آه ، کره مهره-چقدر دوستت داریم کره بادام زمینی تمام آمریکایی دارای بیش از 4.6 میلیون عکس دارای هشتگ در اینستاگرام است ، احتمالاً یکی از غذاهای اصلی ناهار شما از زمان سنی شما برای راه رفتن بوده است ، و...

با لیگ کیکبال تابستانی خود خداحافظی کنید - یک ورزش جدید در حال تسخیر پارک های سراسر کشور است. اما این ورزش توپ معمولی شما نیست: Bubble Ball شامل بالا رفتن از داخل یک حباب بادی و قرار گرفتن در معرض پرش...

در چند سال گذشته، لیگ ملی فوتبال به دلیل نحوه مدیریت اثرات مخرب بالقوه ضربه‌های مکرر سر و ضربه‌های مغزی در اخبار بوده است. زمزمه ها شامل "ضربه مغزی چقدر خطرناک است؟" و "آیا لیگ به انداز...

رویکرد رژیم غذایی به شدت در حال تغییر است و با توجه به اینکه کاهش وزن را بسیار قابل کنترل تر و طولانی تر از روش های قبلی عرق کردن و گرسنگی می کند، این خبر هیجان انگیزی است. دیوید لودویگ ، دکترای دکترا...

قیر ذغال سنگ دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد: یک ماده غلیظ و سیاه که محصول جانبی تولید زغال سنگ است. این ممکن است امیدوارکننده ترین ماده آرایشی به نظر نرسد، اما در واقع در محصولات ضد شوره بسیار ...

نه، واقعاً، شما به این نیاز دارید ویژگی های محصولات سلامتی ویراستاران و کارشناسان ما آنقدر مشتاقانه احساس می کنند که اساساً می توانند تضمین کنند که زندگی شما را به نحوی بهتر می کند. اگر تا به حال از خ...

از تمرینات معمول معمول خود خسته شده اید؟ آن را با این چهار تمرین منحصر به فرد از مربی Kai a Keranen (Kai aFit) تغییر دهید و احساس خواهید کرد که این حرکت جدید ایجاد می شود. آنها را به عنوان یک دور فرسو...

احتمالاً نشنیده اید ، اما قهوه شما را بیدار می کند. اوه، و کافئین خیلی دیر در روز می تواند خواب شما را مختل کند. اما یک مطالعه جدید و کمتر آشکار نشان داده است که قهوه دقیقاً چگونه بر ریتم روزانه شما ت...

داستانهای موفقیت در کاهش وزن: چالش لوریداشتن یک سبک زندگی سالم برای لری هرگز آسان نبود. به عنوان یک نوجوان در کلاس بدنسازی، او را به خاطر دویدن آهسته مسخره می کردند. خجالت می کشد ، ورزش را قسم می دهد...

اگر ناخن های محکمی دارید که مانند علف های هرز رشد می کنند، خود را خوش شانس بدانید. برای بقیه ما، کمی تلاش برای رسیدن به نتایج مشابه نیاز است. درمان‌های تقویت ناخن نقطه‌ای عالی برای شروع هستند و گزینه‌...

در حین تمرین ، هرگز نمی خواهید آهنگها را ورق بزنید-شما به یک ضربات جذاب و تقویت کننده روحیه در طول مسیر نیاز دارید تا انگیزه (و حواس پرتی شما) را از مایل هایی که در حال ثبت نام هستید حفظ کند. و وقتی آ...

اگر اصلاً مسابقات آزاد فرانسه 2011 را تماشا کرده اید، به راحتی می توانید متوجه شوید که تنیس یک ورزش باورنکردنی است. ترکیبی از چابکی ذهنی و هماهنگی جسمانی ، مهارت و آمادگی جسمانی ، این یک تمرین دیوانه ...

تلفن هوشمند شما ابزاری مناسب برای حفظ تناسب اندام و حفظ تناسب اندام است. در مورد آن فکر کنید: همیشه همراه شماست ، به شما امکان می دهد در حین تمرین به موسیقی گوش دهید و بسیاری از برنامه های قدرتمند (و ...

فصل جشنواره * رسما * در پیش است. این بدان معناست: حتی اگر شما به یک رویداد بزرگ مانند Coachella نمی روید ، احتمالاً هنوز هم مد سبک جشنواره را برای یک کنسرت ، پارک یا یک شیوندیگ دیگر در فضای باز تکان م...

با نگاهی به لوازم آرایش این بهار ، حتی پابرهنه ترین افراد در میان ما متوجه می شوند که آنها به طور ناگهانی الهام گرفته شده اند تا قلم مویی را به رنگ های زرق و برق دار و بافت های شگفت انگیز بچرخانند. ما...

1. وقتی یوسین بولت یا سریع‌ترین مرد زنده هستید، می‌توانید به معنای واقعی کلمه از هر چیزی که نمی‌خواهید با آن سر و کار داشته باشید، پیشی بگیرید.2. وقتی سرعت مایکل فلپس دیگر تازگی ندارد.3.... اما چهره ه...

چهار بار در هفته، به محض اینکه سر صحنه سریال کمدی CB خود را تمام کرد، نظریه بیگ بنگ ، کالی کوکو سوار ماشینش می شود و برای سوار شدن بر اسبش فالکون به اصطبل می رود. کالی، 22 ساله، می گوید: "وقتی سو...

ماشاما بیلی ، سرآشپز اجرایی و شریک The Grey در ساوانا ، جورجیا ، و نویسنده همکار (با جان O. Mori ano ، شریک او در رستوران) می گوید: "غذا اکولایزر عالی است." سیاه ، سفید و خاکستری (آن را بخری...

تصور دنیایی بدون گوگل سخت است. اما از آنجایی که بیشتر و بیشتر وقت خود را صرف تلفن هایمان می کنیم، به پاسخ های فوری برای تمام سوالات زندگی اعتماد می کنیم، بدون اینکه حتی مجبور باشیم بنشینیم و لپ تاپ ها...

خبر خوب ، دوستداران چای لذت بردن از نوشیدنی داغ در صبح بیشتر از بیدار کردن شما است - می تواند در برابر سرطان تخمدان نیز محافظت کند.این سخن محققان دانشگاه شرق آنگلیا است که نزدیک به 172000 زن بالغ را ب...