ویتامین E و پوست شما ، دوستان از طریق غذا

ویتامین E و پوست شما ، دوستان از طریق غذا

ویتامین ها و سلامت پوستاگر به دنبال روش های طبیعی برای حمایت از پوست سالم هستید ، ویتامین ها برای کمک به حفظ ظاهر و سلامت پوست مهم هستند. بهترین منبع ویتامین ها از غذاهای غنی از مواد مغذی است ، اما م...
بهترین برنامه های اضطراب سال 2020

بهترین برنامه های اضطراب سال 2020

اضطراب یک تجربه فوق العاده رایج اما با این وجود بسیار مخل است. مقابله با اضطراب می تواند به معنای شبهای بی خواب ، فرصت های از دست رفته ، احساس بیماری و حملات وحشت کامل باشد که می تواند شما را از داشتن...
اولین علائم بارداری با دوقلوها چیست؟

اولین علائم بارداری با دوقلوها چیست؟

آیا چیزی به عنوان دو برابر باردار بودن وجود دارد؟ هنگامی که علائم بارداری را تجربه می کنید ، ممکن است از خود بپرسید که آیا داشتن علائم قوی تر به معنای چیزی است - آیا علائمی وجود دارد که دوقلو شده اید؟...
درج لوله قفسه سینه (توراکوستومی)

درج لوله قفسه سینه (توراکوستومی)

درج لوله قفسه سینه چیست؟لوله قفسه سینه می تواند به تخلیه هوا ، خون یا مایعات از فضای اطراف ریه ها کمک کند ، فضای پلور نامیده می شود.از قرار دادن لوله قفسه سینه نیز به عنوان توراکوستومی لوله قفسه سینه...
درمان های دور شدن لثه چیست؟

درمان های دور شدن لثه چیست؟

عقب رفتن لثه هااگر متوجه شده اید که دندان های شما کمی طولانی تر به نظر می رسند یا به نظر می رسد لثه از دندان های شما عقب می رود ، لثه هایتان در حال عقب رفتن است. این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد....
پیوند ریه

پیوند ریه

پیوند ریه چیست؟پیوند ریه جراحی است که ریه بیمار یا ناتوان را جایگزین ریه اهدا کننده سالم می کند.براساس داده های شبکه تهیه و پیوند اعضای بدن ، از سال 1988 تاکنون بیش از 36100 پیوند ریه در ایالات متحده...
چگونه (و چرا) پرواز با دمبل انجام دهیم

چگونه (و چرا) پرواز با دمبل انجام دهیم

مگس سینه با دمبل یک تمرین فوقانی بدن است که می تواند به تقویت قفسه سینه و شانه ها کمک کند. روش سنتی انجام مگس سینه با دمبل ، انجام حرکت در حالی که به پشت روی نیمکت صاف یا مایل قرار دارید ، است. همچنین...
27 ایده میان وعده سالم و آسان با کربوهیدرات کم

27 ایده میان وعده سالم و آسان با کربوهیدرات کم

بسیاری از افراد به دلیل مزایای چشمگیر سلامتی مرتبط با این روش غذا ، رژیم کم کربوهیدرات را دنبال می کنند. به عنوان مثال ، رژیم های کم کربوهیدرات ممکن است باعث کاهش وزن شوند ، همچنین کنترل قند خون و کلس...
دلایل شایع سفت شدن در گردن و چه کاری باید در مورد آن انجام داد

دلایل شایع سفت شدن در گردن و چه کاری باید در مورد آن انجام داد

گردنتگردن شما از سر شما پشتیبانی می کند و از اعصابی که اطلاعات را به بقیه بدن منتقل می کنند محافظت می کند. این قسمت بدن بسیار پیچیده و انعطاف پذیر شامل هفت مهره ای است که قسمت فوقانی ستون فقرات شما ر...
چند نوع لکه صورت وجود دارد؟

چند نوع لکه صورت وجود دارد؟

لکه ها چیست؟لکه هر نوع علامت ، لکه ، تغییر رنگ یا نقصی است که روی پوست ظاهر می شود. لکه های صورت ممکن است ناخوشایند و از نظر احساسی ناراحت کننده باشند ، اما بیشتر آنها خوش خیم هستند و تهدید کننده زند...
عفونت های غدد بزاقی

