شما هفته ها ، اگر نه ماه ها ، در آموزش گذراندید. شما نوشیدنی ها را با دوستان خود قربانی مایل های اضافی و خواب کرده اید. شما مرتباً قبل از طلوع صبح از خواب بیدار می شدید تا به پیاده رو برخورد کنید. و س...

اخیراً اتفاق خوبی در حال رخ دادن است-من احساس تناسب اندام ، خوشبختی و کنترل دارم. به نظر می رسد لباس های من بهتر از گذشته جا می گیرد و من پرانرژی تر و مطمئن تر هستم. نه، این آخرین رژیم غذایی مد روز نی...

اگر هنگام خوردن بیسکویت هیچکس نگاه نمی کند ، آیا کالری ها محاسبه می شوند؟ آنها در صورتی تلاش می کنند که وزن خود را کاهش دهند. محققان و متخصصان تغذیه می گویند هنگام تلاش برای خوردن کمتر ، ثبت چربی و کا...

مشغول فیلیپس ثابت می کند که هیچ وقت برای علاقه مند شدن به یک ورزش جدید دیر نیست. این بازیگر و کمدین آخر هفته به اینستاگرام رفت تا ویدئویی از خود در حال بازی تنیس به اشتراک بگذارد - ورزشی که اخیراً پس ...

جشن سوپر بول بدون غذا چیست؟ خسته کننده ، همین و در حالی که بازی بزرگ یکی از بزرگ‌ترین جشن‌های سال است - هر یک از ما حدود 2285 کالری مصرف می‌کنیم - گزینه‌های شما این نیست که همه چیز را انجام دهید یا به...

تانل بولت 31 ساله به سرعت در حال تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای کانادایی در موج سواری و اسکی می شود. او در مسابقات جهانی گلف شرکت می کند ، وزنه می زند ، یوگا ، کایاک تمرین می کند و یک ورزشکار رسمی بن...

پسر؟ بررسی. لباس شب؟ بررسی. درخشش؟ اگر پوست شما فاقد درخشندگی است ، می توانید آن را سریع شکل دهید. این یک شبه اتفاق نمی افتد ، اما با کمی تلاش ، می توانید به موقع برای سفر خود در راهرو درخشان باشید. ه...

الزام برای خرید نیست.1. نحوه ورود:شروع در 12:01 صبح (E T) در 14 اکتبر 2011، از وب سایت www. hape.com/giveaway دیدن کرده و آن را دنبال کنید هارد راک جهت ورود به قرعه کشی هر ورودی باید حاوی پاسخ(های) به...

اوایل این هفته، میشل اوباما نصیحتی را که به جوانترش می کرد با او به اشتراک گذاشت مردم. بهترین حکمت او: اینقدر نترس! در حالی که بانوی اول به شک و تردیدهای رایج در دوران راهنمایی و دبیرستان اشاره می کرد...

هنگامی که مدت زمان محدودی در ورزشگاه دارید ، تمریناتی مانند پرش با حرکات نجات دهنده شما خواهد بود - روشی مطمئن برای ضربه زدن به چندین عضله به طور همزمان و دریافت مزایای جدی قلبی در همان زمان.استفانی ب...

ده‌ها سلبریتی که اخیراً علیه هاروی واینستین اتهاماتی را مطرح کرده‌اند، توجه را به این موضوع جلب کرده‌اند که واقعاً آزار و اذیت و تجاوز جنسی در هالیوود چقدر رایج است. اما نتایج یک نظرسنجی اخیر بی‌بی‌سی...

آیا تصور اینکه شریک زندگی شما می گوید: "با من کثیف صحبت کن" شما را به وحشت می اندازد؟ اگر چشم انداز صحبت های کثیف (فراتر از "بله" و ناله های متفرقه) به شما احساس ناخوشایندی می دهد ...

یکی از بزرگترین معایب رژیم کتو محدودیت شدید آن در میوه ها و سبزیجات است. هر زمان که تولید را محدود کنید ، احتمال زیادی وجود دارد که از ریزمغذی ها در این فرآیند غافل شوید. اگر از رژیم پیروی می کنید ، د...

من در شوک هستم. احساس میکنم کاملا بهم خیانت شده با یک تکه شکلات ، از همه چیز. این یک روز غم انگیز و غم انگیز برای کسانی است که از لبنیات پرهیز می کنیم زیرا من تازه فهمیدم که Ghirardelli دستور غذای آنه...

تنها یک موضوع زمان بود تا فناوری وارد اتاق خواب شود. ما در مورد جدیدترین اسباب بازی های جنسی یا برنامه های تقویت کننده جنسیت صحبت نمی کنیم-ما در مورد پورنو واقعیت مجازی صحبت می کنیم.پورن VR، شبیه‌سازی...

مراقبت از پوست در زمستان می تواند یک سردرد بزرگ باشد ، به خصوص اگر از قبل تمایل به داشتن پوست خشک دارید. خوشبختانه، اشلی گراهام اخیراً مرطوب‌کننده‌ای را که برای حفظ پوست درخشان خود در ماه‌های زمستان ا...

شما احتمالاً با ویتامین های A و C در مراقبت از پوست آشنا هستید، اما یک ویتامین عالی دیگر برای پوست صورت شما وجود دارد که همیشه به اندازه کافی بازی نمی کند. عنصری که بیش از 50 سال است در درماتولوژی مور...

روسیه به تازگی در جریان المپیک 2014 سوچی مجازات خود را به دلیل دوپینگ دریافت کرد: این کشور مجاز به شرکت در بازی های المپیک زمستانی پیونگ چانگ 2018 نیست، پرچم و سرود روسیه از مراسم افتتاحیه حذف خواهند ...

منطقه V منطقه جدید T است ، با مجموعه ای از مارک های خلاقانه که همه چیز را از مرطوب کننده ها گرفته تا مه ها تا هایلایت های آماده یا غیر برجسته ارائه می دهند ، هر کدام نوید تمیز کردن ، آبرسانی و زیبایی ...

اوا مندز شبیه آن دختری است که شما فقط دوست دارید از آن متنفر باشید. به جز در مورد او ، شما نمی توانید چون او خیلی خنده دار و خوب است. مندس که در میامی از پدر و مادری کوبایی متولد شد ، حرفه خود را با م...