آزمون سریع: چقدر در مورد باروری خود می دانید؟صرف نظر از پاسخ شما ، ما می توانیم یک چیز را به شما بگوییم: از هر نظر که به آن نگاه کنید ، بسیار گران است. ابتدا هزینه های هورمونی کنترل بارداری (قرص، آی ی...

اگر در پیک نیک های تابستانی شما تخم مرغ های پخته شده ضروری هستند ، سعی کنید مایو را با حمص عوض کنید تا مقدار بیشتری پروتئین ، فیبر و آنتی اکسیدان دریافت کنید. لمس ترب کوهی به این تخم مرغ های شیطانی یک...

اگر شما هم شبیه ما هستید ، خوراک IG شما دارای حجم بالایی از شکم های مناسب تنفس ، کاسه های اسموتی و (اخیراً) عکس های موهای بدن افتخار است. اما چیز دیگری وجود دارد که مردم دوست دارند درباره آن در پلتفرم...

با شروع بازیهای المپیک تابستانی 2016 ، صحبت های زیادی در مورد نحوه صحبت از رقبا در اخبار و نحوه پوشش رسانه های المپیک بر ورزشکاران زن وجود دارد. اما با وجود اظهارات جنسیتی ، طبق اعلام کمیته بین المللی...

اگر اینستاگرام را مرور کرده اید و یک تأثیرگذار (یا 10) در حال تبلیغات یکی از نوشیدنی های چای لاغری یا برنامه های "کاهش وزن سریع" خود قرار داده اید ، تنها نیستید. علیرغم اینکه هیچ تحقیق منتشر...

امروزه دیدن زنی که فقط با یک سوتین ورزشی به کلاس بوتیک یوگا یا بوکس می پردازد، کاملا طبیعی است. اما در سال 1999، براندی چستین، بازیکن فوتبال، پس از زدن پنالتی برنده در جام جهانی زنان و پاره کردن پیراه...

دنیای مد پشت Planned Parenthood را دارد و آنها سنجاق های صورتی برای اثبات آن دارند. درست در زمان آغاز هفته مد در شهر نیویورک ، شورای طراحان مد آمریکا (CFDA) کمپینی را برای حمایت از سازمان بهداشت زنان ...

اگر قبلاً نام کیسی براون را نشنیده اید ، آماده شوید تا تحت تأثیر جدی قرار بگیرید.دوچرخه‌سوار کوهستانی bada یک قهرمان ملی کانادا است، ملکه کرانکوورکس (یکی از بزرگترین و معتبرترین مسابقات دوچرخه‌سواری ک...

نکات بهداشتی ، شماره 1: به طور منظم ورزش کنید. فعالیت بدنی بدن را ترغیب می کند تا انتقال دهنده های عصبی بسیار خوبی به نام اندورفین تولید کند و سطح سروتونین را برای بهبود روحیه به طور طبیعی افزایش می د...

آریل وینتر اخیراً روی نکات مثبت زندگی تمرکز کرده است. او اخیراً در مورد یادگیری اینکه شادی خود را در اولویت قرار دهد و نظرات دیگران را نادیده بگیرد صحبت کرده است ، به ویژه با توجه به تجربیات خود در مو...

تیانا تیلور (رقاص 25 ساله و مادر ایمان 1 ساله) وقتی در موزیک ویدئوی "Fade" کانیه وست کشته شد ، در فرهنگ پاپ سر و صدای زیادی به پا کرد و همه را با حرکات فوق العاده سکسی و اندام فوق العاده متن...

وقتی صحبت از اسباب‌بازی‌های جنسی در اتاق خواب می‌شود، زنان ممکن است نسبت به مردان نسبت به این ایده بازتر باشند. به نظر می رسد، برخی از بچه ها نمی دانند که در مورد ابزارهای ارگاسم چه باید بکنند! برای ا...

ما مردان زندگی خود را می ستاییم. آنها حامی ، خنده دار و فوق العاده هستند وقتی می خواهیم برای لباس هالووین "مشاغل پرخطر" مان برای سرقت یک آکسفورد بزرگ اقدام کنیم. با این وجود ، ما نمی توانیم ...

سادی ناردینی (یوگی بدس مورد علاقه ما) با تکنیک تنفسی که تمرین یوگا شما را به طور جدی تغییر می دهد، اینجاست. اگر به طور معمول از طریق جریان تنفس خود تنفس می کنید ، این خوب است و همه ، اما این تنفس شکم ...

بر کسی پوشیده نیست که افراد با اندام زنانه نقاط لذت بسیار خاصی در بدن خود دارند و امیدواریم که هم شما و هم اتاق خوابتان بدانید که برای رسیدن به اوج خمیدگی انگشتان، دقیقاً کجا باید شما را لمس کنند. با ...

دانیل * معلم 42 ساله دبیرستانی است و شهرت زیادی در پرسیدن احساسات دانش آموزان خود دارد. او به اشتراک می‌گذارد: «اغلب من کسی هستم که می‌گوید: «خب، چه احساسی داری؟» "این چیزی است که ...

کارولین دزرت که در اوایل این ماه تاج گذاری کرد برای خانم هائیتی، داستانی واقعا الهام بخش دارد. سال گذشته، این نویسنده، مدل و هنرپیشه مشتاق در هائیتی رستورانی را در حالی که تنها 24 سال داشت افتتاح کرد....

نیوزفلش: قهوه شما ممکن است بیشتر از کافئین ضربه بزند. محققان دانشگاه والنسیا بیش از 100 قهوه فروخته شده در اسپانیا را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که آزمایش بسیاری از آنها برای مایکوتوکسین ها مثبت ب...

یک مطالعه جدید منتشر شده در نشریه می گوید: امیدوار کننده ترین راه برای پیشگیری از سرطان پستان در رژیم غذایی شما نهفته است: فیبر ممکن است خطر ابتلا به این بیماری کشنده را کاهش دهد. اطفال.محققان دانشگاه...

هر بار که ورزش می کنید، هورمون های خاصی در بدن شما وارد عمل می شوند. هنگام حرکت توسط سیستم شما منتشر می شود ، آنها به شما انرژی می دهند ، انگیزه شما را افزایش می دهند و روحیه شما را تقویت می کنند. کات...