آشپزی سالم: روغن پریلا

آشپزی سالم: روغن پریلا

اگر از روغن ذرت برای پخت و پز استفاده می کنید ، ممکن است تعدادی از مزایای سلامتی را که انواع دیگر روغن می تواند ارائه دهد از دست ندهید. روغن پریلا از گیاه بلند است که در مناطقی از آسیا از جمله چین ، ه...
ویم هوف: مرد و روش

ویم هوف: مرد و روش

میزان و الگوی تنفس شما فرایندی در سیستم عصبی اتونوم است که می توانید تا حدی آن را کنترل کنید تا به نتایج متفاوتی برسید. ممکن است همیشه از نفس خود آگاه نباشید ، اما با تمرین می توانید آگاهی بیشتری از ن...
چه عواملی باعث ایجاد عصب در زانو و نحوه درمان آن می شود

چه عواملی باعث ایجاد عصب در زانو و نحوه درمان آن می شود

وقتی ساختارهای اطراف به اعصاب فشار می آورند ، به آن عصبی گفته می شود. باعث ایجاد علائم در بخشی از بدن می شود که توسط آن عصب تأمین می شود.در این مقاله دلایل و درمان عصب منقبض شده در زانو توضیح داده شده...
چگونه این 10 رژیم غذایی مشهور و بدنسازی گوروس درگذشت

چگونه این 10 رژیم غذایی مشهور و بدنسازی گوروس درگذشت

به عنوان مصرف کنندگان فرهنگ پاپ ، پیروی از رژیم ها و گرایش های مشهور بر خلاف اختصاص دادن خودمان به یک برنامه رژیم غذایی جدید و شخصی ، بسیار آسان است. رژیم های Fad به همین دلیل این نام را دارند: آنها ا...
چگونه از خطوط Frown خلاص شویم

چگونه از خطوط Frown خلاص شویم

خطوط اخم در درجه اول در اثر پیری ایجاد می شوند. با افزایش سن ، پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به راحتی به شکل اصلی خود بر نمی گردد.موارد دیگری که در داشتن خطوط اخم نقش دارند:ژنتیک DNA ش...
بهترین وبلاگ های سلامتی سلامت سال 2020

بهترین وبلاگ های سلامتی سلامت سال 2020

سلامتی جامع بر این عقیده استوار است که سلامت واقعی از تعادل جسم و ذهن ناشی می شود. اما حقیقتاً ، تقریباً به هر چیزی رویکردی کل نگر قابل استفاده است. این وبلاگ نویسان راه را هدایت می کنند ، و ارادت خود...
چه عواملی باعث ایجاد زخم می شوند و چگونه زخم های سوختگی درمان می شوند؟

چه عواملی باعث ایجاد زخم می شوند و چگونه زخم های سوختگی درمان می شوند؟

دست زدن به طور اتفاقی مانند چیزی گرم ، مانند گرفتن یک تابه درست از فر یا ریختن آب جوش می تواند پوست شما را سوزاند. مواد شیمیایی ، خورشید ، تابش و برق نیز می توانند باعث سوختگی پوست شوند.سوختگی باعث از...
نکاتی برای مدیریت درد دنده با اسپوندیلیت آنکیلوزان

نکاتی برای مدیریت درد دنده با اسپوندیلیت آنکیلوزان

هنگامی که با اسپوندیلیت آنکیلوزان (A) زندگی می کنید ، ممکن است علاوه بر کمر ، درد را در دنده ها یا قفسه سینه خود نیز تجربه کنید. A یک بیماری التهابی است که می تواند باعث شود که دنده های شما تورم ، سفت...
دستورالعمل های طلای COPD

دستورالعمل های طلای COPD

بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) یک اصطلاح چتر است که شامل انواع بیماری های رقیق کننده به تدریج ریه است. COPD شامل هم آمفیزم و هم برونشیت مزمن است.استعمال سیگار بیشتر COPD را در سرتاسر جهان ایجاد می کند...
من برای بیماری ام اس خودم ماری جوانا پزشکی را امتحان کردم ، و اینجا چه اتفاقی افتاده است

من برای بیماری ام اس خودم ماری جوانا پزشکی را امتحان کردم ، و اینجا چه اتفاقی افتاده است

