؟ شما شرکت زیادی دارید طبق مطالعه ای که توسط U DA انجام شده است ، تقریباً 75 درصد از ما حداقل هفته ای یک بار در رستوران غذا می خوریم و 25 درصد هر دو یا سه روز غذا می خوریم.و ...

اگرچه پرکننده - ماده ای که به داخل یا زیر پوست تزریق می شود - برای دهه ها وجود داشته است ، بیودینامیک فرمول ها و نحوه استفاده از آنها جدید است و همچنان در حال تکامل است. "بسته به اندازه ذرات آنها...

آخرین نسخه از بدنام موضوع لباس شنای مصور ورزشی فقط به دکه های روزنامه فروشی بروید و تنها چیزی که می توانیم بگوییم این است ... یوزا! بار اول I مدل جلد کیت آپتون به وضوح آن انحناها را در یک بیکینی کوچک ...

تهیه غذای فریزر می تواند در هزینه، زمان و کالری شما صرفه جویی کند - اگر درست انجام شود. این قوانین طلایی را از سریع به کتاب آشپزی میز فریزر بروید (Buy It، 12 دلار، amazon.com) توسط بکی روزنتال، و غذاه...

هیچ چیز جدیدی در مورد آب میوه گیری وجود ندارد: در واقع ، شستشوی آب میوه خوب نیست. (دریابید که در صورت شستشوی آب بدن شما چه اتفاقی می افتد.) و آب میوه ، که تمایل دارد سطح قند بلوغ ما را افزایش دهد ، نی...

تقریباً همه تجهیزات قلبی در سالن بدنسازی دارای یک برنامه "چربی سوزی" با سرعت کم در صفحه نمایش است که به شما کمک می کند "در منطقه چربی سوزی" بمانید. اگر قصد کاهش وزن دارید، آن را با...

پیشگیری دائمی از بارداری برای کسانی است که مطمئن هستند نمی خواهند بچه یا بچه بیشتری داشته باشند. این یک انتخاب رایج برای زنان 35 سال به بالا است. عقیم سازی زنان، لوله های فالوپ زن را با مسدود کردن، گر...

در دنیای ایده آل ، رئیس شما بررسی عملکرد شما را چند هفته قبل برنامه ریزی می کند و به شما زمان زیادی می دهد تا در مورد دستاوردهای خود در سال گذشته و اهداف آینده آینده فکر کنید. گرگوری جیانگراند، معاون ...

من واقعا ماساژ را آنقدر دوست ندارم. من فقط چند بار آنها را دریافت کرده ام ، اما همیشه احساس می کردم نمی توانم به اندازه کافی آرامش داشته باشم تا از این تجربه لذت ببرم. هر بار که درمانگر دستانش را بالا...

وقتی من بیش از هشت سال پیش شروع به دویدن کردم ، یک جفت کفش کتانی New Balance پوشیدم که اندازه و نیم آن خیلی کوچک بود. من ظاهر آن‌ها را دوست داشتم، فکر می‌کردم که تناسب «مناسب» برای حمایت خوب...

یادتان هست وقتی بچه بودید از شن و بادکنک توپ های استرس درست می کردید؟ خوب، به لطف خلاقیت Interweb ، ما جدیدترین، جالب ترین و زیباترین ابزار تنش زدایی را داریم که می توانید درست در خانه خود بسازید. ترک...

دو نوع آدم در دنیا وجود دارد: آنهایی که مشتاقانه منتظر زمانی از سال هستند که ذرت آب نباتی به قفسه ها برسد، و آنهایی که با تمام وجودشان از دانه های مصنوعی شیرین تحقیر می شوند. و در حالی که مهمانی ها در...

برای چهار سال طولانی، ویکتوریا آرلن نمی توانست راه برود، صحبت کند یا عضله ای را در بدن خود حرکت دهد. اما، بدون اطلاع اطرافیانش، او می توانست بشنود و فکر کند - و با آن، می توانست امیدوار باشد. استفاده ...

با انتظارات شغلی دیوانه وار ، زندگی اجتماعی بیش از حد و دیوانه های سلامتی بیشتر از آنچه ما می دانیم چگونه با آن کنار بیاییم (آخرین شوق کوکو چیست ؟!) جای تعجب نیست که امروزه عصر اضطراب نامیده شده است. ...

از نظر ارزش ، نام این کوکتل بر اساس مواد تشکیل دهنده آن صدق می کند. لیکور ایتالیایی به نام Cynar تلخ است، بله، اما یک شربت ساده مبتنی بر عسل (فقط شکر را با عسل تعویض کنید) و همچنین شراب عسل شیرینی را ...

مانند هر ورزشکار حرفه ای، روندا روسی ورزش خود را به عنوان کار زندگی خود می بیند - و او در آن بسیار خوب است. (این باعث می شود که او الهام بخش باشد.) روزی اولین زن آمریکایی بود که در المپیک پکن در سال 2...

کلمبیایی ... کباب فرانسوی ... سوماتران ... شکلات داغ ... شما تقریباً هر چیزی را از طریق Keurig مورد علاقه خود اجرا خواهید کرد. اما چند بار آن مکنده را تمیز می کنید؟آن چیست؟ هرگز؟در اینجا ، روش صحیح ان...