عفونت های غدد بزاقی

عفونت غدد بزاقی چیست؟عفونت غدد بزاقی زمانی اتفاق می افتد که یک عفونت باکتریایی یا ویروسی بر غده بزاقی یا مجرای شما تأثیر بگذارد. این عفونت می تواند در نتیجه کاهش جریان بزاق باشد که می تواند به دلیل ا...
چگونه رد اجتماعی باعث ایجاد استرس و التهاب می شود

چگونه رد اجتماعی باعث ایجاد استرس و التهاب می شود

و چرا غذا بهترین پیشگیری نیست.اگر کلمه التهاب را در گوگل قرار دهید ، بیش از 200 میلیون نتیجه وجود دارد. همه در مورد آن صحبت می کنند. این در بسیاری از مکالمات در مورد سلامتی ، رژیم غذایی ، ورزش و موارد...
بهترین کرم ها برای درمان ، از بین بردن و جلوگیری از موهای رشد کرده

بهترین کرم ها برای درمان ، از بین بردن و جلوگیری از موهای رشد کرده

اگر مرتباً موهای خود را از بدن خود خارج می کنید ، احتمالاً هر از گاهی با موهایی رو به رشد روبرو می شوید. این برجستگی ها وقتی مو در فولیکول گیر می کنند ، حلقه می شوند و دوباره رشد می کنند و به داخل پوس...
از کارشناس بپرسید: آیا واژینوز باکتریایی می تواند به خودی خود پاک شود؟

از کارشناس بپرسید: آیا واژینوز باکتریایی می تواند به خودی خود پاک شود؟

واژینوز باکتریال (BV) به دلیل عدم تعادل باکتری های واژن ایجاد می شود. دلیل این تغییر به خوبی شناخته نشده است ، اما احتمالاً مربوط به تغییر در محیط واژن است. به عنوان مثال ، اگر بعد از تمرین به لباس تم...
آیا باید خودتان خمیر دندان درست کنید؟ آنچه کارشناسان می گویند اینجاست

آیا باید خودتان خمیر دندان درست کنید؟ آنچه کارشناسان می گویند اینجاست

تمیز نگه داشتن دندان ها برای حفظ سلامت دهان و دندان مهم است. همچنین ممکن است بخواهید دندان های شما تا حد ممکن سفید نشان داده شوند. اگرچه کاوش خمیر دندان های خانگی برای تمیز کردن و سفید شدن دندان ها به...
10 روش برای عطسه کردن خود

10 روش برای عطسه کردن خود

این را امتحان کناحتمالاً با احساس آزار دهنده و خارش دار که هنگام عطسه احساس می کنید آشنا هستید اما به راحتی نمی توانید. این می تواند ناامید کننده باشد ، به خصوص اگر شما نیاز به پاک کردن مجاری بینی یا...
هیپوپروتئینمی

هیپوپروتئینمی

هیپوپروتئینمی سطح پروتئین در بدن کمتر از حد طبیعی است.پروتئین یک ماده مغذی ضروری است که تقریباً در هر قسمت از بدن شما وجود دارد - از جمله استخوان ها ، عضلات ، پوست ، مو و ناخن ها. پروتئین استخوان ها و...
نکات بعد از غذا برای تسکین دل درد

نکات بعد از غذا برای تسکین دل درد

برداشتن رانیتیدیندر آوریل سال 2020 ، درخواست شد که همه انواع نسخه تجویز شده و نسخه بدون نسخه (OTC) رانیتیدین (Zantac) از بازار ایالات متحده حذف شود. این توصیه به این دلیل انجام شده است که سطح غیر قابل...
آیا کره بادام زمینی باعث لاغر شدن شما می شود؟

آیا کره بادام زمینی باعث لاغر شدن شما می شود؟

کره بادام زمینی یک ماده رایج و خوشمزه است. مملو از مواد مغذی ضروری ، از جمله ویتامین ها ، مواد معدنی و چربی های سالم است. کره بادام زمینی به دلیل محتوای چربی زیادی که دارد ، کالری زیادی دارد. این برای...
مراحل بعدی پس از تشخیص طناب دو رگ

مراحل بعدی پس از تشخیص طناب دو رگ

به طور معمول ، بند ناف دارای دو رگ و یک رگ است. با این حال ، برخی از نوزادان فقط یک رگ و رگ دارند. این وضعیت به عنوان تشخیص بند رگ دو رگ شناخته می شود.پزشکان همچنین این شریان ناف را (UA) می نامند. به ...