در سال 2007 ، من به بیماری مولتیپل اسکلروزیس مبتلا شدم. من سه کودک خردسال 9 ، 7 و 5 ساله مادر بودم و واقعاً وقت نداشتم که اجازه دهم M از زندگی من استفاده کند. من یک "مادر فوق العاده" فعال ، ...
ADHD: شناخت علائم ، تشخیص و موارد دیگر

ADHD: شناخت علائم ، تشخیص و موارد دیگر

اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) یک بیماری مزمن است. این به طور عمده کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما می تواند در بزرگسالان نیز تأثیر بگذارد. این می تواند بر احساسات ، رفتارها و توانایی یادگیری...
یاد گرفتم که بدنم را از طریق Burlesque دوست داشته باشم. چگونه است

یاد گرفتم که بدنم را از طریق Burlesque دوست داشته باشم. چگونه است

چگونه می بینیم شکل های جهانی که ما انتخاب می کنیم شکل می گیرد - و به اشتراک گذاشتن تجربیات قانع کننده می تواند روشی را که ما با یکدیگر رفتار می کنیم ، بهتر کند. این یک چشم انداز قدرتمند است.کانون توجه...
کبودی باسن (مفصل ران)

کبودی باسن (مفصل ران)

باسن آسیب دیده می تواند یک کبودی را ترک کند. وقتی رگهای خونی کوچک پاره می شوند ، کبودی ایجاد می شود ، اما پوست شکسته نمی شوند. این باعث می شود خون در بافت نرم و ماهیچه های اطراف نشت کند و همین امر باع...
بازی تعاونی چیست؟ تعریف ، مثال ها و مزایا

بازی تعاونی چیست؟ تعریف ، مثال ها و مزایا

با بزرگ شدن كودكان ، آنها در مراحل مختلف رشدي قرار مي گيرند كه بر نحوه تعامل آنها با دنيا و افراد اطرافشان تاثير مي گذارد. در حالی که والدین معمولاً به سرعت نقاط عطفی مانند یادگیری نشستن یا خوابیدن در...
8 بهترین مکمل قبل از تمرین را امتحان کنید

8 بهترین مکمل قبل از تمرین را امتحان کنید

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستاگر می خواهید تمرینات خود را پرفراز و نشیب ق...
عوارض احتمالی بعد از وازکتومی

عوارض احتمالی بعد از وازکتومی

وازکتومی روشی است که لوله های انتقال اسپرم را به انزال انسان منتقل می کند و آب بندی می کند. در نتیجه ، یک مرد نمی تواند یک زن را باردار کند. به طور کلی از آن به عنوان نوعی کنترل تولد استفاده می شود.وا...
7 غذایی که می توانند باعث افزایش سروتونین شوند: رژیم غذایی سروتونین

7 غذایی که می توانند باعث افزایش سروتونین شوند: رژیم غذایی سروتونین

سروتونین یک پیام رسان شیمیایی است که اعتقاد بر این است که به عنوان یک تثبیت کننده خلقی عمل می کند. گفته می شود که به تولید الگوهای خواب سالم و همچنین تقویت روحیه شما کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که...
انواع دکمه های شکم ، شکل ها و اندازه ها

انواع دکمه های شکم ، شکل ها و اندازه ها

یک دکمه ناف یا شکم باقیمانده بند ناف سابق شما است.بسیاری از تغییرات آناتومیکی مختلف دکمه شکم وجود دارد که فراتر از طبقه بندی ساده "innie" و "outie" است.ظاهرهای مختلف زیر را بررسی ک...
Las 7 mejores curas para la resaca (respaldadas por la ciencia)

Las 7 mejores curas para la resaca (respaldadas por la ciencia)

الکل بلبر ، epialmente en grande cantidade، puede etar acompañado de vario efecto ecundario.Una reaca e el má común، con íntoma que incluyen fatiga، dolor de cabeza، náuea، ma...
آیا گلوکز برای دیابت کار می کند؟

آیا گلوکز برای دیابت کار می کند؟

Glucerna یک نام تجاری از لرزش و میله های جایگزین غذا است. این گیاه توسط Abbott ساخته شده است و مخصوصاً برای مبتلایان به دیابت نوع 2 طراحی شده است. کسانی که به دیابت دیابتی و دیابت نوع یک نیز مبتلا هست...