اشلی گراهام در حال شکستن موانع است. او اولین مدل سایز بزرگ است که شماره لباس شنا port Illu trated را پوشش می دهد و به طور عمده الهام بخش تمرین ما بوده است. نه تنها این ، بلکه او یکی از مدافعان اصلی بد...

هیچ چیز مانند یک خماری تند و زننده روز بعد ، وزوز را از بین نمی برد. الکل به عنوان یک ادرارآور عمل می کند ، به این معنی که ادرار را افزایش می دهد ، بنابراین الکترولیت ها را از دست می دهید و دچار کم آب...

در حال حاضر شما می دانید که ما کوکتل هایمان را دوست داریم و آنها را سالم دوست داریم. ما این دستور کوکتل Cachaca را که باید امتحان کنید ، می نوشیم ، یک دستور کوکتل درختی که هر ساعت شادی از دست می دهد ،...

علاوه بر پمپ هلو با دوام، چمباتمه زدن و چمباتمه زدن سنگین-دارای انواع مزایای سلامتی بنابراین هر زمان که زنی با هالتر به زمین می افتد ، ما (اعظم) عصبانی می شویم. اما با توجه به تعداد زیادی از زنان که ب...

لجن حلزون، جفت، پوست ختنه گاه و مدفوع پرندگان تنها تعدادی از مواد مخفی (و صادقانه بگویم، ناخالص) زیبایی هستند که در طول سال ها به دلیل طیف گسترده ای از مزایای مراقبت از پوست در مورد آنها گزارش داده ای...

استارباکس لاته ادویه کدو تنبل را در سال 2003 روانه بازار کرد و از آن زمان دیگر دنیا به همان شکلی نبوده است. نمایشی؟ شاید. درست است، واقعی؟ به طور حتم هر سال که پاییز نزدیک می شود، مردم به همه چیز ادوی...

این روزها انواع آب های تقویت شده وجود دارد، اما آب نارگیل "آب سالم" OG بود. این مایع به سرعت در همه جا از فروشگاه های مواد غذایی سالم گرفته تا استودیوهای تناسب اندام (و IG های تأثیرگذار بر ت...

اگر تا به حال به این فکر کرده اید که راز جنیفر آنیستون در پوست/مو/بدن/غیرسالمند چیست ، قطعا تنها نیستید. و TBH ، او در طول این سالها کسی نبوده که نکات زیادی را ارائه دهد - تا به حال ، اینطور است.در حا...

شاید شما هنوز دنیس بیدوت را با نام نمی شناسید ، اما به احتمال زیاد او را از کمپین های تبلیغاتی بزرگی که امسال در Target and Lane Bryant حضور داشته است ، می شناسید. اگرچه بیدوت دهه‌هاست که مدلینگ می‌کن...

کار کرده در شکل برای بیش از یک سال، من در معرض داستان های الهام بخش بی شماری از شاهکارهای تناسب اندام، افراد ورزشکار موفق و تقریباً هر نوع تمرینی که برای (زن) مرد شناخته شده است، قرار گرفته ام. تماشای...

براد لم ، مداخله نویس و نویسنده ، "هر نسلی دچار بحران آمفتامین است." چگونه به کسی که دوستش دارید کمک کنید آغاز می شود و آن را زنان هدایت می کنند». با این بیانیه ، لم یک بیماری همه گیر س...

از قدم گذاشتن روی ترازو هر روز تا مراقبت از تناسب شلوار جین ، راه های زیادی برای ارزیابی میزان سلامت وزن و اندازه شما وجود دارد. و بحث در مورد اینکه آیا شاخص توده بدنی (BMI) یا دور کمر یا چیزی کاملاً ...

در میان سرفصل های ویروس کرونا در مورد نحوه گسترش COVID-19 و روش های دستکاری ماسک صورت خود ، احتمالاً به موضوع مشترک دیگری در توییتر خود توجه کرده اید: رویاهای عجیب.برای مثال لیندسی هاین را در نظر بگیر...

روزاریو داوسون، فعال مشهور، تقریباً از زمانی که به یاد دارد به جامعه خود خدمت می کند. او در یک خانواده بسیار پر سر و صدا و لیبرال متولد شد و به این باور رسید که تغییر اجتماعی نه تنها ممکن نیست بلکه ضر...

ما دائماً به آنچه که در بدن خود قرار می دهیم توجه می کنیم (آیا این ارگانیک ، لبنیات ، گلوتن ، GMO و بدون چربی است!)-به جز این که یک چیز را در آن قرار دهیم (به معنای واقعی کلمه) و به احتمال زیاد "...

تلاش برای تغییر بدن برای رسیدن به معیارهای دست نیافتنی زیبایی در جامعه خسته کننده است. از همین رو ریوردیل ستاره کاميلا مندس با تمرکز بر لاغري تمرکز کرده است ، در عوض بر روي چيزهايي که دارد تمرکز مي کن...

آیا نیاز به بازی مهمانی خود دارید؟ از رژیم غذایی مدیترانه ای بسیار معروف توجه داشته باشید و یک تخته تاپاس سنتی ، به نام mezze ، ترتیب دهید.ستاره این تخته تاپاس مدیترانه ای چغندر سرخ شده و لوبیا سفید ا...

برای دور سوم از چک لیست زندگی سالم شما، نکات برتر زیبایی خود را به اشتراک می گذاریم تا به شما کمک کند تا درخشنده ترین خود را نشان دهید، همه اینها در حین اصلاح روتین خود.هفته گذشته راه‌هایی برای حفظ یک...

در برهه ای از زندگی ، احتمالاً یا به این فکر کرده اید که دوستانتان شما را در قرار ملاقات قرار دهند یا اینکه خواستگاری را انجام داده اید. به نظر می رسد ایده بسیار خوبی است-اگر با هر دوی آنها دوست هستید...

آیا تا به حال آرزو کرده اید که بتوانید آن سرما را فقط برای سرد شدن بیان کنید؟ طبق اعلام مرکز کنترل بیماری ها (CDC) ، به طور متوسط ​​هر سال یک آمریکایی به دو یا سه سرماخوردگی مبتلا می شود. در حالی که آ...