کشا یکی از افراد مشهوری است که در مورد آسیب های گذشته خود و نحوه کمک به شکل گیری زندگی آنها امروز صادقانه صحبت کرده است. اخیراً، این خواننده 30 ساله موسیقی پاپ جزئیات بیشتری را در مورد مبارزه شخصی خود...

بوکس همیشه یک ورزش سخت بوده است، اما در حال تبدیل شدن به یک تغییر کلاسیک است. استودیوهای بوکس گروهی با بهره گیری از پیشرفت تمرینات HIIT (بدون هدف بازی) ، همه جا در حال ظهور هستند و در درجه اول زنان هس...

این بدترین حالت است: پس از حمل مواد غذایی از ماشین (یا شانه های خود در صورت پیاده روی) روی پیشخوان خود ، متوجه می شوید که چند تخم مرغ شما ترک خورده است. دوجین شما به 10 کاهش یافته است.بنابراین ، آیا ف...

آنچه که بعنوان یک "غذای فوق العاده" محبوب در جهان سرخپوستان آغاز شد ، سال گذشته به سرعت تبدیل به یک جزء اصلی مد روز در کافی شاپ ها و رستوران های کوچک شد و در فنجان های اولیه به آداپتورهای او...

برای اکثر کارآفرینان زن، راه‌اندازی یک محصول -- تجمع ماه‌ها (شاید سال‌ها) خون، عرق و اشک - لحظه‌ای هیجان‌انگیز است. اما برای کوین فیتزجرالد و سارا دیکهوس د زاراگا، زمانی که محصول آنها، Flare به بازار ...

اگر هنوز از این که هنوز نتوانسته اید KFC Croc را قبل از فروش خود کسب کنید ، شگفت زده شده اید ، اکنون شانس دیگری برای جبران آن دارید. Chipotle به تازگی Chipotle Good ، خط جدید پوشاک خود را معرفی کرد.چی...

امیلی آبات ، نویسنده و ویراستار در مورد غلبه بر موانع یک یا دو چیز می داند. در طول تلاش برای کاهش وزن در کالج ، او دویدن را آغاز کرد-و با عزم و اراده بی وقفه از تلاش برای دو مایل دویدن به یک قهرمان هف...

اگر پوست شما دائماً خشک است یا فقط برای تغذیه اندام های پوسته پوسته و موهای زبر در زمستان به برخی از مگا هیدراتورها احتیاج دارید ، ممکن است برای جستجوی محصولاتی که می تواند به شما کمک کند ، به جستجوی ...

این یک واقعیت شناخته شده است که خواب می تواند بر همه چیز از وزن و خلق و خوی شما تا توانایی شما در عملکرد مانند یک انسان عادی تأثیر بسزایی داشته باشد. اکنون ، یک مطالعه جدید در مجله منتشر شده است انجمن...

برای به دست آوردن آنچه می خواهید - در محل کار، در باشگاه، در زندگی خود - داشتن اعتماد به نفس بسیار مهم است، چیزی که همه ما از طریق تجربه آموخته ایم. اما میزان اهمیت این طرز فکر هنگام هدایت موفقیت شما ...

اگر اولین یا دومین نسخه از سری لباس‌های اکتیو Ivy Park بیانسه باعث نشد که آن را در باشگاه و خیابان بکشید، شاید بار سوم جذابیت داشته باشد. آیوی پارک به تازگی مجموعه پاییز و زمستان 2016 خود را راه انداز...

واقعیت غیرقابل انکار: سرنا ویلیامز شاید بزرگترین تنیسور زن تمام دوران باشد. و اگرچه ما او را به دلیل ورزش در زمین دوست داریم ، اما او حرکات جدی را در خارج از زمین انجام داده است. قهرمان گرند اسلم اخیر...

درو بریمور با قسمت دیگری از سری #BEAUTYJUNKIEWEEK خود بازگشت ، که در آن هر روز یک محصول زیبایی مورد علاقه فعلی را در اینستاگرام خود مرور می کند. هفته کاملاً روشن کننده ای بود - بریمور هک ریمل را به اش...

به برنامه آموزشی رسمی خود برای یک نیمه ماراتن از دوندگان جاده نیویورک خوش آمدید! چه هدف شما شکست دادن زمان باشد یا فقط برای اتمام، این برنامه برای آموزش و الهام بخشیدن به شما برای تکمیل یک نیمه ماراتن...

در بیش از 20 سال گذشته تقریباً روزانه میگرن داشتم. نکته این است که اغلب داروهای معمولی کار نمی کنند. بنابراین ، من به مجموعه ای فزاینده از درمان های طبیعی تکیه کرده ام. اما از آنجا که من نمی توانم هزی...

وقتی صحبت از جلوگیری از بیماریهای مقاربتی می شود ، تنها یک پاسخ وجود دارد: رابطه جنسی ایمن را تمرین کنید. همیشه. اما حتی کسانی که بهترین نیت را دارند ، همیشه 100 درصد از کاندوم به درستی استفاده نمی کن...

بیایید صادق باشیم ، جیلیان مایکلز #هدف تناسب اندام جدی است. بنابراین وقتی برخی از دستور العمل های سالم را در برنامه خود منتشر می کند ، توجه ما را جلب می کند. یکی از موارد مورد علاقه ما؟ این دستور العم...

لین برایانت به تازگی یک تبلیغ حماسی بادی پوز منتشر کرده است که ممکن است هرگز فرصتی برای پخش پیدا نکند. مطابق با مردم، نماینده این برند می گوید که توسط شبکه های متعددی از جمله NBC و ABC به دلیل "ب...

چیزهای خوب در بسته های کوچک عرضه می شوند و میله های انرژی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. امروزه آنها همه چیز را از گیاهان مرسوم گرفته تا اسیدهای آمینه گرفته تا آنتی اکسیدان ها بسته بندی می کنند، اما ...

هفت سال پیش بود، اما من هنوز مثل دیروز آن را به یاد دارم: آنقدر آزرده بودم که نمی‌توانستم احساس ترس کنم در حالی که روی رودخانه پشتم شناور بودم و منتظر نجات بودم. دقایقی قبل، کایاک دو نفره ما در رودخان...